不医而愈的疗法

不医而愈的疗法

花疗：花是天然的“保健医生”。花香对人们的健康大有裨益。

丁香、茉莉、米兰、月季、桂花、玫瑰等鲜花中的挥发油，不仅散发舒雅芳菲香气，还有杀灭或抑制结核杆菌、肺炎球菌、葡萄菌的作用，有净化空气、消除疲劳、预防疾病的奇特功效。

茉莉、夜来香的花香不仅可驱逐蚊虫，还有减轻头晕目眩、感冒、鼻塞的作用。

丁香、天竺葵的花香有镇痛安神、消疲解乏、安眠的作用，头痛、牙痛病人嗅之，还可减缓或消除疼痛。

熏衣草花香对神经性心跳异常有一定的疗效功能。

嗅闻菊花香味，对心火头痛、感冒流涕、视力模糊者大有裨益。

石榴花、山菊花、腊梅花的花香不仅令人心旷神怡，还可吸收室内硫、氟化氢、汞、钼蒸气，使居室的空气清新。

仙人掌、仙人球、令箭荷花、昙花是日夜吐氧型花，它们能吸收室内的氮气、一氧化碳，若将其放在家庭厕所里，还可除去臭味。

番茄花香，不仅清香宜人，还可令苍蝇闻之远遁。

笑疗：笑是非常有益的活动，也是一种天然镇静剂。笑能使人体的横膈、胸、腹、心脏、肺得到有益的锻炼。笑可加速血液循环和调节心情。放声大笑时，可以使面部、四肢和全身肌肉放松，从而解除烦恼和抑郁感。

爱疗：爱情对病人产生的效力，是异乎寻常的。事实证明，爱情是治疗疾病的一个重要因素。反之，凡是夫妇不和的，男的一般要缩短12岁寿命，女的要缩短5~6岁。

集邮疗法：集邮是一种极普遍、人们极感兴趣的活动。国外有些医院已把集邮作为治病的一种辅助手段。医生鼓励病人在康复阶段集邮，以忘记疾病的痛苦。

谈话疗法：得抑郁症和焦虑症的人，在生活道路上遇到重大精神刺激的人，应该尽可能找自己亲戚朋友或志同道合的知己多多谈心，将自己的苦恼全部倾吐出来。

看戏疗法：看一场喜剧片，在轻快的笑声中可以治好许多轻度的身体不适，如疼痛、皮肤痒、肚子难受等，也可以解除紧张综合症。

音乐疗法：愉快和轻松的音乐，不仅可以使人精神舒畅，同时也是治疗某些疾病的有效手段。

呼吸疗法：深呼吸可以解除紧张，使人身心松弛，有良好的健身作用。假如在做深呼吸时，将双肩完全放松，那么效果更为理想。

沉思疗法：在某种情况下，你应该保持沉默并陷人沉思之中，特别是高血压和心血管疾病患者处于激动的时刻。决不能侃侃而谈，与人争辩，更不能发怒。

癌症晚期，不想去医院受罪，回家吃好喝好，会不会不治而愈？

李大爷四个月前被确诊胃癌晚期，前两周去医院发现有腹水，挂白蛋白没有效果，医生建议抽腹水，但是李大爷并不想抽，他觉得这样反复痛苦太难受了，想要放弃治疗。

可是家人却不同意，认为癌症晚期也能治，有很多患者即便得了癌症也活得好好的，家人希望李大爷能住院好好治疗。毕竟待在家里，李大爷饭也吃不下，觉也睡不好，对他自己也是一种折磨，更怕他病情发展更快，对生命不利。

但面对李大爷的执拗，家人们也犯了难，不知道该强制送李大爷去医院，还是尊重他的意思，让他待在家里。

很多癌症患者其实并不是死于癌症本身，而是死于癌症的并发症，比如腹水。在正常情况下，人体的腹腔内会有少量的液体，在肠道蠕动的时候起到润滑的作用，但在病理状态下，腹腔内的液体量会急速增加，超过200毫升时则被称为“腹水”。

