有些时候需要愉悦地接受(接受自己的一切，让生命从此绽放)

有些时候需要愉悦地接受

每个人均有盲点和阴暗面，但每个人自己却不一定能够看到。往往，通过另一个人就能够被发觉和识破。这个人也可能是一个不相干的人。当一个人发现自己的另一面，有时并不会去真正接受，而是找出各种理由来搪塞。但是，抗拒往往代表一种焦虑，这件事情正好戳到了他的痛点，他拼命抗拒，然而又避之不及的某些东西默默呈现了。

当你能够把別人最阴暗的一面都接受下来，这往往并不容易，却是真正的功课和修为。每个人都有自己需要防卫的东西，都有自己行事的原则，打破他的防卫本身，虽然是残酷的，然而却也是你获取人性真实讯息所必要的。真实伴随来的往往是晕眩、不适，然后碎裂、重生、成长。

常常看到的两性关系之所以难以交换，最关键就是，你始终在拒绝接受对方最黑暗、恐怖、无知而脆弱的一面，你不喜欢爆发，不喜欢失控，喜欢健康的防卫、平和浅淡的处事、制造安全感的假象。然而，突破那层暗哨，你才能拨开表皮，发现深邃的内核。

两性间常常要训练的就是接受性，因为这也是最困难的。你需要长期的努力，长久的觉察，领悟，参透，然后模糊，悦纳，和別人的错误一笔勾销，不去触碰潜意识深处的机密，你需要跟对方的全部说是，可以包容，圆滑。此时，你才不致于跌进长久黑暗的关系之中。

最深的秘密就是两性间的秘密，你不知道爱情什么时候来，有可能它只是一个借口，一个深藏的拒绝，一种华丽背后的素朴，一份长久的撕扯和不安。爱的到来显得总是那么惊惧，砸你的脸谱被撕开的刹那，它就入梦而来，让你不由得怪叫一声。

这个世界上，你没有办法选择，当一个人来到你身边，你为什么会产生一种疼惜的感觉，为什么会捧他在手中，生怕他受伤，生怕他孤独或者烦恼，你总是帮助他去解决问题，哪怕忍受对方的忽略、轻视，你喜欢同他争吵，有时也会粗鲁，不讲人情，这个人为什么需要你耗费如此大的心力去与之相处，与之磨合？只因为你爱他。

很多人来向我倾诉他的父母是如何在成长起争吵不休，难以停战，但是，依然一辈子缠在一起，这只是说出了爱的一部分秘密，毫无理性地相互争执，进行控制与被控制的游戏，说出伤人的话，只为了太在乎在这个人心目中的感受。我告诉他们，他们不过是在爱，虽然爱得很辛苦，但这就是他们的方式。

接受自己的一切，让生命从此绽放

文/芳言

当生命赋予我们与别人不同时，这个世界就多了一个色彩绚烂的自己，所以你应该为此感到高兴，也许这就是生命的价值所在。

接受你自己的一切，不管是外形的美丑或是身体的残缺，这都是我的部分。就像是在对你自己说：“我也许不完美，但我就是我，独一无二。”

有两句这样的格言，讲的都是同一个道理。

全面接受自己的一切，包括灵魂这非常重要。当你的消极思想出现时，你可将它们看作整体中的一小部分，始终以善意和宽容来对待自己。

接受自己不够完美的那些部分，坦然地面对这一现实，并对你自己说：“我觉得害怕，但没关系。”如果感到气愤或嫉妒，伴随消极的方面，也将转移到积极的方面，帮你迅速地摆脱远离它们，坦然面对它们。

接受你自己的一切时，你就不再需要去假装生活是完美的。相反，你会接受自己的现状，能够悦纳自己，相信自己存在的价值，认同自己的能力，体现了你积极的心理和 健康 。能够愉悦地接纳自己，包括自己的某些缺陷，并不断地自我激励，让自己的人生过得更加充实而有意义。

诗人余秀华，身体上的残缺并没有影响她成为一位诗人。她热爱生活，热爱写诗，追求爱情，渴望爱情。美丽的灵魂并没有屈陋在她残破的身体里，坚强勇敢地面对自己，接受自己，从容不迫。没有唾弃自己，自始至终做自己喜欢做的事情。把生命赋予她的不完美，和生活的感悟变成一首首诗歌，写进她人生的故事里。

如果我们能够坦然地、微笑地面对自己生命中的一些缺憾，勇敢地做自己，不会感到焦虑不安，而是能够放松地表达自己。接受自己的不完美，发挥自己的潜力，同样会给我们的生活带来精彩的美景。

接受自己的一切，让我们的梦想变成现实。

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