皮肤皲裂怎么办(皮肤皲裂怎么治疗啊？)

皮肤皲裂怎么办

目录皮肤皲裂怎么办皮肤皲裂用什么药皮肤皲裂吃什么好皮肤皲裂食谱推荐很多人的皮肤状态是非常好的，而有一些人皮肤干燥会出现皲裂问题，平时保养措施没有做好，皲裂情况也会更加严重，所以每一个人都应该使用正确的方式好好保养身体，让不舒服的问题尽快消失，下面就跟着祝由网养生网来看一下皮肤皲裂怎么办，想要了解的人就一起来看看。

皮肤皲裂怎么办

皮肤出现皲裂问题就需要使用正确的方式调理，应该注意做好营养滋补措施，多吃一些鱼肝油丸，阿胶，羊肉，猪皮等食物，天气干燥的时候应该多吃一些油脂含量比较高的饮食，做好手足护理措施也很重要，可以经常用温热的水来泡手脚，涂抹一些油脂性的产品，这样可以避免皲裂情况更加严重。

皮肤皲裂日常的饮食也要多样化一些，多喝一些水，然后多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，还应该补充充足的蛋白质，让皮肤的弹性水分更好，这样皲裂问题就不那么容易出现，平时洗手的时候碱性的肥皂以及其他清洗产品要避免，用温水清洗后要注意使用正确的护肤产品，让皮肤保持湿润的状态，保暖措施也要做好。

皮肤皲裂用什么药

皮肤皲裂可以用一些中药，像白芨把它打成粉以后用香油调和均匀，然后涂抹在患处，可以达到有效的治疗作用，还可以涂抹一些凡士林或者甘油，雪花膏，再用医用胶布贴敷几天以后就可以恢复过来。

皮肤皲裂吃什么好

皮肤皲裂应该多吃一些石榴，石榴里面有天然雌激素，让皮肤状态变得更好，不容易出现皱纹，而且还含有维生素以及矿物质，让皮肤保持弹性，人看上去也会更加年轻。

想要改善皮肤皲裂问题，多吃一些石榴就很适合，想要预防皮肤皲裂可以吃一些西红柿，里面的维生素a含量非常高，能够达到抵抗氧化效果，让皮肤弹性更好，可以当做蔬菜来吃，可以用西红柿炒鸡蛋或者直接把西红柿当做水果来吃都是可以的。

皮肤出现皲裂问题还可以适当的吃一些葡萄糖，能够让血液循环的速度变得更快，能够让皮肤皲裂问题恢复的速度变得更快一些，吃完以后美容护肤的效果也非常不错。

皮肤皲裂食谱推荐

出现皮肤皲裂以后可以吃一些鲜素炒蘑菇，需要准备一些玉米粒，胡萝卜，甜椒，蘑菇，料酒，盐，把蘑菇清洗干净以后切成片状，胡萝卜清洗干净也切成片状，甜椒掰成块状，甜玉米粒洗干净，锅中加入适量的油烧热，把胡萝卜放进去翻炒一下，加蘑菇继续翻炒均匀，甜椒放进去再加入玉米粒，料酒，盐翻炒均匀，盖子盖上焖两分钟，然后再把锅盖打开，汁液收浓加入一些调料调均匀以后就可以出锅吃了。

还可以吃一些猕猴桃果肉酸奶，需要准备酸牛奶，纯牛奶，蜂蜜以及猕猴桃，酸奶机的容器要用热水焯烫一下，可以达到杀菌作用，然后再把纯牛奶倒进不锈钢杯子里面，酸牛奶加进去充分搅拌均匀，倒进酸奶机里面，锅中加入适量的水烧到温热，倒进酸奶机旁边的缝隙里面，然后再把盖子盖好，插上电源几个小时以后就连同盖子一起放进冰箱里面冷藏十几个小时，准备一些蜂蜜，猕猴桃以及酸奶，把猕猴桃的皮去除，加入一些酸奶蜂蜜搅拌均匀就可以了。

