养生误区：“生水”也能清洁外阴

养生误区：“生水”也能清洁外阴

身边误区：

许多女性都有清洗外阴的习惯。有些女性经常会选择“生水”，认为这同样能清洁外阴。其实这是一种非常错误的习惯，很容易引起疾病。

专家分析：

“生水”是指未煮沸的冷水，里边有许多致病菌，其中包括性病病原体，如能引起尖锐湿疣的人乳头状病毒。即使经过反复过滤、消毒的自来水，也难以将这些病毒消灭。如果用这样的“生水”洗外阴，水中的病毒就可能会粘附在外阴或大小阴唇部位，甚至进入阴道，并在那里生长繁殖而致病。据临床分析，许多尖锐湿疣病人都有一个共同点，即用“生水”清洗会阴。

专家支招：

要清洗外阴，最好选用干净的温水，不要过冷或过热。要注意的是，阴道本身有自净机制，其分泌的糖原形成的酸性环境能抑制病原体的生长，所以不要用肥皂清洗。此外要经常更换内衣、内裤，尤其是被分泌物污染的内裤和月经用品。

专家解难：

问：外阴部是不是洗得越勤越好？

答：阴部粘膜有便液存留，所以需要经常清洁。但也并非洗得越勤越好，过度清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，甚至瘙痒。阴道灌注太频繁，还易导致正常PH值改变，使菌群失调。所以爱清洁的女性应注意清洗的频次，减少患病的机会。

怀孕期间 该怎么清洗外阴 用什么洗液比较适合孕妇

怀孕期间绝对不可以冲洗阴道！孕期冲洗私处只是外阴，不可冲洗阴道，也不可能使用未经医嘱的洗剂，防止阴道内PH紊乱，引起阴道炎；这是因为冲洗会导致阴道自净系统紊乱。

对胎儿会不会有影响，一半如果因为阴道自净环境被破坏，导致怀孕得了阴道炎，是可能会影响到胎儿健康的，但是，正确的保持私处卫生，能够呵护孕期健康。

很多孕妇知道坐浴不适合自己，会用家中淋浴清洗私处，但淋浴的清洗力度不够，直接冲洗私处又会有破坏阴道内酸碱平衡的可能，妇科医生常会建议用医学级产科清洁器，一次容量刚好足够冲洗，并且测温贴可以监测水温，防止水温不当刺激宫缩，对比老式妇洗器的开口也更大，灌水是防止烫伤，老式妇洗器的瓶底有开口，小虫子容易爬进去，滋生细菌，危害私处健康；产科清洁器的冲洗力度和冲洗面积刚好符合私处，孕期分泌物增多，能够彻底冲洗掉粘稠的分泌物，呵护孕期私处卫生。

但要注意，不可以冲洗阴道内！防止破坏酸碱平衡，反而导致阴道炎症

外阴痒能用盐水洗吗？

　外阴瘙痒让人寝食难安,坐卧不宁,这是许多患有外阴瘙痒的女性的共同困扰,有些女患者说外阴瘙痒可以用盐水清洗外阴,这是正确的吗?
外阴瘙痒可以用盐水洗吗？引起外阴瘙痒的原因有很多，如感染、药物过敏、化学药品刺激、不注意阴部卫生、慢性外阴营养不良等，而患有糖尿病或是缺乏维生素a、b的女性，也常常会出现外阴瘙痒的情况。
女性外阴皮肤非常娇嫩，在清洗的时候，不能乱用高浓度的妇科消毒液，避免药物对阴道粘膜刺激而引起不适症状，而在出现外阴瘙痒的情况后，不建议女性自行用药清洗或治疗，需在专业医生的指导下用药。
至于盐水，因为能起到消毒止痒的作用，在出现外阴瘙痒的情况后，可以适当的用盐水清洗私处，但盐水的浓度不宜过高，避免对阴部的皮肤造成刺激。当然，针对外阴瘙痒的情况，最为科学的治疗方法是到正规医院看诊治疗，这样才能从根本上解决外阴瘙痒的困扰。
虽然，外阴瘙痒能用适当浓度的盐水清洗，但还需要注意积极的治疗，以及做好私处的卫生，保持阴部的干燥清洁，在瘙痒的时候千万不要用手去搔抓，也不要用热水烫、肥皂洗。平时在清洗阴部的时候，不要长期使用清洁液，避免阴道内环境遭到破坏，导致细菌入侵更容易。
以上就是"外阴瘙痒能用盐水洗吗"的解答,如还有什么不清楚,应该到医院咨询医生,而不能盲目用药,导致病情加剧恶化。

怎样能经常保持外阴清洁干燥？

1.保证内裤和外阴的清洁，要做到每天清洗外阴，每天换洗内裤，内裤要晾晒在通风有阳光的地方。
2.洗液没有必要天天用，隔几天用一次就可以，或者是感觉有些发痒、发热再使用也可以，有些人每天都要使用，一天不用就觉得不舒服，这样不好，总之不要产生依赖性。
选择洗液要慎重
阴道内流出的白带会附着在外阴的皮肤上，另外还有汗液、尿液等成分，这些物质对外阴都会造成刺激，因此每天清洗干净是非常必要的。
清洗时清水加滴露皂或舒肤佳香皂就可以，洗液也可以。
1.中药成分的洗液一般比较温和，对皮肤没有太大的刺激。不过还要仔细选择，国内的洗液良莠不齐，有的中药洗液本身就细菌超标。
2.消毒液类的洗液杀菌能力非常可靠，但有时对皮肤有轻微的不利影响，有人洗后皮肤有发干现象。
3.商店卖的“日常护理液”没有太多的药物成分，作为日常清洁品完全可以，但如果出现炎症还是要去药房买带“医”字头的洗液，或直接去医院。
使用洗液的误区
1.即使想杀菌也不要用酒精洗外阴，虽然酒精杀菌力强，但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤会造成强烈的刺激。
2.无论是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此事后用各种洗液冲洗阴道是绝不能把这些致病物质清洗掉的。总之，洗液不能预防性病。

清洗阴道可以预防各种妇科炎症，需要用什么样的洗液

一般来说，清洁阴道用温开水清洁就可以了，另外需要说明的一点是：如果平常没有阴道炎只清洁外阴就可以，切不可用妇科洗液或者温开水长期大量冲洗阴道，因为这样会破坏阴道的正常菌群，导致有益菌减少，有害菌增多，非但没有保健作用还可以导致阴道炎发生。
当然，这也不是绝对的，阴道内流出的白带会附着在外阴的皮肤上，另外还有汗、尿液等成分，因而如果不能每天洗澡，用一些洗液洗外阴是有好处的。但是要注意一定要用温和、抑菌、安全的护理液。