鲤鱼红豆粥：利水消肿,补脾健胃

原料：

鲤鱼1条(约重500克)，陈皮6克，红豆120克，糖适量。

制作过程：

将鲤鱼去鳞及内脏，洗净，切成片状待用。

陈皮、红豆分别洗净待用。

将陈皮、红豆放入锅内，加适量清水大火煮开，转小火慢熬成粥，再加入鲤鱼片，10分钟后加适量糖调味即可。

小贴士

鲤鱼胆味苦有毒，切勿食用。

营养功效

红豆同鲤鱼（或鲫鱼）煮汤服食，利水消肿，补脾健胃。