按按捏捏膻中合谷穴就治增生(乳腺增生按哪个穴位)

按按捏捏膻中合谷穴就治增生

乳腺增生在中医上被称为“乳癖”，是指乳房一侧或者双侧胀痛、刺痛，或刀割样痛，可向胸前区、胸侧、腋下放射，月经来潮后或经净后疼痛锐减或者消失。中医认为是由于郁怒伤肝、忧思伤脾，导致气血淡湿郁阻乳络，结核而成。

可以按摩按摩膻中、合谷穴来治疗乳腺增生。

取穴：

合谷穴位于手背虎口处，第一、第二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，膻中穴在胸部当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。

方法：

除拇指外，四指并拢按摩膻中，用拇指腹轻轻按揉合谷穴，每穴按1~3分钟。

用法：

每日2~3次。

功效：

合谷穴是解除肝郁气滞常按摩的穴位;膻中穴是宗气聚会之处，所以又叫做气穴的，是治疗乳腺增生的针对性要穴，经常按摩合谷穴和膻中穴，具有活血通络、行气解郁的功效，对治疗乳腺增生有很好的作用。

乳腺增生按哪个穴位

中医讲，在人体前面正中循行的一条经脉叫任脉，是调节我们全身阴经气血的“统领”，有人称之为“阴脉之海”，与妇女的一些特殊生理活动关系密切。任脉不通可表现为月经不调，经闭不孕，带下异常，胸腹胀满疼痛等；任脉虚衰可表现为胎动不安，甚或流产，月经后延或经闭，或月经淋漓不尽等。女性的日常保健，调理任脉是必不可少的，而膻中穴则更是首当其冲。

膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，在两乳头连线的中点。膻中穴主要治疗范围可以概括为两个方面，心肺疾患和乳腺系统相关疾患。由于它归属任脉，临近乳房，是预防治疗乳腺系统相关疾患必用的穴位；故为“妇科要穴”之一。另外，现代有人用体表红外辐射光谱扫描的方法，证实在乳腺增生病患者中，膻中穴较其他地方红外辐射强度降低，这就提示膻中穴是乳腺增生这个病的特殊病症反应点。

女性乳腺系统相关疾患一部分出现在哺乳期，如乳腺炎，产后缺乳；一部分出现在月经前后，如经行乳房胀痛；最多见是乳腺增生和乳腺癌。这里要提示女性朋友发现不舒服或者异常情况，一定要到医院检查诊断，以免延误病情。在日常保健中，自我按摩膻中穴是一个简便易行，效果理想的方法。具体方法有揉法和推法，揉是指用中指端按揉，每次约2分钟；推是指用双手拇指腹自膻中穴沿着前正中线从下向上推，缓慢而均匀，每次约2分钟。

乳腺增生病怎样治疗

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病之一，乳腺增生可以通过乳舒宁茶和饮食调理缓解症状，同时饮食调理还有助预防其他乳腺疾病。女人得了乳腺增生并不可怕，要及时跟医生沟通做出正确的治疗方法，乳腺增生的原因有很多，而且治疗此病的方法也不少，平时也可以吃些保护乳房的食物，那么乳腺增生怎么治疗好呢？下面随小编一起看看吧！
1.饮食调理
改变不良的饮食习惯，减少过多的热量，咖啡因的摄入，避免高脂肪膳食。30岁以上的女性应节制饮酒，尤其是在排卵期。多食水果，蔬菜，豆类，菌类，黑木耳，香菇，芦笋等可提高身体免疫力的食物。忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
2.按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活
病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。乳腺增生病病人还应注意的是要对疾病有一个对的认识。既不能不在乎的态度对待它，以为它不妨碍生活和工作而不予理睬，又不可以太过紧张，总是害怕它会在某一天恶变为癌而忐忑不安。所以在发现之后及时的进行治疗是很重要的。
3.按摩膻中穴
膻中穴位于两乳头连线的中点，属于任脉，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦与胸腺相络，可参加机体的细胞免疫，为卫气的表现形式之一。常揉按膻中穴可起到宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能，可预防心脏病，预防乳腺疾病及有一定的丰胸效果。
4.药物调理
将三月泡和五指牛奶的根晒干打粉各取6克、莪术根、夏枯草果惠、蒲公英全草晒干,切段打成粉各取6克、山慈姑的假球茎的鲜茎晒干，打成粉取4克。全部混均装入胶囊，塑瓶装。100粒一瓶，每粒3.3克，口服每次3--4粒，每天4次，4--6周为一疗程，一般4--6周肿块完全消失治愈！
5.母猪蹄通草汤
[原料]母猪蹄1对，通草20 g。
[制法]将猪蹄洗干净，砍碎，放入沙锅内，放入通草，加入清水适量煎熬成汤液，先用文火，后用武火，以猪蹄烂熟为度。

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