桑葚蜜膏:补肾养血、乌须黑发、排毒养颜(桑葚药食两相宜 滋阴养血)

桑葚蜜膏:补肾养血、乌须黑发、排毒养颜

【制法】

取桑葚干（中药店有售）500克，淘洗净后烘干，研成细末；

取槐花蜜1000克入锅熬炼，加入桑葚末搅匀，煮沸，待冷后盛入玻璃广口瓶或瓷坛中，密封，置冰箱保存。每日早、晚取30克蜜膏，温开水冲化，空腹饮用。

【功效】

本膏有补肾养血、乌须黑发、排毒养颜、使人美而寿的功效。

桑葚是桑树结的果实桑树被称为“东方神木”，桑树果养颜抗老的功效也很神奇。

宋代药物学家寇宗奭指出，常吃桑葚可以“变白不老”，即白发变黑延年不老。据中国中医科学院研究，桑葚含促干细胞活力因子。干细胞可以分裂产生许多新的细胞，以填补各组织器官衰老凋亡的细胞，从而确保其功能正常，生命延续。

蜂蜜，特别是槐花蜜有软化血管、延年益寿的作用。

桑葚与蜂蜜相配，延年益寿的功效更加显著。

【典型案例】

古代采桑女常食桑葚，她们多有一头飘柔的秀发，红红的脸蛋，姣好的身材，一个个美若天仙。汉代乐府诗《陌上桑》云：“日出东南隅，照我秦氏楼，秦氏有好女，自名为罗敷。罗敷善蚕桑，采桑城南隅，青丝为笼系，桂枝为笼钩，头上倭堕髻，耳中明月珠，……行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱帽著帩头。耕者忘其梨，锄者忘其锄。来归相怨怒，但坐观罗敷。”可见罗敷之美多么吸引人，她的美丽应该是得益于桑葚。

高加索是世界著名的长寿地区，尤其是在养蜂人中百岁寿星极多，有位叫特诺费的蜂民，一生爱吃蜂蜜，活了107岁。

四川农村百岁老人也有不少爱喝蜂蜜水者，其中有15位老奶奶，每日都要喝1碗蜂蜜水，数十年从不间断。她们从来不知道便秘之苦，也无糖尿病缠身，甜甜蜜蜜，轻轻松松就乐享“天年”。

桑葚药食两相宜 滋阴养血

桑椹子为桑科落叶乔木桑的成熟果实，又名桑椹、黑桑椹、文武实等。具有滋阴养血的功效。其性寒，味甘、酸。主产于浙江、河北、山东等省。

桑椹子为桑树之果实，为药食两宜之品，古代诗人给我们留下了许多桑椹子的赞美诗篇，陆放翁诗“日高未办续晨炊，一碗村醅且疗饥，盘著索然君勿笑，桑间紫椹正累累。”
桑椹粥

【组成】桑椹子30克，糯米100克，冰糖少许。

【制法】将桑椹子、糯米入沙锅，加水适量煮粥，粥成时放入冰糖少许以调味，再煮1~2沸即可。

【用法】每日食用1次。

【功用】补肝滋肾，养血明目。适用于肝肾血虚引起头晕目眩、视力减退、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、肠燥便秘。

桑椹百合大枣粥

【组成】桑椹子30克，百合30克，大枣10枚，粳米50克，蜂蜜50克。

【制法】将桑椹子、百合、大枣共入锅中，水煎去渣取汁，同粳米煮粥，调入蜂蜜即成。

【用法】每日1剂，连用10~15日。

【功用】滋阴养血，润燥。适用于血虚风燥型湿疹、皮肤干燥脱屑、色素沉着、瘙痒。

桑椹蜜膏

【组成】鲜桑椹子1千克，新鲜蜂蜜300克。

【制法】先将桑椹子煎煮2次，取煎液1升，文火浓缩，以稠粘为度，加蜂蜜300克，再煮1沸，冷却装瓶备用。

【用法】每次服20毫升，温水送下，每日2〜3次。

【功用】补肾润肺，滋阴养血。

桑葚膏的功效作用 清肝明目抗辐射

桑葚膏，顾名思义就是用桑葚制作成的膏，可以用来冲泡水，喝起来味道特别好，很受大家的喜爱，很多大人小孩都爱喝，然而桑葚膏不仅喝起来好喝还非常具有医疗作用，对补肝肾，益精血方面非常有好处，桑葚膏在医学上常常用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦，下面我带大家具体了解关于桑葚膏的具体功效作用，看看桑葚膏对清肝明目抗辐射方面的具体养生功效，一起来看看吧。

桑葚的功效作用：养颜，乌发：桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养 肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体的良药。有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关，桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，这可能与桑果汁含有丰富的天然抗氧化成分 VC、胡萝卜素、硒、黄酮等有关。纯天然的桑椹能抑制黑色素的产生,故能减少和控制老斑，令肌肤净白自然.

治疗便秘：桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。

值得注意的市面上治疗便秘的药品很多，而是药三分毒:桑椹膏是食品，而不是药品（鲜桑果自然发酵制品）

治疗神经衰弱，失眼：我们看看中央台的“仲景养生坊”是怎么说的：【北京中医药大学教授李峰】失眠是神经衮弱一个最重要的症状，中医认为尽管神经衮弱的症状和很多脏腑有关，但根本上还是跟肾有关，泛为肾是主骨生髓的，髓跟脑子关系非常密切，因此中医喜欢用补肾的方法来治疗神经衮弱，但是因为疗程比较长，所以我们一般也更倾向于用一些补肾的食疗药膳去治疗，效果可能更好一些。 （也就是俗话说的：药补不如食补）

补养气血和补肾的作用：桑葚历来是补肾乌发的良方

抗辐射作用：特别适合用经常用电脑的朋友。特别是长期使用电脑的女性朋友。

调整机体免疫功能 ：桑葚具有许多活性物质，促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝、抗 AIDS作用，在临床上应用很广，尤其是对中老年病和延缓衮老有重要意义。

防癌：特别是桑果中含有一种叫（白黎芦醇）(RES)的物质，能刺激人体内某些基因，抑制癌细胞生长，阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少。

清肝明目、抗衰老、调节内分泌：女性和中老年过度用眼者适用。

鲜桑葚果汁含有丰富的天然抗氧化成分 VC、B-胡萝卜、硒、黄酮等，故能仰制黑色素的产生，减少和控制老年斑，令肌肤自然，能有效调理女性内分泌。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!