检测你是否患了“慢性疲劳综合征”(慢性疲劳综合症简介)

检测你是否患了“慢性疲劳综合征”

目前在美国约有14%成年男性和20%的女性出现疲劳综合征，其中1/8发展成为慢性疲劳综合征，慢性疲劳综合征的发病曲线呈双峰分布，第一个高峰出现在青春晚期，第二个高峰出现在60岁以上的老年期；

在西方，慢性疲劳综合征多数发生在社会经济地位较高的白人中，而医护人员的发生又高于一般人群；

在我国40岁以上的白领阶层中慢性疲劳的状况比较突出，约有40%主诉慢性疲劳，其中约1/10发展成为慢性疲劳综合征。

慢性疲劳综合征的症状标准有12项：

不易缓解的体力和心理疲劳；

无明确原因可以解释的疲劳；

失眠早醒；

头胀头痛；

注意力不集中；

胸闷或不定位疼痛，如胸痛、腹痛、肩痛或腰背痛；

心境压抑，烦躁焦虑；

兴趣缺失，活力不足；

食欲缺乏；

性功能减退；

低热；

咽干痛或喉部堵塞感。

在上述12项症状标准中至少符合8项，并具备以下2项标准者，才能诊断为慢性疲劳综合征：

持久或反复发作的疲劳，持续在6个月以上；

可以排除存在器质性疾病。

慢性疲劳综合症简介

目录1拼音2概述3病因4症状 4.1心理4.2身体4.3运动系统4.4消化系统4.5神经系统4.6泌尿生殖系统4.7感官系统1拼音 màn xìng pí láo zōng hé zhèng

2概述 慢性疲劳综合征（CFS）是指临床上出现的一种无法通过卧床休息而缓解的、长时间的全身疲乏无力现象。慢性疲劳综合症又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒（EBV）、慢性类单核白血球增多症等等。

以前，医学界对这种疲乏无力症状认识不足，常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗。慢性疲劳的隐蔽性在于让你感觉只熬了几夜就觉得很累。如果人体经常处于这种疲劳状态，身体的感知系统就会对疲劳信号的敏感度降低，等到患上某种疾病，身体再通过疲劳信号来提醒你时，往往很难引起注意，以致错过最佳的治疗时机，给健康带来危机。

3病因 慢性疲劳综合征是现代高效快节奏生活方式下出现的一组以长期极度疲劳（包括体力疲劳和脑力疲劳）为主要突出表现的全身性症候群。

4症状

4.1心理

多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。

4.2身体

面容则多数表现为容颜早衰，面色无华，过早出现面部皱纹或色素斑;肢体皮肤粗糙，干涩，脱屑较多;指（趾）甲失去正常的平滑与光泽;毛发脱落，蓬垢，易断，失光。

4.3运动系统

全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。有时可能出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等，如果时间较长，累积数月或数年，则表现得尤为明显，可有一种重病缠身之感。

4.4消化系统

主要表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻为著。无饥饿感，有时可能出现偏食，食后消化不良，腹胀;大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。

4.5神经系统

表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等;后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。

4.6泌尿生殖系统

伴随精神异常，可以出现尿频，尿急等泌尿系统症状。此外，疲劳过甚的人，在容器中排尿最容易起泡沫，且泡沫停留时间长久。生殖系统症状，在男子出现遗精、阳痿、早泄、 *** 减退;女子出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。长此下去，可能发生不孕不育症。

4.7感官系统

这些男性慢性疲劳综合征的症状你是不是都有？

慢性疲劳综合征因其好发于男性，且好发年龄段在25-50岁之间，正值男性的黄金时期，所以昱仁堂余谨文中医为大家详细介绍一下男性疲劳综合征。让大家对该疾病有一定的了解，能够及时治疗或预防男性疲劳综合征。男性疲劳综合征对日常时候会有很大影响，主要是表现在下面几个方面：

1.心理方面的症状：

慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。余医生告诉大家，多数表现为心情抑郁，焦虑不安、急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。

2.身体方面的症状

体型：慢性疲劳综合征患者的体型较胖，其中腹部肥胖需要警惕，腹部肥胖即人们常说的将军肚，容易造成血压高、血脂高、血糖高“三高”；也会导致脑中风、心脏病、脂肪肝、胆结石、关节炎、不育等疾病的发生。