如果病情恶化，无法控制，腹水就像洪水一样 “腹水难收” 。恶性腹水会产生高腹压，扰乱内环境，使患者出现消化道梗阻、呼吸困难、乏力等症状，晚期患者会出现血压降低、尿少等，严重影响患者的生活质量。

当腹水出现时，可通过抽腹水的方式缓解病情，排放腹水以减轻腹压，缓解压迫症状，减轻痛苦，但是这种方法是暂时性的，短时间内腹水就可以快速增长，如果反复多次的抽腹水，会使得患者体内丢失大量的蛋白质和体液，引发体位性低血压和水电解质紊乱等，因此， 抽腹水只能解决暂时性问题，并不能作为首选的治疗手段。

需要注意的是，频繁地抽取腹水会形成恶性循环，导致患者病情加重，发展更快，而 频繁的外科治疗也会给患者带来巨大的精神压力和心理负担。

癌症晚期到底治不治，这是很多患者和其家属面临的问题，以胃癌为例，在我国恶性肿瘤中，胃癌的发病率居第二位，死亡率居第三位。由于多数胃癌在发现时已处于中晚期，就算采取积极的综合治疗，我国的胃癌五年生存率仅有20%，可见治疗难度之大，也提醒我们早发现早治疗的重要性。

不少人到了癌症晚期，会萌生放弃治疗的想法，认为与其到医院受罪，还不如在家吃好喝好，享受最后的快乐时光，但事实并非大家想得那么美好，放弃治疗可能会产生的一些后果，大家需要知晓：

随着肿瘤的生长，患者的身体机能会严重下降，可能会让人吃饭、走路、呼吸都感觉困难，不少患者在晚期只能躺在床上，连翻身都困难，甚至需要依赖呼吸机活着。

放弃治，意味着 病情无法得到有效控制 ，肿瘤会逐渐变大，压迫周围的组织和神经系统，癌细胞转移后还会损伤身体器官，产生让人难以忍受的疼痛，患者可能出现 消瘦、贫血、乏力、癌肿破裂出血、器官穿孔出血 等情况。得不到针对性地缓解和治疗，癌痛会越来越明显，让人生不如死，对患者来说，无疑是身体和精神的双重折磨。

癌症不进行治疗，癌细胞便会肆无忌惮地在患者体内增殖扩散，使得病情极速发展，肿瘤快速变大，侵占身体器官，一旦出现急性并发症，器官完全衰竭，患者可能就会迎来死亡。

当然，我们也不否认过度治疗可能对患者带来的不利影响，而这也恰恰提醒我们，在癌症的晚期阶段，转变治疗思路， 将“完全消灭癌细胞”转为“带瘤生存” ，对患者的生存同样有积极意义。

有些晚期患者身体素质无法支撑高强度的治疗，或是癌细胞扩散部位过多，不具备手术条件等，盲目地采取激进治疗反而对患者不利，而 带瘤生存是正视癌细胞的存在，积极遏制扩散转移，能够有效的延长患者的生存期，提高患者的生活质量。

姑息治疗并非放弃治疗，而且是在没有治愈希望的时候，想方设法提高患者的生存质量， 控制患者的疼痛和缓解各类症状，最大限度 的 让患者感觉身体舒适 ，并辅以心理治疗和护理关心，缓解患者的焦虑和恐惧，对患者的身体和心灵都进行全面的照顾，提高患者的生活质量，让患者有尊严地走完人生最后一段路程。

毕竟，到了癌症晚期，患者不仅身体上遭受巨大的疼痛，心灵上也受到很大的折磨，如何帮助他们减少痛苦，不仅是医学问题，更是人文关怀需要，在身体治疗的前提下，抚慰心灵也同样重要。#清风计划##谣零零计划##39 健康 超能团#

