“爱”无能的原因及疗法

“爱”无能的原因及疗法

爱无能人群大多经历过一场轰轰烈烈却以悲剧收场的恋爱，伤了筋动了骨。在爱情中全身心投入，一心一意地付出，换来的却是对方的背叛与伤害，便不再相信爱情，并拒绝恋爱。一场恋爱下来，最后发现物质比爱情更有保障，金钱是没有感倩的，是努力就能换来的，自己可以把握；爱情是两个人的事，我爱你但不能保证你会一直爱我，一味地付出可能没有任何回报，风险太大。没有钱活得很凄惨，没有爱情却依然可以快乐。

爱无力甚至爱太难，也有可能是因为贫穷或者因为太富。贫穷的人注定要谈一场物质上拮据却与爱情这场精神盛宴不般配的恋爱，贫穷的人没有享受爱情的自信，也没有资格谈论奢侈的爱情；而太富了又什么都不缺，感肩上也可以找到替代品，害怕看起来真正爱自己的人看中的只不过是自己的钱财。就像杜拉斯的《情人》里那个敏感的中国青年忐忑不安地问他心爱的外国女人："如果我没有钱，你会不会爱我？"

爱无能还因为他们不懂爱，认为爱情像凤梨罐头一样是会过期的，以为—夜情，一夜性就題情，重量不重质。

还有一类爱无能的人，就是剩男剩女。他们太苛求完美，旷日持久地等待着自己的白马王子、梦中情人。抱着太高而不切实际的要求，愈等不到完美的恋爱对象。

爱无能的人常把自己、工作和孩子看得比爱情重要百倍。努力工作，总有一天可以加薪升职，有充分的物质保障；珍爱自己，只有自己会毫无私心地永远爱自己，永远不会背叛自己；爱孩子，因为孩子是真正属于自己的，是自己生命的延续。

无论爱无能的病因有多少，爱无能都不是绝症，它只是爱情患的一场重感冒，虽然持久，但总有好的那一天。尝试以下方法，或许可以唤回爱的感觉：

(1)回忆曾经美好的恋情，感觉一下还有没有那种激动的心情，如果有，可以经常回忆那种心情，体味那些让你幸福的过往，然后试着以同样的标准去找一个适的人。

(2)如果你仍不能对谁动心，就在身边选一^对你有好感而你也不讨厌的人，尝试和他（她）约会几次，尽可能地列出他不少于10条的优点，然后写在纸上，每天浏览几遍。

(3)经常交流和对方相处的感受，全神贯注地留意对方的反应，并根据对方的反应适时调整，让对方感受到你对他（她）明舶稍显敏感的用心的爱意。

(4)找个安静的时间，如一个话静温暖又惬意的午后，阅读一本中外经典爱情小说，从书里找点儿原汁原味的恋爱情愫。不要把这看成老土的行为，事实上"经典"永远比流行更接近真理。

