目录培根青椒怎么做培根青椒的营养价值培根怎么煎培根怎么做好吃我们在吃火锅和烧烤的时候都是喜欢吃培根的,培根其实是有非常多的做法的。不同的人喜欢不同的香味和口感,除了西餐或者烧烤食用,大家也是可以将培根和一些食材一起搭配炒着食用,培根和青椒一起炒着食用就是不错的做法。跟着祝由网养生网来看看。
培根青椒怎么做
做法一
材料:青椒2个、红黄椒少许、培根3片、盐少许
做法
1、将椒切成丝,培根切成块。
2、然后起油锅,将培根先放入快炒,炒出香味之后,就将椒类放入。
3、快炒之后,放入调料调味,起锅。
4、大家也是可以用火腿炒。
做法二
主料:青椒200克、培根3片、香葱1棵、蒜头2瓣
辅料:盐少许、鸡精少许
步骤
1、将青椒洗干净了,切成小块,备用。
2、将培根切成块,备用。
3、然后在锅里面放入适量的橄榄油,用大火加热了,然后将培根放入,用中火煎到两面微焦黄。
4、将蒜末放入煸出香味。
5、将青椒放入用大火煸炒,将盐和鸡精放入,再放入少量的水。
7、炒到青椒断生,然后放入葱段就可以关火了。
8、在出锅的装盘,就是可以食用了。
培根青椒的营养价值
培根
1、培根里面是含有丰富的磷、钾、钠,而且也是含有脂肪、碳水化合物和胆固醇等元素。
2、我们食用培根是可以很好的开胃祛寒和消食等。
青椒
1、解热、镇痛:辣椒是可以通过使得身体发汗,使得身体降温,而且能够缓解肌肉的疼痛,所以是有比较好的解热镇痛的作用。
3、增加食欲、帮且消化:辣椒里面是含有比较强烈的香味和辣味,能够很好的刺激唾液和胃液的分泌,很好的增加食欲,促进肠道的蠕动,帮助我们消化。
4、降脂减肥:辣椒里面含有的辣椒素是可以很好的促进脂肪的新陈代谢,防止脂肪在我们身体里面积存,帮助降脂减肥。
培根怎么煎
做法一
主料:鸡蛋1个、培根1片、橄榄油3滴、黑胡椒适量
做法
1、先用小火将煎锅预热了,然后在锅里面滴几滴橄榄油。
2、然后用硅胶将有刷均匀了。
3、将培根切成小段,然后在锅里面煎。
4、将培根煎到半熟的时候,就放到一边,然后在锅里面再打入鸡蛋。
5、等到鸡蛋熟了,就撒入适量的黑胡椒粉,就可以了。
做法二
材料:
金针菇、竹笋、烟熏培根
做法:
1、我们首先就是将金针菇和竹笋都稍微煮一下,捞起来,备用。
2、然后就是将适量的金针菇和竹笋放到培根中间,卷好之后,用牙签进行固定。
3、然后将固定好的培根卷放到烤箱里面烤20分钟,大家在烤的时候是需要将培根卷翻炒几次的,使受热均匀了。
培根怎么做好吃
做法一
主料:培根3片、鱼糕一块、土豆一个
辅料:盐少许、黑胡椒少许、葱少许
步骤
1、准备一只土豆,去皮,切成小块,然后在蒸锅里面用大火蒸到土豆变软了。
2、将3片培根从中间切开了,准备一块鱼糕,鱼糕的宽度要和培根差不多就可以了,然后就是将蒸好的土豆用勺子压成土豆泥,用料理机打碎了更好,将鱼糕切成1厘米见方的条状。
3、然后将土豆泥和研磨的黑胡椒搅拌均匀了。
4、将培根摊平了,再放上适量的土豆泥,在顶部放上一根鱼糕,将土豆泥放在中间,头尾不要放土豆泥,这样是会方便卷起来的。
6、然后就是依次排列,在蒸锅上面用大火蒸6分钟,因为土豆泥和鱼糕都是熟的,所以等到培根变颜色就可以了,在出锅之前撒上一些葱花,焖一会就可以了。
做法二
主料:土豆两个
辅料:培根适量
配料:黑胡椒适量、烤肉酱适量
步骤
1、准备两个土豆。
2、然后切成片,底部是不要切断了。
3、然后用锡纸包好了,烤箱预热250度,烤40分钟。
4、然后将培根用黑胡椒和烤肉酱腌制一会。
5、将土豆烤好了,然后夹上腌制好的培根,在表面上面也涂抹上烤肉酱。
