在海里游泳,如何避免事故

在海里游泳,如何避免事故

炎炎夏日，游泳无疑是一项避暑效果极佳的运动。内地人，多在江河湖泊里游；沿海的，多在海边游。但是，每个夏天，溺水而亡的人总是为数不少。怎样避免游泳事故的发生呢？这里就说说几个在海边游泳的注意事项，希望对游泳爱好者们能有所帮助。

不可在有警戒线或警戒牌的危险水域游泳。有的人由于好逞能，或游泳游到兴头上忘乎所以，喜欢在危险水域游泳，其结局往往很悲惨。

不会游泳的人即便有游泳圈，也要有会游泳的人伴随一旁，因为游泳圈很可能由于水波的冲击而漏气。如果有会游泳的人常随身边，那么即便发生漏气意外，那么溺水的风险也是极低的。

不可单独在海边游泳，因为万一发生意外，那就叫天天不应，叫地地不灵了。最好在挨近海岸的浅水区游泳，因为这里人很多，即便发生意外，也可及时得到救助。

在海边游泳时，如果身体不慎被刮破，有流血现象，这时最好赶紧回到岸上来。因为，海里的某些生物，对血的腥味极为灵敏，如果你身体流血，它们很可能会赶来攻击你。

当发现有人溺水时，如果你游泳技术不行，那千万别逞强去救，最好大声呼喊或拨打110。因为溺水的人，由于受到惊吓，他的手脚会一直动个不停，而且有可能会死抓住你不放，救助难度极大。

海边游泳要注意海水的涨退，别在退潮时游泳，因为这时潮水阻力大，人往海岸游时，体力消耗极大，容易发生意外。

海区游泳时如何防止被水母刺伤？

一、到海区游泳时见到白色状不明物不要去接触，避免被咬伤。

二、游泳防止水母哲伤的方法：

1、在潜水区游泳，深水区一般有水母出现，水母喜欢在阴暗的海水里面；

2、手脚或者是身体其他部位去碰触海水中不明的软体物体，防止被海蜇攻击蛰伤；

3、手不要去捡被海水冲到沙滩上的海蜇，避免碰到有毒囊的触须而被蛰伤；

4、到正规浴场去游泳那里有避免水母进入的防护网。

在海里游泳可能遇到哪些危险？要怎么求生

住在沿海边的人，可能会比较经常到海边游泳，但是在海里游泳的话可能会发生很多的危险，下面就讲讲在海里游泳常见的危险以及要怎么求生。1、首先游泳最常见的危险之一就是脚抽筋，这是很要命的，一旦发生脚抽筋，将无法游泳或者踩水，并且抽筋可能导致人身体失去平衡，从而很容易沉入水中。如果很不幸在游泳时突然脚抽筋，那也不要太过慌张，如果是在比较浅的地方，可以直接站起来走道岸边休息，要是在水域比较深的地方，那可以将游泳方式改为仰泳，如果抽筋长时间不消退的话，那可以试着边游泳的时候变按摩腿部，当然，实在是没办法的话，应立即向岸边求救。2、在海里游泳，遇到的最常见的第二个危险便是被海水给呛到，这时候要尽量的踩水，让自己的头部露出水面，这样就能大大减少再度被水呛到，有规律的踩水一段时间，逐渐的让自己冷静下来再采取其他措施，当然采取仰泳的方式也能让自己的头部露出水面。3、在海里游泳突然肚子痛怎么办呢？这有可能是因为突然下水，受到冷水的刺激所导致的，这时就要赶紧的上岸，然后采取一些急救措施来缓解肚子痛，千万不要以为等会肚子就不痛了，万一要是更痛，在水里就很危险了。4、要是在海里游泳被水草给缠绕住的话，那要先停止游泳，也不要胡乱的踩水，这样只会让水草缠得更紧，只要深吸一口气潜入水中将水草解开即可。5、要是游到比较深的水域，遇到漩涡的话，那要尽量的让自己的身体平躺在水面上，然后使用你平时最为常用的游泳方式，顺着漩涡的方向快速的游出去。

游泳运动中如何预防受伤

游泳运动中如何预防受伤？
答：
一、游泳入水前
1.入水前，应做热身运动。
2.对全身各部均进行活动热身。
3.试水温，将手、或脚伸入水中，探试水温，并泼湿身体。
4.不要在泳池边，嬉戏、追逐。
二、游泳入水
1.入水前，应戴好游泳镜、游泳帽、游泳裤。
2.要辨清泳池深度标尺，选择适合自己的深度。
3.阳光太强时，尽量避免下水。
4.不能猛的跳、投、插入水。
5.不能入水后，就猛游。
6.要由慢速，逐渐加速的进行。
7.水温过低，在水中游泳时间，不应过长。
8.游泳时，注意沿规则游去游回，防止冲撞。
9.游泳过程中，感觉到某个部位肌肉有收缩（抽搐），应立即上池，不必强行进行。
三、游泳上水
1.应从爬梯处上池，不要从池边撑体上池。
2.上池后，应注意保暖，不要快步、冲跑。
3.冲洗时，应调好适应的水温，冲洗时间不必过长。
4.冲洗后，应及时穿好衣物。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!