中医药浴都有哪些注意事项(瑶族药浴注意事项，健康美丽泡出来)

中医药浴都有哪些注意事项

中医药浴是现在我们大家都非常常见的一种养生方法，大家可以通过这样的方法来促进健康，可以起到一个不错的治病养生作用，特别是可以帮助我们起到一个缓解疲劳的作用，对我们健康养生是有好处的，不过在中医药浴的时候也会存在一定的注意事项，一起看看吧。

通过中医药浴来养生，效果还是非常好的，不过我们在中医药浴的时候也会存在一定的注意事项，是我们需要小心的，首先在全身浸浴的时候，用具要求清洁无油腻，内表面光滑无尖、刺、大小合适，质地以木质者最佳，其次为陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用铜质器具，可先煎药，再洗浴，十分方便。铝质次之，最好不用铁质器具，也可先用砂锅、陶器煎煮成浴液，倒入搪瓷、木盆中使用。连续应用浴液时，应使用有盖的容器。用前和用后一定要清洗干净，这样我们才可以更好的去进行中医药浴。

同时在中医药浴的时候一定要注意时间的选择，在饭前、饭后半小时内不宜全身药浴。主要是由于饭前我们的肠胃空虚，同时洗浴的时候出汗过多，易造成虚脱。如果在饭后立即药浴会造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。全身药浴后应慢慢从浴盆中起身，以免出现体位性低血压，造成眩晕、摔跤。洗浴时间不可太长，以半小时为宜。临睡前不宜行全身热水药浴，以免兴奋，影响睡眠。药浴时，室温不应低于20℃，局部药浴时，应注意全身保暖。这样才是比较健康的中医药浴方法。

最后还要注意，并不是每个人都适合中医药浴的养生方法。首先要小心的就是严重心肺功能不全或低下者，热水药浴会使皮肤血管扩张，加重心血管负担，容易导致病情的恶化，同时还要小心的就是心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、重症高血压患者等。但可行局部药浴，治疗范围小，对全身影响不大，我们需要适当的去进行选择。

中医药浴对我们健康来说是有一定好处的，但是在中医药浴的时候也会存在一定的注意事项，中医药浴并不是我们可以随意去进行的养生方法，我们在通过中医药浴养生的时候也需要细节有所了解，这样才可以更好的去通过中医药浴养生。

瑶族药浴注意事项，健康美丽泡出来

了解瑶浴的注意事项，让你正确泡瑶浴，健康美丽也可以事半功倍哦！
1、浸泡药浴前，中，后应适当补充水分，也可以喝淡盐水、糖水；过饥，过饱皆不宜泡浴。

2、浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。

3、起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。

4、有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风每次浸泡时间不宜太长（约3-6分钟），如在浸泡过程中感到心跳过快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍作休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。

5、部分使用者浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用；体弱者浸泡过程中可能出现头晕、心跳加快、恶心、全身无力等症状属正常现象，体质越差越明显，随着不断的泡浴对体质进行调整，以上症状会逐渐消失；体虚，风寒重，体内毒素过多，湿毒偏重的人泡浴中会出现风疹、湿疹并伴有瘙痒等症状属正常现象，一般2小时后消失。因在药力作用下将这些毒素或风寒排出体外，显现在体表所致。当有上述症状出现时只要坚持泡1－3个疗程症状即可消失。

6、产妇在分娩时如有手术行为，须待拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后三天开始泡浴；孕妇避免使用；月经期间应避免使用，经期最后一天起可以使用。

7、泡浴过程当中如感觉闷热可将手指与脚趾露出水面。

8、有腰椎间盘突出的人泡浴的过程当中避免平躺，应保持坐姿。

9、当季节交替时药的颜色及味道有少许改变，属正常现象。

10、有以下问题的顾客，避免体验瑶药泡浴系列产品：

中度以上高低血压病史、严重哮喘病、心脏功能不良者、恶性肿瘤、盆腔炎、传染性疾病、发高烧者、白血病、皮肤溃烂、腹腔积水、大面积创伤、神志不清、体质过度虚弱、怀孕、阑尾炎、糖尿病、癫痫、家族遗传重大病史、出血性疾病者、皮肤有较大面积创口时应避免使用、