还可以做蘑菇油菜豆腐汤来吃，需要准备小油菜，豆腐，蘑菇，香油，鸡精，盐，先把原材料都准备好，蘑菇需要浸泡10多分钟，然后再清洗一下，把豆腐切成块状，锅中加入适量的水烧开，蘑菇放进去一直煮到沸，就可以把小油菜放进去，加入适量的鸡精调味，再加入一些精盐，滴上几滴香油就可以盛出来吃了，味道好，营养价值丰富。

上面介绍的就是皮肤皲裂的解决方法，想要解决皮肤皲裂问题，就可以试试上面这些方法，可以起到的改善作用是非常不错的，出现皮肤皲裂问题以后应该注意积极改善，否则情况会变得越来越严重，会给健康方面带来很大的影响。

皮肤皲裂怎么治疗啊？

多喝水保持体内水分充足，皮肤不易干裂，秋冬季就更要多喝了，
2如若出现皮肤皲裂.洗澡或者平时洗完手的时候擦///皲///裂///康///宁///，洗完澡的时候毛孔是张开的，那个时候会让皮肤充分的吸收
3.水果蔬菜一样都不能少，有些人怕冷而不吃水果，那是不行的哦，缺少维生素会使皮肤没有弹性，干燥又掉皮屑.

脚皮肤干燥裂口怎么办

冬天北风萧萧难免会把人们的皮肤吹得都皲裂了，尤其是脚这些部位就更是了，那怎么解决这种情况呢？

脚皮肤干燥裂口怎么办 小方法改善手脚开裂

1.涂抹蜂蜜

蜂蜜在作为面膜时有滋润、保湿和抗菌的作用，而对于皮肤开裂和脱皮现象也有效，泡脚后可以将蜂蜜用少量水调匀，涂抹患处，每天早晚进行可加速愈合。

2.护手霜

护手霜的主要作用是防止皮肤干燥，促进干裂伤口的愈合，除了涂抹手部之外，脚部干裂、关节粗糙都可以使用。另，秋冬和春季涂抹小腿，入夏之后可拥有白皙水嫩的美腿。

3.创口贴

创口贴又名止血膏药，可以起到暂时止血、保护伤口、防感染和促进愈合的作用。当脚部干裂严重，出现开裂出血现象，可以使用创口贴覆盖伤口，每天注意更换，能快速见效。

4.艾叶泡脚

脚部因为血液循环差，所以较于身体其他部位更容易干裂。艾叶有温经、祛湿、散寒等作用，可以加速脚部血液循环、抗菌和促进皮脂分泌，预防和改善干裂现象。

5.塑料袋包裹

用塑料袋包裹脚部可以减少皮肤表面的水分蒸发，起到软化角质层的作用。同时，提高局部的温度，加速血液循环。

6.多吃胡萝卜

胡萝卜中富含大量的胡萝卜素和果胶，日常食用具有润肠功效。而在秋冬季节食用同样可润肤。胡萝卜素转变的.维生素A可营养皮肤，增加皮肤弹性和润滑，起到预防皮肤粗糙干裂的作用。

