成人脸上长痘痘的四个原因

成人脸上长痘痘的四个原因

提起脸上长痘痘，人们总会想起“青春痘”这个名词，其实青春痘是特指处于青春期的人脸上所起的痘痘，现代医学认为青春痘是人体在青春期代谢旺盛阶段，脸部皮肤分泌的油脂堵塞了皮脂腺引起细菌感染而形成的炎症。

在25岁后，人们都进入成人时期，这时脸上长的痘痘与饮食、习惯、环境等因素有关，中医认为不同部位长的痘痘有着不同的原因，下面就给朋友们分别介绍一下。

额头长痘痘要降心火

成年人额头部位长痘痘，是心火过旺发散于外造成的，这个部位有痘痘的人，通常还有急躁不安、失眠、心悸等其它的症状，单纯的使用外用药来涂抹，除痘效果不理想，可以吃一些苦味的食物来降心火，并注意调节情绪，适当运动。

左脸长痘痘要注意养肝

成年人左脸的脸颊部位长痘痘，一般是肝气郁结或者肝火上亢导致的，因为肝经的线路有部分经过左脸，肝主血，肝郁会导致气血凝结，形成痘痘。左脸经常有痘痘出现的人，一般脾气比较暴躁，爱发怒，并且两肋胀痛，这些症状都与肝有关。养肝首要的是制怒，发怒对肝损害极大。其次，要注意早睡，避免熬夜，这对于养肝也很重要。

右脸长痘痘要注意护肺

成年人右脸长痘痘是肺热积于体内造成的，肺主呼吸，喜滋润，内热积于肺不能散发，热毒在右脸皮肤处会形成痘痘。右脸长痘痘的人多伴随着呼吸道疾病，如咳嗽、痰多、咽喉肿痛等。护肺一是注意饮食中多吃一些梨、百合等润肺的食物，二是注意多做有氧运动，以增强肺的宣发能力。

口唇周围长痘痘要健脾胃

中医认为口唇部位出现的毛病与脾有关系，口唇周围出现痘痘是脾湿或胃热的症状，应当注意健脾除湿或降胃火。在饮食中，多吃一些山药、薏米、白扁豆之类的食物，健脾除湿效果很好，胃热的人一般有严重的口气，可以吃一些苦瓜、冬瓜之类的清火健胃的食物。

脸上长痘痘的主要原因

脸上长痘痘的主要原因

脸上长痘痘的主要原因，爱美之心人皆有之，当脸上长痘痘的时候，这对于很多人来说都是件难受的事情，导致这样的原因是什么呢， 以下就是我为大家介绍一下关于脸上长痘痘的主要原因的相关内容吧！

脸上长痘痘的主要原因1

1、内分泌失调

人体内分泌失调会引起多种症状，其中之一就是长痘痘，内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。

2、消化系统隐患

消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。

3、情绪紧张、压力大

生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。

4、气候变化

气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。

5、坏习惯

生活中有许多的坏习惯都容易引起痘痘，如不注意卫生，刘海过多过密；思考时喜欢用手托腮，抠脸；不彻底卸妆，洗脸；不注意防晒等。

脸上长痘痘如何正确调理？

1、找出诱发痘痘的原因，对症下药。

2、注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。

3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的.习惯。

4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。

5、有效舒缓压力。

6、使用正确护肤品。

7、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、适度运动可促进新陈代谢。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜。

10、按时作息。

脸上长痘痘的主要原因21、 皮肤没有彻底的清洁：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。

2、 月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

3、 服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4、 情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

5、 肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。

6、 妊娠期间：主要是皮脂腺受到激素刺激，脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。

7、 情绪不稳定压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人总是影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

8、 饮食辛辣食物造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

9、 乱用化妆品：在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。

脸上长痘痘是什么原因引起的?

1.内分泌紊乱经常熬夜，睡眠不足，压力太大，情绪不稳等原因都可能会导致内分泌紊乱，此时身体中的激素分泌失衡，皮肤的油脂分泌旺盛，就会导致痘痘出现。
2.毒素太多在日常生活中，如果不注意皮肤的保养和清理，便秘症状比较严重，晚上经常熬夜，肝脏无法正常的排毒等，都可能会导致身体中的毒素堆积过多，就会出现反复长痘痘的情况。
3.水油失衡油性皮肤更容易长痘，如果自己是油性皮肤，但是平时不注意洁面，皮肤上总是油腻腻的，毛孔堵塞，时间长了就会出现痘痘。
4.消化系统出现问题胃火大的人，或者有慢性腹泻，胃溃疡，胃酸多，便秘等肠胃系统疾病的人，嘴唇周围往往会长痘痘。

脸上长痘痘是什么原因

脸上长痘痘也就是痤疮，通常是由内分泌紊乱、痤疮丙酸杆菌过度增殖、季节变换及消化系统疾病等多种原因引起。此外，与患者不注意面部清洁有一定的关系，所以出现痘痘后，除了找寻相关病因外，还需注意面部清洁。出现痘痘后，考虑以下几种可能：
1、内分泌紊乱：经常熬夜、睡眠不足、压力过大、情绪不稳等原因易导致内分泌紊乱，或青春期体内激素分泌旺盛，此时可导致皮肤的油脂分泌旺盛，易出现痤疮。另外，经常服用某些减肥药、避孕药等药物，也会对身体产生刺激，也会引起内分泌失衡，出现痤疮；
2、痤疮丙酸杆菌过度增殖：油性皮肤容易长痘，若平时不注意洁面，毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌过度增殖，就会出现痤疮；
3、季节变换：季节变换时温差较大，皮肤敏感的人易产生不适，会导致痤疮出现；
4、消化系统疾病：胃火较大或伴有慢性腹泻、胃溃疡、胃酸分泌过多、便秘等肠胃系统疾病的患者，通常嘴唇周围会出现痤疮。
脸上长痘痘后除了通过改变不良习惯，注意饮食均衡，少食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，合理使用护肤品等方式改善，必要时还可采取药物治疗，如维A酸类药物、甘草锌胶囊、四环素片等。