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中医医疗的至高层次：修复人体自愈力！

中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。
中医最大的优点，就在于非常注重人体的自我修复力，几千年前《黄帝内经》中就倡导养生防病，提倡医生“治未病”。有病先调理，优先使用副作用小的针灸、拔罐、按摩等治疗方法。实在不行，再用少量药物辅助治疗。

其实医疗的目的并不是纠正人体的错误、终止病痛症状，而是协助人体完成它应有的功能。比如呼吸系统的抵抗力降低就会感冒，所以有经验的中医通常不会过多给患者开药打针，降温止咳，而是叮嘱病人多喝水，多休息，禁食大鱼大肉等肥甘厚味，多吃富含维生素的水果和蔬菜。这样就避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复，感冒也就不治而愈了。

许多病人把自己完全交给了医生，医生又把病人完全交给了药物，病人却不知道，他们之所以疾病迁延，久治不愈，正是由于长期服用药物，机体已经形成了抗药性。如果某一种药物不好使了，就换成其他的新药，病人不可避免地陷入了恶性循环之中。

相对于这样的人来说，善于运用身体自愈力自我调养的病人，则康复得更快，不仅能省去一大笔医疗费，更是在远期效果上对身体的真正负责。
我们都知道，伤口的愈合和瘢痕的出现，都是身体所做的自我修复工作。现代医学已发现，在人体康复过程中所出现的某些症状，其实是修复工作的一部分。明白了这个道理，在治疗疾病时就不要随意干扰人体的工作，医生（或者是我们自己）应该做的，是修缮局部，促进整个自愈系统的健康发展。
当然，利用自愈力祛病健身的方法有一定应用限度，它适用于防治“未病”以及疾病初起时，也就是在疾病刚刚露出一点苗头，机体自愈系统尚有修复力之时。如果已病入膏肓，自然要先以挽救生命为主，对症治疗。本文倡导用自愈力来治疗疾病，不仅仅是要让大家认识疾病、明确治病的方向，更是希望提高公众的养生防病意识。
《黄帝内经》里说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”、“上工治未病……见肝之病，知肝传未脾，当先实脾……中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也”。即使在今天，中医“治未病”的思想也可谓“最先进”、“最超前”。最高明的医生不仅要把人医好，更重要的是使人不得病，自愈力的作用是任何药物都不能媲美的。现代医学研究证明，自愈力是帮助身体恢复健康的真正法宝，任何一种治疗方法的最终目的，都是使机体的自愈能力重新复苏。
有多少疾病可以自愈？
据德国健康期刊《生机》报道，研究人员发现，人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。据说，科学家目前已经解开了机体自愈的一些秘密。当人有不适或生病时，身体可以从自身的“药田”中找到30至40种“内药”来对症治疗。这种治疗过程是由激素、免疫细胞和抗体等因素综合发挥作用的。
其实，类似的事情就发生在我们身边：不小心蹭破了皮肤、出了血，过一会出血就会自然止住；再过几天，伤口就会结痂；一星期后，痂脱了，皮肤恢复平整；再过一个月，皮肤已经恢复成原来的样子，一点痕迹都没有，这时你已找不到破损的地方了。出血之所以能自行停止，其实是因为人体有天然的止血药--血小板。这证明人体有强大的自我修复能力。
而人体的自愈能力不仅局限于伤口复原这样的小事，有时即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明，绝处逢生。
在英国，一个13岁的男孩得了白血病，就在医生配型成功、准备为他实施骨髓移植手术时，却惊奇地发现他的白血病症状居然消失了，他奇迹般地“自愈”了！而在几周前，主治医生还认为，如果男孩不接受骨髓移植手术，就将活不过一个月。医生欣喜地将这个好消息告诉了男孩的家人，并建议他们定期复查。几个月后，男孩的身体战胜了疾病，诊断结果为彻底康复。
由此可见人体的自愈功能十分强大，甚至可以创造奇迹。遗憾的是，生活在现代文明中的大多数人已经习惯于求医问药来抵御疾病，往往忽视了人体自身的力量。其实，只要积极利用人体自愈力，就可以通过调节自身，消除体内的致病因素，修复受损的机体，重新回归健康。
自愈力就是人体的神医
许多人都养过小猫小狗等宠物，当这些动物生病时，会不吃不喝趴在那里，其实它们在用节食的方法来给自己治病。道理很简单，节食就是为了减少体力，因为身体在消化食物的时候，需要消耗自身体能，而节食则可以减少体能消耗，把有限的体能用到治愈疾病上面。动物就是这样配合自愈力来给自己治病的。
其实人自然也有这种能力。在生病的时候，我们都会感到不想吃东西，这就是在运用自愈力来为自己治病。因此在遇到感冒发烧等小毛病的时候，不妨试试少吃饭，多喝水和果汁，这样有利于加快身体的康复。
自愈力既是天生的，又是可以被激发出来的。以下是四种增进人体自愈力的方法：
1、休息：