但面对疾病引起的手脚开裂更重要的是对症治疗，外部护理只能起到治标和改善作用。

饮食上防干燥

1.润肺食物

在中医看来肺主皮毛，肺部得到滋润，自然不宜发生干燥性现象。而秋冬季节燥热伤肺，想要皮肤水润，那么可选择银耳、百合、白萝卜、米汤和雪梨等润燥养肺食物。

2.补充维生素

其实除了胡萝卜中维生素A可以油润燥防干作用之外，补充维生素E、维生素B族也对皮肤保护有一定的功效。如可以选择多食用杏仁、玉米、红薯、糙米、西兰花等食物。

3.补水

多喝水虽然并不能完全的抵抗干燥，但是补水却是抵御干燥必不可少的方法。

运动和按摩防干燥

1.保持一定的运动量

每周保持一定的运动量可以促进皮脂的分泌，皮脂对皮肤有保湿防干燥的作用。同时，通过运动可以提高皮肤的血液循环和抵抗力，不仅防燥还有抵御寒冷的作用。

2.经常搓手脚

搓手、搓脚可以提高皮肤表面的血液循环，皮肤的血液循环得以提高可以更好的防燥和皲裂的发生。尤其是脚部因为距离心脏远，血液循环差而容易出现干燥和皲裂，日常不仅要多按摩、泡脚，还要注意穿棉袜。

3.减少酸碱用品的使用

过于刺激的日用品，如肥皂、洗涤剂、洗衣粉等容易破坏皮脂膜，继而容易干燥菌类。这一类情况容易发生在家庭主妇身上。

宝宝冬天脸蛋皲裂怎么办

宝宝冬天脸蛋皲裂怎么办

宝宝冬天脸蛋皲裂怎么办，寒冷的冬天来临，干燥的空气容易带走脸上的水分，因此会容易造成宝宝脸蛋出现皲裂的情况，到底怎么做才能改善这个问题呢？下面一起来探讨宝宝冬天脸蛋皲裂怎么办。

宝宝冬天脸蛋皲裂怎么办11、橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合皮肤干燥、皴裂。

2、冬天天气寒冷，北风一吹就会让小孩的脸蛋慢慢的皴脸，因此冬天尽量减少孩子出行，实在要出门时，要给小孩武装好，把脸盖严实，只露出眼睛和鼻子就行。这样孩子就不会轻易的皴脸了。

3、养成早晚给宝宝涂抹保湿霜的习惯，这样过不了几天，宝宝的皮肤会变得又白又细嫩的。每次孩子洗完澡后，全身最好都涂一层身体乳液，防止肌肤干燥起皮。

宝宝冬天皮肤干燥的原因

1、宝宝皮肤娇嫩，这其实一点也没错，宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。

2、宝宝总皮脂含量与成年人相当接近，但由于皮脂腺分泌量少，出生后宝宝总皮脂含量迅速下降，这和宝宝的汗腺较少，细胞内也没有皮脂分泌颗粒有关。

3、到出生一个月时，皮脂总皮脂含量已经降低到原来的20%，原来的“保护罩”逐渐消失，因此容易变得干燥和粗糙。

宝宝额皮肤很干燥的时候，还是可以使用一些宝宝霜的，孩子的皮肤娇嫩，如果不好好的护理的话，问题就比较的多了，孩子的皮肤就会出现皲裂之类的问题了，可以使用一些工具去避免这种情况的，冬天小孩脸皲裂怎么办？可以涂一些宝宝霜或者是其他可以滋润的东西的。

宝宝冬天脸蛋皲裂怎么办2 一、保持皮肤清洁

如果宝宝皮肤皲裂，那么更重要的是保持宝宝皮肤清洁，每天早晚用温水洗手，晚上用温水浸泡脚。因为宝宝的脸已经皲裂，所以不要经常给宝宝洗脸，不要用太碱性的肥皂。否则，会降低皮肤的保护功能，会感染细菌等。要注意干燥也会引起瘙痒，不要让宝宝抓，如果皮肤被抓伤，也会引起皮肤感染和炎症。

二、使用恰当护肤品

处理婴儿皮肤皲裂的最有效方法是给婴儿服用“药物”，即护肤品。通常你可以给你的宝宝涂抹一些特殊的护肤品，这样可以有效地适当保湿锁水，缓解干燥，帮助皮脂膜建立一个既保湿又保护的屏障。

