儿童时期的防护
大部分人在人生的头18年中,吸收了他们整个人生中80%的阳光,而此时正是皮肤对阳光伤害最敏感的时期。儿童时期只要有一次严重晒伤,就会使皮肤癌发生的几率增加一倍。
维生素防护
维生素C和E可以帮助保护皮肤不被晒伤,并会中和产生于紫外线的具有伤害性的自由基,有可能减少皮肤癌的危险。
小心芳香精油
有些种类的精油,例如橘子、柠檬、香柠檬等柑橘类精油,和阳光中的紫外线发生作用会导致皮肤更容易晒伤,夏天请小心使用。
做个封面女郎
用布把皮肤裹起来,戴上太阳镜和宽檐帽,可以保护眼镜和脸部。使用SPF值为15或更多的防晒霜,可以保护你的皮肤免受阳光的侵害,不得皮肤癌。
别顶着太阳出门
在上午11点到下午2点这段阳光最强的时期,待在家里,或躲在树阴、遮阳伞下,可以避免皮肤受伤害,因为这是紫外线A(即UVA)最强的时候。
最高级防护
防水防晒霜可以不被水或汗水洗去。如果你被阳光直接暴晒的话,应该在阳光暴晒前30分钟涂抹,然后每2小时再涂一次。
全副武装
当你涂防晒霜时,记住不要忘记双手、脖子、耳朵和唇部。因为这些部位是最容易被晒伤而得皮肤癌的部位。
保持年轻漂亮
吸烟后,阳光是产生皱纹的罪魁祸首。远离阳光或使用SPF值高的保湿防晒霜,使你的皮肤永远保持健康和年轻。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com