(5)结交品格高尚的同性和异性朋友。这类朋友富有爱心和责任心，与他们相处，可以重新发现世界的美好。

男人爱无能怎么办？怎么解决和培养？

1：记住该记住的，忘掉该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
2：能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情时间越长。冲突越淡。就象不断稀释的茶。
3：怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
4：智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。
5：时世上的姑娘总以为是骄傲的公主~~（除了极丑和极聪明的姑娘例外）
6：如果敌人让你生气。说明你还没战胜他的把握。
7：有些事情我们无法控制，所以我们要学会控制自己。
8：我不知道现在做的哪些是对的。哪写是错的，而当我们老死的时候才会知道这些，所以我们能做的尽力做好。等待老死。
9：也许可能有些人很卑鄙，而我们设身处地的为他想想我们才知道。他比我们还要可怜，所以请你原谅所有的人~包括好人或是坏人。
10：快乐要有悲伤做陪。雨过才有天晴，如果忧伤之后还是忧伤。请我们面对这离别之后的离别，微笑着寻找下一个可能出现的你~
11：死亡会教会人一切，如同考试之后公布的结果，虽然恍然大悟，但为时晚矣~~
12：你出生的时候你哭着，但你周围的人在笑。你死去的时候你笑着。可你周围的人在哭，一切都是轮回。我们都在轮回中。善恶有报。不是不报。时候未到。
13：每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时间所迷离。被惰性所消磨。
14：人生短短几十年。不要给自己留下什么遗憾。想笑就笑。想哭就哭，该爱是就爱。无所谓压抑自己。
15：当幻想与现实面对时。总是很痛苦，要么你被痛苦击倒。要么你把痛苦踩在脚下。
16：真正的爱情是不讲究热闹，排场，繁华。虚容。更不讲究嚎头。
17：后悔是一种耗废精神的情绪后悔是比损失更大的损失。比错误更大的错误。请大家不要后悔。
18：如果朋友让你生气~说明你还再乎你们的友情~
19：日出东海落西山，愁也一天/喜也一天，遇事不要钻牛角尖，人也舒畅，心也舒坦。
没有经历过失恋的女孩会说自己的爱情好象是那些没有经自己的手就让别人砸开的核桃，尽管吃起来是不需要费劲的，但是也因此而失去了那些自己砸核桃的意味。
就相没有经历过失恋的女孩一样，没有了失恋就没有了对于自己所心仪的男孩的那种依恋和被爱情深深打动的感觉，做这样的女孩其实也是挺乏味的。因为爱情中没有那种对相爱的极至状态，而是平淡的享有爱情，那也是一种憾事。
失恋的女孩一定不要有性爱的纠葛，因为这样会使得自己把分手看得过于严重，女孩会感到自己已经吃了亏，而不得不要采取一些非常的手段，或是不得不委屈于人，或是让自己并不钟意的男孩在自己的心里留下一个死死地不能解开的结。
和自己心爱的女孩分手这对于男人来说是最为痛苦的事情，因为失恋就意味着所有的爱情投资就在这一刻成为茫然和没有任何意义的东西。而且你简直不敢想象你没有她会如何生活下去。可是真正的男人不会这样来看这个问题。因为失恋的痛苦假如是对方根本不去想象你是否能否接受的时候，那么就不会有失恋了，因为排他的爱情中对于已经不愿意再往自己的身上进行爱情投入的时候，那么任何的物质的给予就变得没有任何意义了。
当然面对失恋，理智的女孩一定懂得不去伤害曾经爱过自己的男孩，因为，那样就会让你的缠绵表现在男人面前，而这样就恰好暴露了你心地善良的弱点。于是这样的经历会成为今后婚姻生活中的值得回味的爱情资本，因为当男人不再爱你的时候，你也一定会用最为有效的方式来对自己的男人说，初恋的时候我们是如何打造我们成功爱情的。
有以写爱情见长的作家，也有专事写大题材的作家，可是作为人的情感活动，你如果无法驾驭，你还不能说是一个真正的作家，因为如果说那个作家没有描写过爱情，那么他就一定不是一个出色的作家。在上海作家中赵鑫珊的作品，我比较喜欢，因为他作品中的理性和具有一种音乐张力的缘故，能够让人感到一种激情的东西，是华贵而可以触摸的。因此他关系失恋的说法，具有很强的海派风格--“人只有经历过一次真正失恋的痛苦和折磨，才会开始成熟起来。爱的觉醒即自我的觉醒，世界的觉醒。对于弱者，以致真正的失恋经历足以摧毁一个世界；对于强者，则会获得一个世界。”当然我们所理解的这个世界不是一种具体的对于世界的控制权。而是人们的心灵世界的。
从这个意义上来说，那些没有经历过失恋的女孩，你现在的爱情或是谈恋爱的经历太肤浅，或是爱情的分量比较轻，假如你没有任何的付出--这种付出不是性的，而是真正的精神上的感动。那么你的感情就不会真正拥有刻骨铭心的感觉。现在的爱情是一个物质的时代，人们的感情似乎都退却了。
失恋似乎也不会真正地让人心痛。
因为人们更在乎的是婚前的同居关系，和那些只有人们在婚后才可以谈及的性爱关系。
失恋就是拒绝和不被接受的严峻的事情，是属于爱情的和心灵的过程，而你不能面对这样的现实，而是必须要让别人和你好的话，那么你的感情中就有不能容许失去的成份，而这种想法在人的一生中是不会存在的。
失恋就是要分手，就是要学会拒绝的过程。也在预示着你接受这种拒绝的过程。这种失恋就是意在告诉那些以爱情为生活中唯一支持的女孩，爱情不是生活的唯一，而性爱也不是必须让女孩在恋爱期间一定要支付的成本。
“当我们爱别人的时候，我们希望别人爱我们。”这是列夫.托尔斯泰的话，作为文学泰斗，这位老人的爱情在晚年的经历中已经不再对世俗的爱情进行犀利的批判了，而是把自己的心灵皈依宗教的宁静。因为爱情作为异性中的唯一的情感支撑，必然实在双向的互动中才能真正达到心灵的契合，而没有这样的感情，而只是一种感情或是一种感恩，那么爱情就不会真正存在折磨和痛苦。
当我们的爱情很顺利的通过时，我们也许不会让感情有波澜起伏，也许这样会是平静的，但是我们的感情会经不起情感的起伏与迭荡。为了这样的缘故，我情愿有失恋的经历。
爱情中没有那种若离若合的感觉，没有那种一日不见如隔三秋，见了必定要有争吵的经历，以及当爱情和相爱同时发展到一定阶段而一定要通过厮守完成情感的泊定时，就会发现爱情的路途太平坦了之后，就会变得很脆弱。
有过失恋的苦涩，也许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌。
有过失恋的痛苦，也许会对爱情的珍视会真正的从内心深处生发出来。
脆弱的一见钟情的爱情和已经变得皮实起来的爱情，会让我的女孩知道要历练一段爱情成熟的故事，并不简单。
多想再谈一次恋爱，或者是失恋一次也行，也许这会是一种永远的爱情奢望。
失恋算什么？让我们重头再来~~~~~~~
一刀两断
女人初一，男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。如果让她先向你开刀，那么受伤的当然是你！不论事情是怎样发生的，做男人的当然是不能忍受，整个人的斗志丧失，生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个女人而躺下来等死。
一脚踢开
感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来，把“没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界！
一切如梦
失恋是不是真的没有面子？事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢？失恋没什么大不了的，更谈不上“没面子”。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。
一去无踪
不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟？意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗？
一丝不挂
女人即使提出分手，她也喜欢放根线，说一句，“如果我们有缘，可能会再在一起。”你千万别上当，所谓的一线生机，简直是猪八戒说笑话。虽然你好像觉得轻松点，但其实她在做猫捉老鼠的游戏。潜台词是，你这个可怜的男人，不要沮丧、伤心，我可能有事要你的帮助呢！马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀，是永远的清爽。
一往无惧
你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她；你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。区区一个女人，何足怕也！
一味沉默
失恋后从第一天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，述说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的名誉，至少不强迫自己去“否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚！
一生一次
最后，如果你还觉得难于向自尊交待，那么就相信命运吧！
两次的失败根本不足以证明什么，也许你会产生一种想法，认为这种事老是发生在你的头上。不要相信它，除非你每次遇到的对象都是同一类型的人，倒楣的事不会光找你一个人的。你如果承认运气在这种事里扮演了很重要的角色，把持住，想想你学会走路前摔了多少跤？

