老年人容易生气,这些原因导致(导致老人生气的原因 这些情况要重视)

老年人容易生气,这些原因导致

我们会发现老年人在平时是非常容易出现生气情况的，这是让很多子女都非常烦恼的问题了，而且很多时候老年人出现生气情况是完全没有什么征兆的，在这时候我们就要对老年人生气的情况有所了解才行，那么具体什么原因导致老年人容易生气，一起看看吧。

抑郁症、老年痴呆症

对老年人来说，首先要小心的就是抑郁症、老年痴呆的情况了，在这时候会由于一些精神方面的疾病也是导致情绪暴躁、易怒的直接原因。例如抑郁症和老年痴呆症，对老年人的健康影响是非常大的，而且还会发现老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等症状，这时候就容易引发老年人生气的情况。

血糖不稳

现在很多老年人都会有血管问题，特别要小心血糖不稳，喜怒无常的情况产生。如果血糖升高会引起机体代谢功能紊乱，影响B族维生素的吸收甚至导致人体内B族维生素的缺乏。当老人缺乏B族维生素时，就会影响神经系统的稳定性，从而出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。所以这同样是会导致老年人容易生气的一个原因了，在平时就应该注意做好预防工作才行。

有时候我们会发现，老年人是很容易出现生气情况的，在这时候让子女们非常的烦恼，这样的问题是大家都不希望看到的，而上面介绍的这些情况就是导致老年人出现容易生气情况的原因了，如果发现是这些情况导致的，那么就要注意及时解决。

导致老人生气的原因 这些情况要重视

对老年人来说，由于年纪比较大，在这时候就难免会出现一些身体上和心理上的问题，这些情况都是让老年人很烦恼的，对子女来说同样会感觉非常的棘手，特别老年人出现生气易怒的情况时，我们会更加烦恼，那么具体导致老年人容易生气的原因有哪些，一起看看吧。

缺锌

对老年人来说，各种的微量元素都是很重要的，如果体内缺乏了锌元素，这时候就容易导致出现生气易怒的情况了，而老年人缺锌表现最明显的就是常常感到味觉异常，吃东西不香，没有食欲。这是因为锌参与味觉素合成，可增强味蕾的敏感度，有促进食欲的作用。同时这时候还会有容易疲劳、运动失调也是老年人缺锌的一个表现。老年人体力活动的减少和身体机能的下降，导致对锌的吸收能力也变差。除此之外，老年人精神障碍、记忆力下降，也有可能是由于缺锌引起的。各方面的机能下降导致了老年人喜怒无常，情绪不稳，这都是容易对老年人健康造成影响的，需要我们小心。

心理问题

同时对一些退休后的老年人来说，由于身体状况是在不断下降的，而且也会导致工作能力减退，所以就会从原来的快速紧绷的生活节奏上过渡到退休后的悠闲生活节奏时出现了适宜不良的情况，容易产生失落感的感觉。再加上眼前一些看不惯的事情，自然难以适应，进而对情绪产生负面影响，变得烦躁、不满，这时候就容易导致出现心情烦躁的情况。再加上生活圈子变小，缺少情绪发泄出口，常常不知不觉对身边的人“挑刺”，把心头不满说出来。因此，显得老年人的脾气暴躁易怒，这也是导致老年人心情烦躁的一个重要原因了。

老年人出现心情烦躁变差，脾气暴躁易怒的情况实际上比较常见的，上面介绍的这些情况都是老年人容易出现的问题，对老年人健康影响也是比较大的，所以说我们应该注意学会预防工作，了解这些问题才会更好的促进老年人的身体健康。

导致老年人生气的原因有哪些？

要做到不生气，就必须知道我们老年人生气的原因。日常生活中，老年人会生5种气：

（1）闲气

源于心态不好，没气找气，这样的人易生病。

（2）怨气

源于一种怨恨的情绪，是一种不良情绪的渲泄。

（3）闷气

多发于和老伴之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，这种闷气最伤身体。

（4）赌气

源于老年人经常不满意或受指责，而赌气的结果，最受伤的往往是自己。

（5）怒气

指性格急躁的老年人，很容易爆发怒气，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛，这种气如不加控制，危害最大。

引发老年人生气首要原因是外界刺激引起的神经激动，例如和别人发生矛盾，受到别人指责，看到不平之事等，我们老年人在突然刺激下，血液加速循环就会产生紧张、焦虑、愤怒等情绪。

其次和我们老年人的性格有关。多数老年人情绪较为稳定，能够很好地控制，但也有些老年人则平日里脾气就很火暴，遇事更为冲动，更容易生气。这种性格上的差异也是由各种原因造成的，如遗传、生存环境、多年习惯等。

此外，老年人爱生气还有健康与状态方面的原因。我们在患病，饥饿、疲劳、没睡好觉时，会情绪低落等状态时，就特别容易生气，一点小事也会常常引起很大的怒火。

还有类似天气、气候等环境因素的影响。夏季是事故高发期，在炎热、憋闷的环境下情绪也不稳定，而下雨天多会使老年人沉郁、易怒。