养生误区：白发经常染

养生误区：白发经常染

身边误区：

一些出现白发的中老年人，为了保持美观常用染发剂染黑头发。其实，经常这样染头发，对健康是有不利影响的。

专家分析：

近年来医学研究发现，我们平时经常使用的氧化型染发剂中约含20多种化学成分，其中有9种会使头发细胞产生突变活性，促使细胞增生，进而诱发癌变。这种染发剂若连续使用10年，只要人的皮肤吸收1%，就会诱发癌症。

此外，某些染发剂还可能会引起皮炎。因为大多数染发剂都是采用化学合成剂，应用最广泛的就是氧化染料对苯二胺。这种物质会导致头皮痒、皮屑多等现象，这实际就是皮炎的先兆。如果重复使用，就可能引起皮炎发作，出现头皮潮红、水肿等。

专家支招：

老年人最好不染发，如果一定要染，也要尽量拉开两次染发的间隔，染发次数越少越好。同时注意选用品牌好的染发剂，安全性会好些。染发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头皮上，且洗头时要避免抓破头皮，以减少头皮对有害物质的吸收。

专家解难：

问：老年人应该怎样预防白发？

答：头发的状态与全身健康状况是有密切关系的。老年人要预防过早出现白发，首先就要避免精神过度紧张，经常参加适当的体育锻炼，积极治疗全身性疾病，如各种慢性病、内分泌失调等；日常饮食中可适量进食黑芝麻，或吃些富含泛酸钙的食品，如香瓜子等。另外首乌片也具有乌发作用，可在医生指导下长期服用。

少白头出去太丢人，但是长期染发对身体不好，应该怎么办？

每个人都会长白头发，只是一个早晚的事，而出现白头发这是一个非常正常的现象，而对于少白头来说，通常少白头是由遗传因素影响，往往很小就出现白头发，或者头发比别人白的早。

为什么会觉得少白头丢人呢？其实对于快节奏生活的当下来说，少白头现象非常的普遍，你大可不必因为少白头发让你自卑，而是调整好心态，增强自信，不必太在于别人的眼光，我想没有人因为你是少白头而觉得你另类，相反你有这种思想反而不健康。

但很多的时候人还是最在意别人的眼光的，有的人为了掩盖白发，每个月都固定去染发。大家都知道，染发剂会对身体不好，但是，有没办法接受满头白发，很显老的自己，该怎么办呢？

其实，办法还是有的，我们从下面几点来看：

1、先去医院检查，看看你的少白头是不是遗传因素造成的，如果不是，就查清楚身体里缺少了什么元素导致的白头发，然后对症下药，有一部分人是可以恢复黑头发的。

2、其实，对于染发，无需过于排斥，如果每年染一次，选择牌子好我染发剂，也不会有问题的。而为了避免长出了的头发颜色和染过的太过于明显，白头发多，长的快最好不要染深颜色的。如果有黑有白的，就干脆漂洗成白色，然后染成奶奶灰。要么就不要漂洗，浅色的，比如古铜色或者麦穗色。另外，有种天然植物染发剂，你可以买来试试，自己染，这样对头发的伤害会小一些；

3、另外，如果你真的觉得自己的白头发很显老，就在穿衣搭配中下一点功夫。可以搭配一些帽子，这样会看起来更年期又精致哦！

4、生活习惯的调理：

中医方法

血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

调整饮食结构，不要偏食，多吃豆类与蔬菜，动物的内脏含铜较多，柿子、番茄、土豆以及菠菜等，也含有一定量的铜、铁等微量元素，对于合成黑色素来说，都是不可或缺的原料，有条件的话尽量多吃一些。

经常锻练身体，比如经络舞动，能够促进全身的血液循环，从而增强毛发里制造黑色素的细胞活性。

总而言之，少白头不要只盯着头发，看到影响美观了就过度担心，要知道这是身体给你的信号，让你关注你自己的身心调节，从内而调，让你从里到外都精神焕发，精气神十足，整个人就从内而外的健康、美丽！

