敲打肝经有什么技巧(怎样用经络拍打去除五火？)

敲打肝经有什么技巧

肝经作为我们人体非常重要的经络，相信我们大家在生活中也是听说过肝经的，当然，在日常生活中经常敲打肝经，也是一种非常不错的中医养生方法，但是很多的朋友们对于日常敲打肝经的方法不是非常的了解，那么敲打肝经有什么技巧?

1、用力要柔和、均匀、渗透、有力

首先我们大家在生活中敲打肝经的力度一定要注意柔和，千万不要用力太大了，不然是非常疼痛的，拍打的时候，力度控制好，可以起到不错的保健功效。所谓“柔和”指拍打时做到“轻而不浮，重而不滞，柔中带刚”，起到相打时表皮无痛苦，而身体内有温热快热的作用;“均匀”是指动作具有节奏性，速度快慢一致，压力不可时轻时重;“有力”是指拍打力量要适中，太轻不起作用，太重对机体造成伤害，应是一种能产生良好治疗和保健作用的力。

2、拍打要持久

另外，在生活中拍打肝经还需要注意持久性，只有长期的拍打肝经，那么才能够帮助我们大家有效的改善体质，并且对于帮助我们大家预防和治疗一些疾病也是非常的有好处的。持久的含义有两层:一是每次拍打要持续一段时间，以双手不感到疲劳和酸痛为度;二是针对某一种养生方案，经络拍打应有疗程，要持续拍打一段时间方能奏效，而不是间断拍打或一两次即见效。

在生活中敲打肝经的技巧有哪些?相信我们大家现在也是有所了解了，我们可以知道，日常生活中敲打肝经的方法也是非常的有讲究的，所以大家就是可以将这些敲打肝经的技巧记住的，这样经常敲打肝经，可以促进我们身体的健康。

怎样用经络拍打去除五火？

怎样用经络拍打去除五火，首先国人终于明白经络可以调病了，为什么说经络通百病不生呢，中医，世上本无癌，只是瘀和堵，只有打通经络气血才能畅通无阻，不过传统的手法是不能打通经络的，只有我们DDS技术才能真正的打通，任督二脉

题目中所说的五火即指的是五脏火，包括 心火、肝火、脾火、肺火、肾火 ，而除五火只是就是清五脏火。从中医角度来看，如果我们能够正确结合穴位分布、经络走向拍打穴位，可以在减少药物依赖的情况下去除五火。

所以，要想去除五火，一定要记好拍打这几个对应的穴位，疏通经络让气血运行，体内火毒壅盛不再聚集！

1.心火—— 心火旺盛会有舌赤苔黄、心烦神乱、失眠多梦、口干口苦，上炎口舌可至口舌生疮，移于小肠则有小便短赤、尿热灼痛。

心经始于 腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。

拍打心经可清心火，是不可不试的“穴位保健操”。

2.肝火—— 肝火旺盛常表现为头痛头晕、目赤面红、口干口苦、耳鸣眼干、口苦口臭、两肋胀痛、急躁易怒等。

肝经始于 脚部大拇指丛毛之际，上循沿足上部、脚内踝、腿内侧至阴部到达小腹、胃、肝、胸肋、喉咙、口目至头顶处。

想清肝火，可沿肝经所处范围从大腿根内侧向下循经拍打。

3.脾火—— 脾火旺盛表现为口干口渴伴有口臭、上腹不适、大便秘结、牙龈糜烂、饮食量少等。

脾经起于 足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行至大腿内侧前缘，进入腹部向上穿过膈肌，沿食道两旁向上连至舌下。

清脾火可以从大腿根内侧前缘向下循经拍打。

4.肺火—— 肺火无论实火还是虚火，均可见干咳无痰或痰少、口燥咽干、潮热盗汗、手足心热、咽喉肿痛、大便秘结、尿黄等。

肺经从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧至拇指内侧端止。

清肺热可沿拇指内端寻经络往上拍至肩胛骨凹陷处。

5.肾火—— 肾火旺盛容易颧红面赤、头晕目眩、腰膝酸软、潮热盗汗、五心燥热、梦遗滑精等。

肾经一般指足少阴肾经，起于 小趾之下，斜走足心至内脚踝之后，沿小腿肚子上至股内侧缘。贯脊，属肾络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。

清肾火可从大腿内侧后缘由大腿根向下循经拍打。

拍打经络去除五火 ，主要是 起到一定的保健和辅助治疗的作用 。要是症状比较严重，还是建议您去正规的中医院开中药进行调理治疗。

对应经络或者八虚来操作就可以

1.经络

拍心小肠经，去心火。

拍肺大肠经，去肺火。

拍肝胆经，去肝火。

拍脾胃经，去胃火。

拍肾膀胱经，去肾火。

2.八虚

拍打腋窝，去肝火。

拍打肘窝，去心肺火。

拍打腘窝，去肾火，

拍打腹股沟，去胃火。

刮痧肝经怎么刮？

重庆六合学校教你如何刮痧刮肝经。
第一、要想知道如何用刮痧板刮肝经，就必须掌握刮痧的技巧。首先要通过穴位图，找到肝经的位置，在皮肤上抹上合适的介质，一方面防止损伤皮肤，另外一方面也有不同的医学效果。在刮痧时，先以轻、慢手法为主，待适应后，手法逐渐加重、加快,以能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。
第二、在掌握了刮痧的技巧后，如何用刮痧板刮肝经就不是一道难题了。按照简单的步骤坚持每天做，就会收到不一样的效果，对身体健康十分有益。刮肝经最好是在洗完澡后，或者是在睡觉前，从大腿根部推至膝盖处，单方向反复多次，以推300下为适宜。要注意的是，在刮痧过程中，刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮，不要损伤到皮肤。

肝火旺该补肝经还是泻肝经，要怎么敲?