劳累时，休息是恢复体能是最有效方法。俗话说：三分治，七分养。可见养的作用特别重要，这种养包括充足的休息和有规律的生活。
2、运动：

运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。
3、营养：

营养在中医里也叫做”水谷精微”，意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为：药补不如食补。所以营养对身体很重要，而对于处于恢复中的人体尤其重要。
4、心态：

人是身心统一的动物，身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的载体，心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题，身体的各个器官就不能很好的工作。
自愈力的激发有很多种方法，例如中医常用的经络养生法，就是开发自愈潜能最突出的例子。求医不如求己，掌握了这些方法，我们就可以避免或者减少疾病的发生，甚至从源头上祛除疾病，达到治病固本的目的。
总之，我们要重视挖掘人体自愈的潜能，读懂人体，灵活应对，制订出适合自己的保健方案。
不能过度干预的神医大药
自愈力，是指机体的自然愈合能力，是人人都有的自身调控能力。所以不能过度干预，否则就会扰乱“神医”的步骤，给“神医”帮倒忙。
自愈系统与生俱来
百科学者张弦在对医学理论的研究中发现，包括人体在内的诸多生命体，都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免于在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力。因此说，人体的自愈系统是经过自然界亿万年的洗礼，不断地锻炼而形成的。
现代科学研究指出：自愈系统包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若干个子系统，其中任何一个子系统发生协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时，自愈系统会调动其他子系统来“替补”，使机体维持健康状态。而当其他子系统的代偿能力不足以“替补”时，人就会生病，或者处于亚健康状态。
需要注意的是，在人体自愈系统的调节过程中，常常以减弱身体某些生理活动为代价，甚至暂时关闭某些机能，以减少养分的消耗，而将养分分配给身体出现问题的部位。因此，这个过程会使人体某些局部表现出一些症状，这其实是一种身体警告，提醒人体出现了某些不平衡。例如人体的发烧，可能是提醒人体某些地方有炎症，而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。
因此说，自愈系统的调节包纳了整个人体，其复杂和精密程度是今天的科学技术所不能比拟的。不过，虽然我们不能完全读懂身体的语言，却可以正确认识身体的用意，只要不去阻止、干扰和破坏身体的正常行为，就可以充分利用自愈力来防病健身。