从心理学上看，“爱无能”真的是一种心理疾病吗

不少人写过关于爱无能的问题，大致意思是，都市白领工作繁忙，感情空白，生活优越，最后忙活到一定程度不会爱别人了，就成了爱无能。这种说法，我觉得跟爱无能没关系啊，那应该叫工作狂，只有脑子都是工作的人才懒得恋爱，不知道什么叫寂寞孤单，毕竟有寄托嘛。我说的爱无能是指压根儿就不懂怎么爱别人的人，这毛病一落下，可想你就是急得直跺脚也白搭。
病症如下：
一、从不知道对别人好是怎么个好法，别说付出点感情了，就是关心一下对方都觉得没必要，对方要问：你对我一点都不好！人家回答：唉？我不是给你买过好几次东西嘛！
可是，花过钱就是付出么？
二、恋爱的目的明确，就是该结婚了。一旦关系确定就什么都无所谓了，满脑子现实问题，怎么攒钱买房子买家具。要么就是彻底为父母结婚，反正家长要抱孙子了，大家还不是一样？
三、不相信有爱情，即使喜欢上谁还是抱有怀疑态度，把负面的例子牢记在心，始终在心有余悸的情况下"搞对象"，带着心计给自己留一手。
四、骑驴找马，对方的所谓"条件"占第一，即使没遇到符合条件的，先找个人"爱"着再说，半路发现更好的好随时"跳槽"。
五、根本不知道自己要什么，今天觉得瘦子苗条，明儿又觉得胖子有肉，想法变来变去，没准看上了胖子，又舍不得瘦子。当然，这种情况的下场是，胖子瘦子早晚都觉得他（她）不是个东西。
六、喜欢被人追，也受用别人的宠爱，一定要以自己为中心，不然就说对方不够爱。是啊，那位上赶着的人也贱，老给巧克力吃，要是有一天换了口香糖，人家还真不干了。
七、很在乎别人的看法，猫三狗四的话比自己的真实感觉还重要。找爱人以旁人的眼光为主，只要听到反对之声，马上就审视对方，然后挑毛病，找茬儿无理取闹。面子是第一，一定要符合大众需求。
八、枯燥乏味，感情的事可有可无，注意力都在别处，也搞不清楚为什么要恋爱，反正有个总比没有强，跟恋人在一起不如跟朋友混自在。
九、花痴。见一个好奇一个，见一个喜欢一个，态度十分不严肃，可自己又觉得挺认真的，为这个还挺苦恼。
十、缺货。自认为很懂感情，满脑子混蛋逻辑，只要遇到一路货色，就感叹这世界上的好男好女都让别人挑走了，剩下的垃圾都让他（她）遇到了。常抱怨自己命不好，可从来不知道自己本身就是垃圾。
得上这十种爱无能病有两个大原因，要么就是小时侯没被父母家人爱过，不知道怎么爱别人；要么就是天性自私外带浅薄，一点辙都没有。
"爱无能"实质上是一个心理疾病，它并非无可救药。只有爱自己的人才容易去爱别人，也更容易让别人爱。"爱无能"患者只要能够不断健全和完善自己的人格，调整心态和思维方式，多一点自信，经常发掘自己的长处；相信真爱一定存在，对爱抱以美好的期待，相信爱会有好的结局，就能积极去实践。

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