三、合理使用鱼肝油

每天晚上睡觉前，婴儿开裂受影响的部位应该适当地浸泡在温水中。适当软化后，应使用两三片鱼肝油挤压液体并涂抹裂纹。每晚使用一次，基本上可以在一周内治愈。

宝宝冬天脸蛋皲裂怎么办3 1、补充水分

在日常，妈妈每天给宝宝补充适量的.水分，如果宝宝不喜欢喝水，可以在饮食上添加。冬天在室内待的时间会比较多，因此妈妈们在室内可以准备水，有条件的可以买加湿器，但是妈妈们在使用加湿器的时候千万要注意卫生，时常清洗加湿器，不要将加湿器对着脸部，这样是对人体不好的，不要在加湿器中添加任何东西，以免损害身体健康。

2、补充维生素

人体干燥的时候可以补充维生素A，可以减轻皮肤干燥。建议在饮食上，妈妈们可以给宝宝准备一些富含维生素A的蔬菜，水果，比如胡萝卜、鸡蛋、猪肝等。这些食物不仅健康还让宝宝的皮肤更加水嫩。

3、挡风

日常如果妈妈们要带宝宝出门可以尽量准备一些挡风的衣物，比如戴口罩（婴幼儿不适合，根据年龄进行选择），披风，哺乳巾等这样的帮宝宝挡住，以免脸蛋皲裂。

4、洗脸

很多小孩很喜欢哭泣，流鼻涕等，这些会导致小孩子容易用手去擦干净，那么妈妈们可要注意了，可以帮宝宝用温水擦干净脸蛋，在使用润肤霜，这样宝宝的脸蛋就不会很容易发生皲裂了。但是值得注意的是妈妈不要洗的太勤快了，这样也会给宝宝带走本身的水分的，建议早中晚三次就好。

5、涂抹润肤霜

适当抹些润肤霜，每天给宝宝抹儿童润肤霜，。洗完澡要趁着宝宝皮肤的水分还没有散发掉就抹上一层润肤霜，保持皮肤湿润。

宝宝皮肤皴裂怎么办

宝宝皮肤皴裂的护理办法1.使用温水将宝宝的手泡软。当宝宝的手开始裂口时，家长就要多加注意了。给宝宝洗手时要先将手在温水中泡软，然后再擦洗灰尘污垢，洗净后马上涂抹护手霜，做好保溼。

2.涂抹护理霜。在给孩子擦洗之后，及时将皮肤表层的水完全擦乾，然后记得给孩子涂抹上润肤品。如果孩子 *** 的皮肤上不干净，一定要先擦洗干净，再抹护肤品。

3.室内加溼。不要忽略环境的作用，溼润的空气可时刻滋润着孩子肌肤。在屋内放盆清水，也可以直接买个加溼器放在家里。这么做可以调节室内溼度，对宝宝皮肤皴裂的恢复有好处。

4.多吃富含维生素A的食物。孩子体内缺乏维生素A也会致使皮肤干燥起皮、皴裂。日常可以让宝宝适当多吃一些富含维生素A的食物，比如猪肝、花生等。

宝宝皮肤容易皴裂的原因1.人体的手心、脚掌以及脚后跟角质层较厚，这些部位易出现皴裂。

2.手心、脚掌的位置没有毛细孔和皮脂腺。冬季寒冷，气候干燥，没有皮脂的保护这些部位也就更容易出现皴裂。

3.某些先天性表皮角化代谢异常的疾病导致，如鱼鳞病。表皮缺少油脂来保持溼润，肌肤缺乏弹性，易出现皴裂。

4.皴裂性溼疹，致使皮肤丧失正常功能。皮肤油脂无法正常分泌，进而影响角质代谢，致使皮肤增厚、角化，易出现皴裂。

5.经常待在布满石灰、汽油等地方，会致使皮脂缺乏，进而导致皮肤干燥、皴裂。

6.感染红色毛癣菌等真菌可引起炎症，使皮肤角化过度，在丧失保护正常的保护功能后角质层加厚，增加了皮肤皴裂的机率。