根据我的经验来说，要看病者的体质和通过把脉，看舌来判断是补还是泻如果楼主是实火的话，宜清泻肝火为主，常用中药：野菊花，桑叶，夏枯草，甘草，柴胡,龙胆草，等药（此药仅作为参考）!! 这些都是些性较寒的中药，宜配甘草或大枣煎熬而补肝经是较多药材:山茱萸 甘草(炙) 桂心各30克 细辛(去苗) 茯苓 桃仁(麸炒，去皮、尖) 柏子仁 防风各60克 川乌头(炮，去皮、脐)15克【用法】上药锉散。每服12克，用水225毫升，加生姜5片，大枣3枚，煎至160毫升，去滓，空腹时服。【功用】暖肝补虚。【主治】肝经虚寒，胁满筋急，不得太息，寒热腹满，不欲饮食，悒悒不乐，肢冷腹痛，目视琉琉，或左胁偏痛，筋痿脚弱。【组成】黄耆2.1克 炙甘草1.5克 升麻 猪苓各1.2克 白茯苓 葛根 人参各0.9克 柴胡 羌活 陈皮 连翘 当归身，黄柏(炒) 泽泻 苍术 曲末 知母 防风各0.6克【用法】上药锉如麻豆大，都作一服。用水600毫升，煎至300毫升，去滓，空腹时稍热服。【主治】前阴冰冷，阴汗，两脚软弱无力。【禁忌】服药期间，忌酒、湿面。【组成】生地 当归 白芍 枣仁 川芎 木瓜 炙甘草【用法】水煎服。【功用】养血滋阴，柔肝舒筋。【主治】虚劳肝血不足，筋缓不能行走，眼目昏暗；或头痛，眩晕，耳鸣，目干畏光，视物昏花，急躁易怒；或肢体麻木，筋惕肉瞤，舌干红，脉弦细数者。【方论】本方由四物汤加味而成。方中四物汤滋养阴血；酸枣仁、木瓜、甘草酸甘化阴，柔肝舒筋。合用共奏养血滋阴，柔肝舒筋之功。【组成】：附子9克，白术9克，白芍9克，桂枝6克，炙甘草4.5克，青皮4.5克，陈皮4.5克，当归12克，鸡血藤15克。【辨证】肝气虚，脾阳弱，气血两亏。【治法】温阳补气养血。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【组成】茯苓1钱，桔梗1钱，茺蔚子2钱，黄芩1钱，防风2钱，川芎1钱，知母1钱，黑参1钱，当归身2钱，人参1钱。【来源】《金鉴》卷七十七。【主治】滑翳内障。【功效】清散虚热。【方法】上为粗末。【用法】以水2盏，煎至1盏，去滓，食后温服。【组成】天门冬（去心，焙）、酸枣仁（微炒）、柴胡（去苗）、当归（切，焙）、羌活（去芦头）、防风（去叉）、桂（去粗皮）、细辛（去苗叶）、赤茯苓（去黑皮）、升麻、秦艽（去苗土）、黄耆（锉）、杜仲（去粗皮，炙，锉）、鳖甲（去裙襕，醋炙，锉）、鹿茸（去毛，酥炙）、牛膝（酒浸，切，焙）、天麻、黄明胶（炙燥）、山茱萸各等分。【来源】《圣济总录》卷八十六。【主治】肝劳。【方法】上为粗末。【用法】每服3钱匕，水1盏，加生姜2片，大枣1枚（擘），煎至7分，去滓，食前温服。【组成】甘草（炙）2两，黄芩2两，人参2两，桂心2两。【用法】上(口父)咀。以水6升，煮取2升，去滓，分3次服。【主治】肝气不足。【禁忌】忌生葱；忌海藻，菘菜。【组成】蕤仁1两，柏子仁1两，茯苓2两半，乌头（炮，去皮）4枚，大枣30枚（擘），牛黄1两，石胆1两，桂心1两，细辛3两，防风3两，白术3两，甘草（炙）3两。【用法】上(口父)咀。以水1斗，煮取2升8合，分3次服。【主治】肝气不足，两胁满，筋急不得太息，四肢厥，寒热偏痛，淋溺石沙，腰尻少腹痛；妇人心腹四肢痛，乳痈，膝胫热，转筋，遗溺消渴，爪甲青枯，口噤面青太息，疝瘕上抢心，腹中痛，两眼不明。希望这些对您来说有用注意啊 ，看清楚您是哪种病症才用药喔！！希望早日康复

怎么样舒通肝经？

疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。指导意见：建议多吃以下食物：莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。
肝经起于大脚趾的大敦穴，也就是胆经结束的穴位，然后沿脚背向上，然后由小腿内侧一直进入人体会阴部，环生殖器一周，进入小腹，然后从胃旁向上，通过鼻咽，到达头顶百会穴，直接与督脉相交。
当然，肝经在眼睛处有分支，会下行到嘴部，结束于嘴内。全经络的穴位不多，左右侧相加共28个。
中医认为，“痛则不通，通则不痛”，上面那位朋友的问题，唯有调理肝经，这才是治病之本。每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通（配合打通胆经，整年气血足）。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!