2022-4-30剂而愈的疗效——经方治疗反复头晕案，简谈苓桂术甘汤

黄某，女性，48岁
就诊时间：2017.05.27

头晕12天，患者12天前出现头晕，头晕眼花，无恶心呕吐，无天旋地转，无肢体偏瘫，坐在床上，在当地查头颅MRI未见异常，输液八天治疗后症状未见好转，依头晕。
刻诊：头晕，头重，无恶寒发热，无口干口苦，无胸胁胀满，无心烦，二便正常，饮食尚可，面色黑，有水斑，舌淡苔白腻，脉沉细。
茯苓30g，桂枝15g，苍术30g，甘草6g，半夏12g，厚朴12g，生姜10g，草果10g，佩兰10g，藿香10g，天麻25g，防风10g
四剂，日一剂，水煎服。
此患者可辩的阳性症状不多，但患者的面色，舌脉来看不难看出，水饮为患，脸上为水斑，为苓桂术甘汤适应症，水湿滞于中焦，开中焦水湿，加佩兰，藿香，草果祛中焦之湿。
四剂服用后症状明显好转，继续服用肾气丸调理而愈。
今天一头晕患者进来。
主诉：头晕15天
现病史：15天前出现头晕，无天旋地转，无恶心呕吐，在当地治疗静滴天麻针、口服中药后症状未见好转。
刻下：头晕，晕沉感，无恶寒怕冷，无鼻塞流涕，无咳嗽，有痰，耳鸣，胸闷，无胸胁胀痛，纳可，夜寐可，大便偏烂，脉沉细。
我：师弟，你这个病人六经辨证你是如何考虑的？
师弟：患者头晕，耳鸣，有少阳证，大便烂，胸闷，舌胖大，脉沉细，为太阴病里虚寒，所以考虑少阳太阴合病。
我：你在考虑看看？少阳的辨别是否明确？
师弟：头晕，耳鸣不是少阳病吗？
我：六经辨证居于整体的辨证，耳鸣，头晕不能就两个症状诊断为少阳病。
1、主提纲
263、少阳之为病，口苦，咽，干目眩也。
热郁于半表半里，既不得出表，又不得入里，势必上迫头脑，则口苦、咽干、目眩，乃是自然反应，故凡病见有口苦、咽干、目眩者，即可判定为少阳病，也即半表半里阳证。
少阳外连于表，内连于里，主持枢机，其气游走于上中下三焦，发病后可波及表里，内外。
2.辅助提纲
264、少阳中风，两耳无所闻，目赤胸中满而烦者，不可吐下，吐下则悸而惊。
265、伤寒脉弦细，头痛发热者，属少阳。
97、血弱气尽，腠理开，邪气因入，与正气相抟，结于胁下。正邪分争，往来寒热，休作有时，嘿mò嘿不欲饮食，藏府相连，其痛必下，邪高痛下，故使呕也，小柴胡汤主之。
我：六经辨证分析：患者头晕，胸闷，耳鸣，脉沉细，为在里的虚寒证，排除了表症，半表半里证，考虑太阴病，水饮上逆清窍，凊阳不升，浊阴不降。
病位：在里
病性：虚证
病势：缓
六经辨证：太阴病
病机：里虚寒水饮不化，水饮蒙蔽清窍，清阳不升，浊阴不降，而头晕耳鸣，饮停中焦，胸阳不展而胸闷，水湿下而大便烂。
拟方：
茯苓 30g,桂枝 20g,生白术 15g,甘草 6g,泽泻 24g,天麻 30g
中药5付,每天一剂,水煎,口服。
《金匮要略》心下有痰饮，胸胁支满，目眩，茯苓桂枝白术甘草汤主之。
《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十二》夫短气，有微饮，当从小便去之，苓桂术甘汤主之，肾气丸亦主之。
《伤寒论》伤寒，若吐、若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为振振摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。
