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党参黄芪炖鸡,常食能使身体强壮

时间: 2023-03-23 23:54:21

材料:

母鸡1只(约重1500克)、党参50克、黄芪50克、红枣10克、料酒、精盐、味精、姜片。

做法:

将母鸡下沸水锅焯去血水洗净。将红枣洗净去核。将党参、黄芪用清水洗净切段。

于是将鸡放入大炖盅内,加适量水,放入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

功效:

党参味甘、性平温,含蛋白质、维生素B1、维生素B2等,有健脾胃、补气益血的功能,能使血色素增多及红血球增加而养颜。黄芪有益气固表、补中、强心等作用,能提高人体免疫力。鸡有益五脏、补虚损、健脾胃、壮筋骨、活血调经的作用。三物同用相得益彰,常食能使身体强壮。

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