保持阳刚不能一味地“补肾”

保持阳刚不能一味地“补肾”

大家常常会看见或听见“肾好，才能大家好”、“他好，我也好”、“现今社会，女的忙着治病，男的忙着补肾。”男人们有一种吃“六味地黄丸风暴”的流行食尚，因为他们害怕肾虚，害怕自己缺乏阳刚之气。门诊中也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不强，要求医生开补肾壮阳药物的现象。然而，保持“阳刚”不能一味地“补肾”。

为医者说：

人们总是习惯性地把肾虚和性功能障碍等同起来，以为性功能障碍就是肾虚，肾虚就是肾功能障碍，肾功能障碍就是阳萎，阳萎就是肾虚。这是错误的。像女性、男性都可以出现骨质疏松、脱发、动作气喘，腰膝酸软等肾虚表现。生活压力、心理压力过大也会导致肾虚。

西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。西医学中所说的肾脏是指人体器官，和性功能没有直接关系。中医学所说的肾是系统，是中医脏象学说中的概念，包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。中医对肾这个功能系统是非常重视的。肾既然管理着人的性系统，那么人的性功能出现了问题，就与肾虚有很大的关系。肾虚可以出现早衰、功能性（肾气)或器质性（肾精、肾阴、肾阳等)改变导致的性功能障碍，包括男性的和女性的。

另外，性功能的减退并不全部是单纯由肾虚所引起的，肾虚是引起性功能减退和障碍的一个原因。所以，肾虚和性功能减退有一定的关系。

不是说所有的人肾虚就一定性功能差，性功能差就一定肾虚，肾虚不能跟性功能减退画等号。正常的性生活不会肾虚，如果没有性生活，有些人也可以出现肾虚。

小Tips，大道理：

中药补肾要先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚，这是关键。盲目吃补药不但无益，反而可能给身体带来损伤。

健康链接：肾虚的非药物干预

肾虚的治疗并非靠吃的情况怎么样就能马上纠正的，有些是可以通过用药物干预，调整饮食方法，气功、针灸、推拿、按摩等中医方法治疗。其实，还可以采取改变生活方式来调整改善。科学的保养方法包括：工作压力不要过大，根据自己的身体状况进行有目的的食补，另外还要注意劳逸结合，适当运动。

平时吃什么可以壮阳补肾 多吃6种食物保持阳刚之气

1 蚕豆 蚕豆有助保护肾脏功能。中医认为蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

2 无花果 研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。此外，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

3 芹菜 芹菜有很好的强筋骨的作用，人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。但是，芹菜却不能过量的吃，因为它是光敏性蔬菜，当吃的过多，达到一定浓度，经阳光照射，容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发皮炎。

4 番茄 研究发现，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。番茄红素是番茄皮含有的物质，番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。番茄红素能降低中风和心脏病发病的风险，是因为它会阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管

无知和自大导致他“阳痿”了，前列腺疾病为什么不能“补”？

在临床治疗中，我总是提醒前列腺患者，治疗前列腺疾病不能靠补肾壮阳的药物。这其中有部分患者听从医嘱，大多都在前列腺疾病康复后性功能也随之康复。也有部分患者不相信我的说法，仍然依赖补肾壮阳，最后阳痿了。

前列腺炎影响男性性功能障碍主要有这几个方面来：

1、前列腺长久充血，使性器官和性神经中枢兴奋性增高，继而因过度兴奋转为抑制，而使性中枢兴奋性下降，再加上发病部位的不适和对心理的影响，阴茎勃起硬度不如以前，常使阳痿发生。

2、前列腺是男性身体中很重要的射精器官，在射精的时候就会出现射精疼痛，而这种症状会让患者下意识地回避性生活，从而拒绝性生活，久而久之就会出现性功能障碍。

3、前列腺炎久治不愈可以引起分泌系统的功能紊乱，大家都知道，勃起是交感神经和副交感神经支配着，自然性功能也就低下了。

4、频繁遗精，前列腺的充血和水肿会刺激前列腺分泌前列腺液，这又刺激神经感受器，因神经反射而诱发遗精。前列腺充血使性器官敏感神经性增强，从而引发早泄。由于前列腺有炎症刺激，兴奋阀值降低，刺激即射精。

5、前列腺炎导致性功能障碍重要的原因，就是患者本身的心理原因。前列腺炎影响男性身心 健康 ，男性患者心理压力过大、焦虑、失眠、全身不适等等，性功能肯定会受到影响。如果还要担心妻子的看法，就更严重了。

壮阳从本质上讲，就是通过人为地增加雄性激素，来暂时性地维持男性的“阳刚之气”，进而促进“肾虚”症状的改善。容易引起前列腺性激素水平的紊乱，造成性神经和毛细血管受损，加快前列腺各项功能透支和衰竭的速度，反而引起前列腺疾病病情的加重。

前列腺是男性的雄性激素转器，腺体病变时间久了，雄性激素的换功能受到影响，患者就会出现“激素缺乏症”.会有须发脱落、须发变白、全身乏力、腰酸腿痛、潮热汗出、肌肉松弛、精力减退等症状出现；

导致“肾虚”症状的进一步恶化，出现“越补越虚”的情况。所以不要动不动就补肾壮阳。慢性前列腺疾病进行补肾壮阳只会让病情变得复杂，让治疗更加困难。科学的治疗方法是从化解病灶入手，激活腺体病灶部位的神经和毛细血管，让病灶部位的腺体功能恢复正常，从而疾病康复。

2013年，患者朱某因性功能下降到当地医院检查，被确诊为慢性前列腺炎。接受了两个月的治疗后，朱某决定换家医院：“我没有别的症状，就是性功能下降了，性生活时间缩短，只要改善这个症状就可以了。这都不能做到，那我还是换家医院治疗吧。”

尽管我已经跟朱某解释过前列腺疾病胡乱补肾壮阳的危害，可是他还是对医生口出狂言，觉得医生吓唬他。看着他“自信”转身的背影，作为医生，我只能叹息。

果不其然，两年后的主谋再次求诊，这时他的症状已经很多：不仅有性功能问题和排尿问题，他的疼痛问题和亚 健康 症状都已经比较严重。

排尿问题不算太严重，疼痛问题主要是腰酸和大腿酸胀，但亚 健康 症状很严重：时有头晕目眩、怕热、盗汗、手脚心发烫、心慌、眼干涩、眼屎多，这些问题就是服用了补肾壮阳保健品和药品后引发的。

补肾壮阳药品大多药性温热，其中有的成份对前列腺疾病有一定的改善，但还有很多成份对疾病的治疗不利，甚至会导致疾病症状变得复杂。

朱某的性功能更差了，医生助理在核实症状时发现：“他不服用补肾壮阳药根本无法勃起，也无法完成性生活。这就是阳痿。”

告诫各位前列腺患者，别说是患者，就是 健康 的男性，补肾壮阳都需谨慎。罹患慢性前列腺炎后，患者的症状多样、病程纠缠、易于复发，给中青年患者的身心 健康 带来了极大风险；

若还伴有性功能障碍、神经虚弱或男人不育者，对男性的影响会远远超越疾病自身。因此慢性前列腺炎是复杂多样的的，因此患者不要乱补肾壮阳。

壮阳药是一种对于恢复男性性功能有一定帮助的药物。但如果患者的性功能障碍问题是由于前列腺炎的问题引发的话，那么使用壮阳药治疗是没有什么效果的。因为慢性前列腺炎是无菌炎症，真正要改善因此而造成的性功能障碍必须从慢性前列腺炎的症状改善开始。