6、然后再烤220分钟,就是可以食用了。
培根吃起来是有熏肉的味道,而且咸咸的,所以很开胃,在搭配不同的调料一起食用是会有不错的味道的。培根是非常的好吃的,所以大家就一定是不要错过了,但是大家也是要注意不要多吃,吃多了对我们的身体健康是非常不利的。
主料
青椒
227g
辅料
油
适量
盐
适量
培根
适量
酱油
适量
花椒面
适量
葱
适量
步骤
1.准备所需食材。
2.将葱洗净切葱花。
3.将青椒洗净,去把,起籽。
4.将青椒切成细条。
5.将培根也切成条。
6.锅中放底油,大火烧开,下入葱花炝锅。
7.加入是适量的花椒面。
8.再加入培根,翻炒。
9.加入青椒,翻炒几下。
10.再加入酱油,翻炒均匀。
11.再加入适量的盐,炒匀。
12.几分钟后即可出锅。
培根青椒炒蛋的做法步骤11.鸡蛋打散
培根青椒炒蛋的做法步骤22.培根切块
培根青椒炒蛋的做法步骤33.青椒洗净去蒂切块
培根青椒炒蛋的做法步骤44.油锅加入适量油 把搅好的鸡蛋放进去翻炒后盛出备用
培根青椒炒蛋的做法步骤55.油锅放油放入培根翻炒
培根青椒炒蛋的做法步骤66.加入青椒继续翻炒
培根青椒炒蛋的做法步骤77.最后加入鸡蛋一起翻炒 最后加入酱油提鲜 加入少许盐继续翻炒几下后出锅即可
1. 平底锅加油,无需放油,将培根放入锅类翻炒,等培根煎出油,盛出来
2. 用培根煎出的油炒辣椒,炒至7成熟再将碗里的培根倒进锅中翻炒,(因培根本身就有味道,所以可不必放调料,吃的咸的朋友可以加点盐,不必太多),盛出就好
1. 培根肉加些胡椒粉,搅拌匀匀,放10-15分钟(不要放盐,培根已经有了咸淡、并且黑胡椒也是有咸的味道)
2. 将尖椒用滚刀切成一块块的、洋葱我是切成了三角形、蒜切的比较碎,备用(因为比较喜欢吃辣的,所以尖椒里的瓤没用弄出来,新鲜的辣椒籽还蛮好吃的)
3. 炒锅弄热,放少许油(培根本身有出油,所以一定要少),7分热的时候放入培根,炒到有斤一班培根有点发硬了,出锅备用
4. 热锅放入正常炒菜的油量,7分热时放入蒜碎,炒香,放入备好的洋葱和尖椒,因为这两个都是要直接接触油来爆香的,所以就没有先后顺序,一同放入;
中途放入一勺盐、黑胡椒粉、辣椒面、少许料酒,继续煸炒至以尖椒的皮有点开始煎出白泡,倒入炒好的培根一起炒1-2分钟,
前言
尊重别人,尊重自己,更要让别人尊重你,你也值得别人尊重。不管时代如何变化,自爱永远会让人觉得可贵。不要为别人委屈自己,改变自己。
你是唯一的你,珍贵的你,骄傲的你,美丽的你。
好了,废话已完毕。。。上菜菜了。。。
材料
主料:青椒80g、笋尖2根、培根3片;
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量
青椒笋尖炒培根
1
材料:青椒、笋尖(已煮熟)、培根。
2
将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3
放在案板上切开,待用。
4
将笋尖放在案板上切开,待用。
5
将培根放在案板上切开。
6
烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。
7
接着,合入切好的笋尖和青椒翻炒翻炒至青椒断生。
8
然后,加适量的生抽。
9
加适量的盐。
10
加适量的鸡精。
11
调味炒匀,即成。
12
出锅,装盘。
小贴士
家常菜,随意做。
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