有白头发'经常染'对身体会影响很大么'

病情分析：
你好，根据你描述的情况，经常染头发的话对发质损伤很大的。白头发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。
指导意见：
每天坚持进行头部按摩，并且保持心情愉悦。选择适合自己的一种食疗方法，比如取黑芝麻捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用。

白发越来越多，每月都要染发，怎样染发才对健康无害？

白发越来越多，每月都要染发，我们应该要选择合适的染发品牌，尽量不要洗完头直接染发，避免短时间内多次染发，这样的话染发才会对我们的健康无害。现在很多的女孩子都追求美，甚至是一些男孩子也喜欢去染发，但是呢，染发其实是对我们健康有伤害的，比如说一年之内最多只能染四次发，如果过多的染发真的会对我们的发质和头皮造成伤害。因为染发剂通常含有一些化学成分，很可能会使得毛囊出现萎缩，导致头发脱落。染发剂渗透到皮肤当中，可能会伤害我们的肾脏肝脏功能，让我们的健康备受威胁。

要想染发对我们的健康无害，首先要选择合适的染发品牌，一个好的染发品牌对身体的伤害是非常小的，因为有些染发剂它就是纯天然无污染的物质，里面含有较小的化学成分，因此对于我们的发质毛囊和皮肤伤害都是非常小的。所以在染发的时候一定要选择正规的产品，这个话可以很大程度上减少染发剂对人体的伤害。

想要染发对我们身体无害，首先尽量不要洗完头直接染发。如果你洗完头直接染发的话，化学物质直接就会侵入我们的头皮，对我们身体造成伤害，因为不许投的话，那么油脂在我们的头皮上面形成了一个保护膜，他可以大幅度减少染发剂对头皮的伤害。

要想染发对我们的身体伤害最小，那么应该避免短时间内多次染发。科学证明一年最多染个一两次，发是最合理的，如果超过这个范围，那么可能我们的健康就没有保障了。

有很多白发，每月染一次对身体有害吗？

随着现在生活压力的加重，很多女孩子不知不觉间就有了白头发，少白头也越来越在孩子们中间发生，许多女孩子觉着自己并不想有一头白头发，所以她们希望能够通过染头来改变这一事实，那么有很多白发，每月染一次对身体有害吗？今天我们就问询问一位专业的理发师来看一看这个问题的答案。
每个月都要染一次，可以肯定发质不会太好，要是男士短发经常剪倒是没问题，女生长发经常染头发会呈现很干硬、容易断裂、打结，分叉的现象，而且对于烫发的难度很大，烫出的花型都是松松散散没有弹性，保持时间也短呢。

戴假发套需要我们去购买选择，因为假发的发型也很多，有的是卷发有直发，长度也是不同的，好一些的价格在几千上万块，大家最好是去实体店买，还有售后养护，是个不错的选择！
染发膏这种东西尽管商家打着纯植物的旗号，依然避免不了有害物质的存在，特别是对于频繁染发的人来说，风险更是加倍。
不管是什么样的染发膏，其中都含有大量的化学成分。妈妈因为经常性的使用染发膏，导致化学制剂刺激头皮造成毛囊受到损伤，还造成了很严重的脱发问题。
皮肤科医生指出：“染发膏已经成为引起接触性皮炎的一个重要诱因，在接触性皮炎患者中，有20%的人其疾病是由于染发引起的，值得重视的并不是染发膏引起过敏的问题，而是染发膏中的二胺化合物具有致癌作用。大约在10年前，美国《新闻周刊》报道说，调查显示，染过头发的女性患淋巴癌的几率要比没染过头发的女性高50%。还有研究结果证明，染发膏对生殖器官有危害。
现在大家知道有很多白发，每月染一次对身体有害吗这个问题的答案了吗？染发毕竟是使用了许多化学制剂，对于人体来说这些化学制剂对于是有很大危害的，所以在尽量减少染头发而调养自己的身体是面对长白头发最好的方法。

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