11、本品不是药，不代替任何的药物治疗

12、溶药，用开水煮药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色。

13、泡药，将已溶解的药包放入大桶里。

14、泡浴，将水温调到冬天43℃-45℃，夏天40℃-43℃（让顾客自己感觉舒服并能保证毛孔充分打开的温度为佳。

泡药浴的正确方法

药浴的使用方法
1、溶解：用十倍于药包（粉）的开水浸泡5—10分钟。
2、调好水温：根据自己的耐热习惯在39-45度之间来调整水温，如果首次泡浴没经验水温就调到夏天39度、冬天42度，并且在泡浴过程中适当调整温度。
3、把溶解好的药包和药水同时到入木桶里以后要用手揉捏药包，把里面的有效成分挤压出来。
4、首次泡药浴因为没有经验，所以有一些身体反映后就有些害怕不敢再泡下去，只要在耐受范围之内，鼓励自己多坚持一段时间，最好达到10分钟以上，直到发现有排毒反应后再休息，另外可以采用中间休息2-3次每次3分钟的方法来缓解身体不适，只要累计泡浴时间达到20分钟即可。
5、根据反应调整水温：不同的人耐受力有很大的差别，所以第一次进水5 — 8分钟时根据对于水温的感受，及时调整水温，以达到最佳的效果，否则水温高了会感到难以忍受，水温底了又没有效果，直到几次泡浴后对水温的耐受力有了把握，根据经验就可以把温度调整到位，达到满意的效果。
（1） 饭后一小时方可入浴
（2） 浴前4小时内没有进食一定要准备好牛奶、糖水、或其它流食，以备顾客感到不适时食用。
（3） 浸泡药浴前、中、后应适当补充水份。
（4） 浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。
（5） 起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。
（6） 泡过药浴以后、在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品。
（7） 有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风，每次浸泡时间不宜太长（约3-6分钟），如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍适休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。
（8） 部分使用者（尤其是较为肥胖的使用者）浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用。
（9） 产妇在分娩时如有手术行为，须持拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后7天开始泡浴
（10） 先淋浴、后泡浴，或先洗头和脸再进入木桶泡浴，浴后无需再冲洗，直接擦干即可。
（11） 身体虚弱者在浸泡过程中会出现：头晕、心跳加快、恶心、全身酸软无力等症状，属于正常现象，随着泡浴对体质的调整会逐渐消失。
（12） 体虚、受风寒、湿气重的人群在泡浴后会出现风疹、湿疹、关节疼痛、并伴有瘙痒等症状，一般在2小时以后逐渐消失，属于好转反应。
药浴注意事项
*1) 中度以上高低血压病史、心脏功能不良者慎用。
*2) 有严重哮喘病者应避免使用，或遵医嘱。
*3) 皮肤有较大面积创口时应慎用。
*4) 孕妇及女士月经期间避免使用。
*5) 具有严重过敏史的客人慎用。

中药熏洗的注意事项是什么？

中药熏洗，是中医外治疗法的重要组成部分，在治疗脊柱、关节疾病方面发挥着良好的作用。很多人选择中药熏洗，是为了让中药通过皮肤来对疾病进行治疗，减少了服药的痛苦。
另外，中药熏洗能帮助血液进行循环，促进身体新陈代谢，在治疗感冒疾病等等上疗效相当显著。可凡事都有两面性，中药熏洗的注意事项也不少，若想避免踩坑，在实施熏洗前需要我们遵循这些注意事项。
　第一、中药熏洗不适合所有人
中药熏洗是采用高温掺杂中药的方式，通过打开身体的毛孔，由皮肤吸收中药成分，从而达到保健的疗效。但是，有些病人患有高血压、心脑血管疾病、一些大病初愈人士及老年的患者就要谨慎使用，因为高温会加快血液循环，这样会影响到血压、心肺等器官的功能。
为了避免事故发生，这类人需要谨遵医嘱来使用中药熏洗。当然还有一些过敏体质的人群也不建议使用中药熏洗。
第二、随时注意熏洗部位的皮肤状况
因为中药熏洗的环境属于相对密闭的状况，室内及熏洗器皿传导到皮肤上的温度相对较高，且为了让药物能完全释放出药效，熏洗可能还会增加一些身体部位的受热度。所以，随时观察肌肤状况，一有不适及时停止就尤为重要了。
第三、根据病情来选择熏洗时间
一般熏洗药液的温度在50多度到70多度就可以了，而熏洗的时间一般为补超过30分钟为宜。如果病人有心脏病或高血压等病症，那么就要遵循医嘱来定熏洗的时间了。
第四、在饭前或饭后半小时不宜进行熏洗
中药熏洗要挑选适宜的时间，而在熏洗过程中，不可久坐或猛站。熏洗的温度是从低到高，能让人逐渐适应。药浴完成后，要缓慢的从浴盆中站起来，不可猛然站立，否则人会有眩晕的情况出现。而且，洗浴的时候要把握好时间，时间不能太长，不仅会让身体丢失掉大量水分，而且还会导致头部充血，容易出现晕厥情况。

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