苓桂术甘汤为治疗太阳太阴合病常用方剂，能够快速缓解患者的症状。
仲景云：“病痰饮者，当以温药和之。”(《金匮要略》)故治当温阳化饮，健脾利水。
本方重用甘淡之茯苓为君，健脾利水，渗湿化饮，既能消除已聚之痰饮，又善平饮邪之上逆。
桂枝为臣，功能温阳化气，平冲降逆。苓、桂相合为温阳化气，利水平冲之常用组合黄某，女性，48岁
就诊时间：2017.05.27
头晕12天，患者12天前出现头晕，头晕眼花，无恶心呕吐，无天旋地转，无肢体偏瘫，坐在床上，在当地查头颅MRI未见异常，输液八天治疗后症状未见好转，依头晕。
刻诊：头晕，头重，无恶寒发热，无口干口苦，无胸胁胀满，无心烦，二便正常，饮食尚可，面色黑，有水斑，舌淡苔白腻，脉沉细。
茯苓30g，桂枝15g，苍术30g，甘草6g，半夏12g，厚朴12g，生姜10g，草果10g，佩兰10g，藿香10g，天麻25g，防风10g
四剂，日一剂，水煎服。
此患者可辩的阳性症状不多，但患者的面色，舌脉来看不难看出，水饮为患，脸上为水斑，为苓桂术甘汤适应症，水湿滞于中焦，开中焦水湿，加佩兰，藿香，草果祛中焦之湿。
四剂服用后症状明显好转，继续服用肾气丸调理而愈。
今天一头晕患者进来。
主诉：头晕15天
现病史：15天前出现头晕，无天旋地转，无恶心呕吐，在当地治疗静滴天麻针、口服中药后症状未见好转。
刻下：头晕，晕沉感，无恶寒怕冷，无鼻塞流涕，无咳嗽，有痰，耳鸣，胸闷，无胸胁胀痛，纳可，夜寐可，大便偏烂，脉沉细。
我：师弟，你这个病人六经辨证你是如何考虑的？
师弟：患者头晕，耳鸣，有少阳证，大便烂，胸闷，舌胖大，脉沉细，为太阴病里虚寒，所以考虑少阳太阴合病。
我：你在考虑看看？少阳的辨别是否明确？
师弟：头晕，耳鸣不是少阳病吗？
我：六经辨证居于整体的辨证，耳鸣，头晕不能就两个症状诊断为少阳病。
1、主提纲
263、少阳之为病，口苦，咽，干目眩也。
热郁于半表半里，既不得出表，又不得入里，势必上迫头脑，则口苦、咽干、目眩，乃是自然反应，故凡病见有口苦、咽干、目眩者，即可判定为少阳病，也即半表半里阳证。
少阳外连于表，内连于里，主持枢机，其气游走于上中下三焦，发病后可波及表里，内外。
2.辅助提纲
264、少阳中风，两耳无所闻，目赤胸中满而烦者，不可吐下，吐下则悸而惊。
265、伤寒脉弦细，头痛发热者，属少阳。
97、血弱气尽，腠理开，邪气因入，与正气相抟，结于胁下。正邪分争，往来寒热，休作有时，嘿mò嘿不欲饮食，藏府相连，其痛必下，邪高痛下，故使呕也，小柴胡汤主之。
我：六经辨证分析：患者头晕，胸闷，耳鸣，脉沉细，为在里的虚寒证，排除了表症，半表半里证，考虑太阴病，水饮上逆清窍，凊阳不升，浊阴不降。
病位：在里
病性：虚证
病势：缓
六经辨证：太阴病
病机：里虚寒水饮不化，水饮蒙蔽清窍，清阳不升，浊阴不降，而头晕耳鸣，饮停中焦，胸阳不展而胸闷，水湿下而大便烂。
拟方：
茯苓 30g,桂枝 20g,生白术 15g,甘草 6g,泽泻 24g,天麻 30g
中药5付,每天一剂,水煎,口服。
《金匮要略》心下有痰饮，胸胁支满，目眩，茯苓桂枝白术甘草汤主之。
《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十二》夫短气，有微饮，当从小便去之，苓桂术甘汤主之，肾气丸亦主之。