容貌：多数表现为容颜早衰，面色无华，过早出现面部皱纹或色素斑；肢体皮肤粗糙，干涩，脱屑较多；指（趾）甲失去正常的平滑与光泽；毛发脱落。

3.运动系统方面的症状

全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓，稍微运动就觉得很疲劳，很难恢复，有时可能出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等，余谨文中医提醒大家，如果时间较长，累积数月或数年，则表现得尤为明显，可有一种重病缠身之感。

4.消化系统方面的症状

主要表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻为著。无饥饿感，有时可能出现偏食，食后消化不良，腹胀；大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。

5.神经系统方面的症状

表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等；后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、易醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退。

6.泌尿生殖系统方面的症状

伴随精神异常，可以出现尿频，尿急等泌尿系统症状。此外，疲劳过甚的人，排尿容易起泡沫，且泡沫停留时间长久。生殖系统症状，则会出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退，长此下去，会发生不育症。

7.感官系统方面的症状

在视觉系统主要表现为视物模糊，眼睛疼痛干涩，对光敏感等；在听觉系统则主要表现为耳鸣，听力下降等。

8.呼吸系统方面的表现

患有慢性咽炎，慢性咳嗽等肺系疾病，会出现早晨起床恶心干呕、咽干咽痒、嗓子疼，天气一转凉就咳嗽不止等症状。

上面都是男性疲劳综合征的症状，如果你有以上问题，建议及时调理！

上班族要警惕慢性疲劳综合征

这些疾病好像一旦发现了，要么可以医治，要么撒手人寰，其实还有一种比这些疾病更可怕的，那就是“慢性疲劳综合征”，我们都听过“温水煮青蛙”的故事，很多的时候，急病可以让人们引起重视，但是往往是一些慢性的，之前没有什么明显症状的疾病，更容易给健康带来很大的隐患，因为人们不会去特别的在意。也就不会去理会，直到发展到很危险的时刻，但是可能一切都太晚了。上班的白领好像都有一份让人羡慕的`工作，整天坐在办公室里，风吹不着雨淋不着，夏季享受着空调的凉爽，冬季享受着暖气的温暖，却不知道现在的白领的疾病却越来越多，而且很多以前是老年人才会发病的，现在也都开始在年轻人身上发生，比如肩周炎、颈椎病、心脑血管疾病等，越来越多的疾病开始威胁年轻的生命，更多的上演白发人送黑发人的悲剧。

那什么是“慢性疲劳综合症”呢?就是一个慢性发病的过程。现代人生活节奏非常的快，面对的各种生活压力很大，因此，每天精神紧张，节奏加快，所以很多人在生活中都感觉到很累。而我们所谓的“累”，说的就是疲劳。人们把累只是当成了一种不舒服的感觉，知道自己要休息。而事实上，从严格意义上说，“疲劳”已是现代人常见的一种疾病。

把疲劳定义为一种疾病，也并非所有的疲劳都属于疾病之列，只有过度、过久的疲劳，即是慢性疲劳才能称为“疾病”，这种疾病千万不能忽略，而需要认真对待，甚至严重的还需要去医院治疗。

一般情况下，正常人忙碌一天之后，都会有疲劳的感觉，因为，一天中人的体力也好脑力也好都在不断的消耗中，机体自然就会感到一些不适，但是在正常情况下，经过一夜质量较好的睡眠，第二天疲劳感就会完全消失。但是如果第二天起床后，仍然感觉到非常疲倦，并且这样的状态持续较长的一段时间，依然无法缓解，那么很可能是患上了“慢性疲劳综合征”，那就需要去医生那里寻找帮助了。

一些人正是因为对这样的慢性疲劳不重视，而导致出现了一些心脑血管疾病和猝死，其原因就是以为没什么大事，只是疲劳而已，殊不知身体已经严重的超负荷，严重的透支，医学专家提醒，这样“硬扛”疲劳的做法很不科学，长期疲劳很有可能就是其他疾病的先兆。而且，长时间疲劳，严重者会突发心脑血管疾病，甚至会造成猝死等。

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