生活中女人生气的危害有哪些

生气是一件非常可怕的事情，如果在生活中经常处于生气的状态，那么会给我们人体的健康造成许多的危害，尤其是我们女性朋友们，如果经常生气，那么会严重的危害身体的健康，那么女人生气的危害有哪些?相信我们女性朋友们对于这个问题也是非常的关注的，下面我们就来一起详细的看看。

1、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外，另外，女性朋友们如果经常生气，有时候严重的还会引发折寿的现象，这是我们每个女性都难以忍受的事情了，所以女性朋友们日常生活中就要多注意了，千万不要经常生气，没有那么多事情值得我们一直生气的。

2、增肥

生气的时候，身体的皮质醇(压力激素)分泌就会增加，它会引起肥胖。而且，也有研究发现，你越生气，越经常生气，你就越容易发胖，而且肥肉最容易长在腰围上。这对爱美的女士来说可是大忌，所以女性朋友们就要放宽自己的身心，对于那些不身心的事情，我们可以选择避而不见，或者是向自己要好的朋友来倾诉自己的不爽，另外，我们在生气的时候，可以选择转移注意力的方法，想一想自己比较开心的事情，那么也是可以缓解生气的。

上面我们就女性经常生气的危害做了详细的介绍，我们可以知道，女性朋友们如果在生活中经常生气，那么不仅会出现长色斑的情况，并且还会导致女性出现发胖的现象，最严重的的是，经常生气还会导致女性朋友们折寿的，这对于我们人体的健康更是非常的有危害的。

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