每个人均有盲点和阴暗面,但每个人自己却不一定能够看到。往往,通过另一个人就能够被发觉和识破。这个人也可能是一个不相干的人。当一个人发现自己的另一面,有时并不会去真正接受,而是找出各种理由来搪塞。但是,抗拒往往代表一种焦虑,这件事情正好戳到了他的痛点,他拼命抗拒,然而又避之不及的某些东西默默呈现了。
当你能够把別人最阴暗的一面都接受下来,这往往并不容易,却是真正的功课和修为。每个人都有自己需要防卫的东西,都有自己行事的原则,打破他的防卫本身,虽然是残酷的,然而却也是你获取人性真实讯息所必要的。真实伴随来的往往是晕眩、不适,然后碎裂、重生、成长。
常常看到的两性关系之所以难以交换,最关键就是,你始终在拒绝接受对方最黑暗、恐怖、无知而脆弱的一面,你不喜欢爆发,不喜欢失控,喜欢健康的防卫、平和浅淡的处事、制造安全感的假象。然而,突破那层暗哨,你才能拨开表皮,发现深邃的内核。
两性间常常要训练的就是接受性,因为这也是最困难的。你需要长期的努力,长久的觉察,领悟,参透,然后模糊,悦纳,和別人的错误一笔勾销,不去触碰潜意识深处的机密,你需要跟对方的全部说是,可以包容,圆滑。此时,你才不致于跌进长久黑暗的关系之中。
最深的秘密就是两性间的秘密,你不知道爱情什么时候来,有可能它只是一个借口,一个深藏的拒绝,一种华丽背后的素朴,一份长久的撕扯和不安。爱的到来显得总是那么惊惧,砸你的脸谱被撕开的刹那,它就入梦而来,让你不由得怪叫一声。
这个世界上,你没有办法选择,当一个人来到你身边,你为什么会产生一种疼惜的感觉,为什么会捧他在手中,生怕他受伤,生怕他孤独或者烦恼,你总是帮助他去解决问题,哪怕忍受对方的忽略、轻视,你喜欢同他争吵,有时也会粗鲁,不讲人情,这个人为什么需要你耗费如此大的心力去与之相处,与之磨合?只因为你爱他。
很多人来向我倾诉他的父母是如何在成长起争吵不休,难以停战,但是,依然一辈子缠在一起,这只是说出了爱的一部分秘密,毫无理性地相互争执,进行控制与被控制的游戏,说出伤人的话,只为了太在乎在这个人心目中的感受。我告诉他们,他们不过是在爱,虽然爱得很辛苦,但这就是他们的方式。
文/芳言
当生命赋予我们与别人不同时,这个世界就多了一个色彩绚烂的自己,所以你应该为此感到高兴,也许这就是生命的价值所在。
接受你自己的一切,不管是外形的美丑或是身体的残缺,这都是我的部分。就像是在对你自己说:“我也许不完美,但我就是我,独一无二。”
有两句这样的格言,讲的都是同一个道理。
全面接受自己的一切,包括灵魂这非常重要。当你的消极思想出现时,你可将它们看作整体中的一小部分,始终以善意和宽容来对待自己。
接受自己不够完美的那些部分,坦然地面对这一现实,并对你自己说:“我觉得害怕,但没关系。”如果感到气愤或嫉妒,伴随消极的方面,也将转移到积极的方面,帮你迅速地摆脱远离它们,坦然面对它们。
接受你自己的一切时,你就不再需要去假装生活是完美的。相反,你会接受自己的现状,能够悦纳自己,相信自己存在的价值,认同自己的能力,体现了你积极的心理和 健康 。能够愉悦地接纳自己,包括自己的某些缺陷,并不断地自我激励,让自己的人生过得更加充实而有意义。
诗人余秀华,身体上的残缺并没有影响她成为一位诗人。她热爱生活,热爱写诗,追求爱情,渴望爱情。美丽的灵魂并没有屈陋在她残破的身体里,坚强勇敢地面对自己,接受自己,从容不迫。没有唾弃自己,自始至终做自己喜欢做的事情。把生命赋予她的不完美,和生活的感悟变成一首首诗歌,写进她人生的故事里。
如果我们能够坦然地、微笑地面对自己生命中的一些缺憾,勇敢地做自己,不会感到焦虑不安,而是能够放松地表达自己。接受自己的不完美,发挥自己的潜力,同样会给我们的生活带来精彩的美景。
接受自己的一切,让我们的梦想变成现实。
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