吃杨梅为什么会拉肚子

吃杨梅为什么会拉肚子

相信我们每个人对于美味的水果都是非常喜欢食用的，比如杨梅就是非常受人们欢迎的一种美味的水果，但是很多的朋友们日常生活中吃过杨梅以后会出现拉肚子的情况了，那么吃杨梅为什么会拉肚子?下面我们就来详细的了解一下。

原因一：清洗不当

首先，如果我们大家没有将杨梅清洗干净就开始食用，那么很容易将杨梅便秘的一些细菌吃到肚子里的，这样就容易引发拉肚的症状，另外，还有一个原因就是，清洗杨梅的水不干净，溪水里面其实也会含有一些细菌，杨梅经过水洗，反而被污染了。因此，在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5-10分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。

原因二：杨梅变质

另外一个吃杨梅拉肚子非常重要的因素就是人们不注意将变质的杨梅食用了，如果杨梅已经变质了，那么千万不要食用，不然严重的影响身体的健康。已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃，否则很可能会引起腹泻。杨梅鲜果的保质期很短，常温下只有1-2天，如果里面有虫子，它就会随着杨梅的变质而成熟，果蝇幼虫在白色幼虫期对人体无害，按时如果等到果蝇开始成熟，如果再吃到我们人体体内了，那么会严重的危害我们人体的健康，所以一般购买回来杨梅以后大家要及时的食用。

为什么我们大家日常生活中吃过杨梅以后会出现拉肚子的症状?上面我们已经做了详细的介绍了，我们可以知道，如果杨梅清洗不当或者是吃到变质的杨梅，那么都是有可能导致我们大家出现拉肚子症状的，影响大家身体康健。

杨梅的功效与作用有哪些？常吃会有什么影响？

吃杨梅可以防止人们拉肚子，而且也可以去健胃消食，提高人们的胃口。杨梅还可以预防人们中暑，排毒美容，对于我们的脸上的痘印还有暗黄，都是有一定的功效的。因为杨梅中含有一些维生素和其他的微量元素，在吃了杨梅之后，可以帮助我们身体补充这些物质，尤其是可以补充钾物质。虽然他对人的身体是有好处的，但只是适量的去吃才有好处。如果大量的去吃杨梅，对身体会产生一些危害，比如它会引起人们的上火，让人们的胃部泛酸。

一、吃杨梅的好处杨梅自身的味道是酸酸甜甜的，而人们对于这种酸酸甜甜的物质非常的喜爱，比如和他类似的山楂。在吃了这样的食物之后，人们的胃口会变得很好，会刺激人们想要去进取更多的食物。而且他自身所含的维生素c可以促进胃酸的分泌，大大的加快了胃部和肠道对食物的消化与吸收。且杨梅果肉当中也有一些纤维素，维生素可以促进肠道的蠕动，加速排解肠道里的有毒物质，你让人的皮肤状态变得更加的美丽。

二、吃杨梅的注意事项吃杨梅也是需要一些注意事项的，比如说在吃杨梅的时候，人们要注意吃的数量。而且在吃完杨梅之后，人们要及时的进行漱口，或者是刷牙，因为杨梅中的酸类物质很有可能会对我们的牙齿造成腐蚀作用，会造成牙釉质的不完整。在吃杨梅的时候，更加要注意胃黏膜是否有损伤，如果有胃溃疡等等问题，建议不要去吃杨梅，因为杨梅会对胃溃疡造成巨大的刺激。

杨梅虽然是非常好吃的一种水果，但不要贪吃，因为大量的杨梅对身体也会造成一定的坏处。

杨梅是热性还是凉性？吃杨梅要注意什么？

杨梅是温性水果，少许食用不容易上火，太多食用会造成上火，还会发生舌头长泡、牙根变软、痈疮等上火状况。因而多痰体内有火的或者热盛的不适合吃杨梅。杨梅真的是营养元素很高的新鲜水果，带有十分充实的纤维、矿物、维他命和蛋白、人体脂肪。胃痛不伴随反酸者可适度食用杨梅。胃痛也称之为胃脘痛，依据发病原因的特性，大概可分成寒凉胃痛、性热胃痛、积食胃痛、气滞血瘀胃痛、气滞血瘀胃痛、肾阴虚胃痛、气血虚胃痛。不一样的胃痛，食物禁忌也有一定的区别。

杨梅味辛、酸，温性，入肺、胃经，有生津止渴、开胃助消化、止痢之效，合适胃痛的群体食用，尤其是寒凉胃痛及气滞血瘀胃痛者。寒凉胃痛者多感胃部厥冷，或遇寒痛作，或遇寒痛剧。杨梅温性，可暖胃祛寒，故寒凉胃痛者适合食用。气滞血瘀胃痛者多感胃部涨痛，痛连两胁，气怒则痛甚。《中国药植图鉴》称杨梅“对心胃气痛合理”，《泉州本草》曰：“治胃肠饱胀：杨梅腌食用盐预留，越久越佳，耗时取数颗泡开水服”，故气滞血瘀胃痛者适合食用杨梅，可生吃或腌食。

杨梅微苦，胃痛反酸者（胃溃烂或胃酸过多者）不适合食用。一道夏季，好多人会出现急性肾盂肾炎，特别是女性，这个时候不仅要消肿以外还要喝大量的水分，这个时候假如一直喝一点气味也没有的清水好像女性都不是非常喜欢，这个时候一般强烈推荐喝有点儿味儿的，例如杨梅汤，杨梅汤酸甜可口并且能够生津液，让人体特别的舒适，制作方法也十分简单，翻入老冰糖与杨梅一起熬煮便是很不错的挑选，那样让女性不自觉的就多饮水了！

一般肾炎的好朋友除开慢性肾炎以外也有较为重的例如糖尿病肾病，有些饮食搭配上必须适度的调节人体脂肪类食材，有些是必须适度的操纵蛋白质类的食材，那样造成热能的由来来源于于正餐和新鲜水果的占多数，自然不推荐挑选糖份太强的新鲜水果。使我们看一下杨梅吧，酸酸甜甜的口味让人很容易认可，维生素含量非常高，发热量成分还能够，综合性下去还是很非常值得挑选的，能够在要想吃苹果的情况下适度的来上几个。

杨梅是一种无皮的水果，口味甜酸，以大山深处上选取的杨梅而言以酸为主导，可是由于近几年来人工种植的杨梅愈来愈多也不知为什么少了杨梅的那些酸却多了不应该多的是甜，味儿早已没有儿时听闻杨梅就来鲜唾液的那种感觉了。杨梅是一种十分纯天然身心健康的蔬果含有糖份和酸。在其中糖份为12%好15%上下，酸成分为0.5%到1.1%上下。杨梅具备助消化开胃，去湿气，解，润肺润肺止咳的功效。此外杨梅也有对拉肚子，肝炎病症，新生儿黄疸，有不错的效果。也是有降胆固醇，减少血脂高，降低高血压有一定的功效。