《伤寒论》伤寒，若吐、若下后，心下逆满，气上冲胸，起则头眩，脉沉紧，发汗则动经，身为振振摇者，茯苓桂枝白术甘草汤主之。
苓桂术甘汤为治疗太阳太阴合病常用方剂，能够快速缓解患者的症状。
仲景云：“病痰饮者，当以温药和之。”(《金匮要略》)故治当温阳化饮，健脾利水。
本方重用甘淡之茯苓为君，健脾利水，渗湿化饮，既能消除已聚之痰饮，又善平饮邪之上逆。
桂枝为臣，功能温阳化气，平冲降逆。
苓、桂相合为温阳化气，利水平冲之常用组合。
白术为佐，功能健脾燥湿，苓、术相须，为健脾祛湿的常用组合，在此体现了治生痰之源以治本之意；桂、术同用，也是温阳健脾的常用组合。
炙甘草用于本方，其用有三：
一可合桂枝以辛甘化阳，以襄助温补中阳之力；
二可合白术益气健脾，崇土以利制水；
三可调和诸药，功兼佐使之用。
配伍特点
四药合用，温阳健脾以助化饮，淡渗利湿以平冲逆，全方温而不燥，利而不峻，标本兼顾，配伍严谨，为治疗痰饮病之和剂。
我在临床中运用苓桂术甘汤机会比较多，疗效甚好，只要有水湿代谢障碍，湿滞内停，中为阻滞中焦，上而蒙蔽清窍，清阳不展，清阳不升，抓住舌胖大，或有齿痕，苔白或腻，都可以使用。
苓桂术甘汤起到拔阴见阳，太阳一出，阴霾自散。
《金匮要略》泽泻汤：治心下有支饮，其人苦冒眩：泽泻五两，白术二两。上二味，以水二升，煮取一升，分温服。
在《本经》：泽泻主风寒湿痹，乳难，消水，养五脏，益气力，肥健。在也是重用泽泻。
治疗眩晕，考虑痰浊引起的，我喜欢用这首方子加减，很少没有效果的。
其中，这里需要注意的是泽泻，泽泻这个药我比较喜欢用，在五苓散中我也常重用。
没有头晕了，还要综合调理一下身体，看了舌脉为脾虚水湿，还是从脾胃入手。
一，健脾化湿可以用茯苓，淮山，芡实，炒薏米，白扁豆，等这些食疗之品，性不偏，能起到健脾化湿作用。
二，要动起来，就是发挥阳动的作用，阳主升主化，阳化气，阳能化水湿，今天画了津液在体内代谢图，津液代谢跟五脏密切相关，如无阳，津液停滞，水湿不能运化，影响五脏六俯功能。
所以动能升阳，调整体内津液的代谢，津液代谢无非就是汗，尿液，大便，而我们现在很多人已经丧失了出汗的能力，反正每天都在冬天里，开车空调，办公室空调，回家空调，整个夏天可能也出不了多少汗。
所以，汗，很重要，无论你用什么方式，站桩也罢，静坐也罢，快走也罢，健身也罢，都需要给水湿一个排泄的通道。
零基础经方学习社群：
我也来分享最近的一个医案：患者女，40岁，咳嗽咳痰鼻塞一月余。
一个多月前开始出现咳嗽咳痰，痰不多，色白，鼻塞流鼻涕，曾服用小青龙汤加减效果不明显，迁延不愈近一月余。
刻诊：鼻塞，流鼻涕，怕风怕冷明显，无汗，比别人要多穿厚衣服，偶头晕，咳痰色偏黄，痰多，咽痒口干明显，无口苦，偶感两侧胸胁部不适，颈项部稍有拘紧感，胃纳尚可，小便偏黄大便正常，舌淡红苔白微黄，脉浮数。
辩证为太阳阳明合病，俗称寒包火。处以：大青龙汤加排脓散 加葛根 前胡 柴胡 黄芩 3剂。
患者服药1剂后诉全身微汗出，鼻子通气了，头脑比之前任何时候都清醒，而且感觉腰围比之前廋了一圈，痰容易咳出。

3剂后，患者自诉胸胁部不适没有了，脖子也舒服，鼻子通气了，咳嗽咳痰也基本好转。
患者自诉经方太神奇了，感冒好了，自己好像也瘦了一圈。