糖尿病患者把血糖降下来就行(怎么能快速把血糖降下来呢？)

糖尿病患者把血糖降下来就行

身边误区：

一些糖尿病患者认为，只要自己的血糖降下来，病情就不会有危险了。其实不然。血糖低到一定限度也是一件危险的事，需多加注意。

专家分析：

糖尿病患者服药后，血糖降到某个值后，神经细胞就不能得到葡萄糖的供应。如果10分钟不能缓解，神经细胞的活动就会受到抑制，神经细胞功能受损，导致精神异常，智力减退，甚至会出现行为障碍。

专家支招：

糖尿病患者不能单纯靠降低血糖来治病，而应根椐自己的症状在医生指导下正确用药，调整用药与进食的关系。如果因单纯服药导致血糖快速下降，出现低血糖反应，如出冷汗、心慌、恶心、脸色苍白等，应立即喝上一杯糖水，症状会很快缓解。

专家解难：

问：糖尿病患者能不能经常卧床静养？

答：如果经常卧床不动，即使输入足量的胰岛素，也难以控制肌肉对碳水化合物的吸收利用。据报道，接受检查的糖尿病患者中，在卧床7天后腿部肌肉对葡萄糖的吸收明显减少。所以说，糖尿病患者过多休息是无益的，患者应根据自身的状况，适当参加体力活动，作为治疗的辅助措施。

怎么能快速把血糖降下来呢？

大多糖尿病患者都伴有高血糖的症状，而降低血糖、控制血糖就是治疗糖尿病关键，在降糖方面，其实患者除了采取治疗之外，也还可以通过别的方法。那么，糖尿病人降糖的方法有哪些呢?

糖尿病的治疗方法有很多种，但是能快速降血糖，使血糖在短暂的时间内恢复到正常值的方法并不多，下面简单的为大家介绍糖尿病人快速降血糖的方法.

快速降血糖的方法一、注射胰岛素

胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来，可以静脉推注胰岛素，频繁监变化，下降到一定值后改为静脉点滴，这些均需在医生的指导下完成。皮下胰岛素注射可以自己操作。

快速降血糖的方法二、增加热量的消耗

通过运动增加体内糖原的消耗，如慢跑、骑自行车或跳绳，如果您做轮椅，可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体，建议不要运动。

快速降血糖的方法三、加速糖的排泄喝两杯水，过5分钟再喝一杯，如果有尿意，尽快排出。水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来，且伴有如下症状：呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊，需尽快去糖尿病专科医院就诊。如果不治疗，这种高血糖状态会引起脱水或昏迷，直接威胁生命。

这一点也很重要，做为糖尿病人尽量自己做自己吃，不与家人吃同样的饭菜，不光是这样，时间点上也要分开，糖尿病人吃饭时间一般早上7点半前吃完，晚饭6点半前吃完最宜，并且每天都要定时定量，家人一般不太容易做到。

糖尿病人用药要根据自身病情，不能看别人用什么药，自己也用什么药，这样不但血糖得不到很好的控制，反而还有不好的作用。

糖尿病只靠饮食可以把血糖降下来吗？

糖尿病是现在老年人多发的一种疾病，在医学上主要是指以高血糖为特征的代谢性疾病，患上糖尿病之后，患者的血糖会受到影响，如不加以控制，很容易导致其他疾病的发生。比如血糖过高会损害眼睛，导致视力下降，模糊，还可能损伤肺，肾，心脏等其他部位，所以要引起高度重视。下面的内容我们看看糖尿病能否完全依靠饮食来治疗，我们如何依靠科学的饮食来控制血糖。
糖尿病其实并不可怕，不会危及生命，但是可怕的是如果血糖控制不好，日后会引起其他的并发症，比如心脏病，脑血栓等，所以适度的控制和调理饮食就很重要了。糖尿病的治疗控制饮食是一方面，但是不能够完全的依赖饮食控制血糖，还需要服用一些药物配合治疗。比如常见的治疗糖尿病的药物就有二甲双胍类降糖药和胰岛素等，适合于较严重的糖尿病患者日常服用。
除此之外，科学的饮食可以帮助患者平稳血糖。毕竟饮食治疗，才是糖尿病治疗的基础，所以大家要多注意饮食的调节。最好的方法就是尽量选择低糖的食物，对于糖分过高的食物如水果，糖果，巧克力，花生，饼干，雪糕等都尽量不吃，或者少吃。目前从治疗来看，轻微的糖尿病患者，是可以依靠饮食治疗控制病情的，但是较为严重的患者还是需要服用药物治疗。
上面提到的内容相信大家都比较清楚了，那么除了科学的饮食，服用药物，患者最好还要适当的增加体力活动，比如散步，游泳，瑜伽，跑步等，同样可以控制血糖，改善机体，减少身体的脂肪量。对于糖尿病的治疗是非常有益的，希望大家都能够合理饮食，控制好血糖，早日恢复健康。

糖尿病如何降血糖

降血糖和补肾的食物：（1）紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
紫菜肉末羹--紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克，葱姜末共10克，湿淀粉20克，麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质，漂洗干净;猪瘦肉斩成肉末，加少许精盐拌匀;锅内加入清汤、精盐、味精和肉末，烧至八成熟时加紫菜，用湿淀粉勾芡，加葱姜末、醋，淋入麻油即成。
2）黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
凉拌木耳--取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。将黑木耳洗净，摘成小块，放入沸水中氽一下，沥干，放入盘中，用精盐、鲜汤、味精拌匀，放姜末、蒜泥，淋上少许麻油即可。
3）古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。现代临床报道，苦瓜提取物有显着的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3％。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。
干煸苦瓜--取苦瓜250克，瘦猪肉50克，芽菜3克、大豆油25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条，备用。猪肉剁成末，芽菜切碎。起油锅，倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。
4）胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
干煸胡萝卜丝--取胡萝卜1根，绞肉100克，盐、酱油适量。胡萝卜刨丝，备用。绞肉加酱油拌匀。起油锅，倒入绞肉炒至变色，再下胡萝卜丝及盐，用小火煸炒至胡萝卜丝变硬即可。
5）蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。
辣味蕹菜--蕹菜250克，辣椒酱、麻油等调味品适量。蕹菜洗净，切成寸段长，在开水中氽一下，拌入辣椒等调味品即可。
6）洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。
海米炒洋葱--洋葱150克，水发海米30克，姜丝5克，食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。将洋葱去皮、洗净、切丝，水发海米洗净。将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝调成汁，备用。色拉油烧热，放入洋葱、海米，加调味汁炒熟，淋入麻油即可。
7）大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。
大蒜鸡丝粥--大蒜50克、白米300克、鸡胸肉100克。盐、油适量。将大米洗净，加水煮成粥。鸡胸肉洗净，切丝。大蒜切细丝，入油锅爆香，用小火炒至金黄色，捞起沥油备用。待粥将熟时，放入鸡丝，加盐调味，洒上大蒜丝即可。
8）山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。近年来药理研究表明，山药对糖尿病有较好的预防和治疗作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山药可煨汤，也可炒食。
山药佳味汤--山药250克，冬笋120克，红萝卜30克，香菇3朵。盐、味精适量。将山药、冬笋、香菇切薄片，水煮开后，放入各菜同煮至熟，加入调味即可
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