推荐中药材能美容排毒

推荐中药材能美容排毒

对于现代人来说，在平时对于中药材都是比较熟悉的，我们可以通过服用中药材来起到养生的作用，首先可以通过中药材来治病，同时中药材还可以帮助我们起到一个很强的养生作用，可以帮助我们排毒美容，那么具体可以服用哪些中药材来美容，下面就让我们看看吧。

薏仁

想要通过中药材来美容养颜，那么我们首先推荐大家去吃的就是薏仁了，通过服用薏仁就可以帮助我们促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖，是非常健康的。同时由于薏仁水有不错的排毒效果。直接将薏仁用开水煮烂后，根据个人口味添加少许的糖，即制成肌肤美白的天然保养品，所以在平时就可以经常去吃薏仁来起到美容养颜的效果。

山药

山药是我们熟悉的中药材，在平时也是会经常吃到的，我们吃这样的食物对健康养生是非常有帮助的，同时由于山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起榨成汁饮用，有健胃整肠的功能，这样的美容效果很强，大家可以进行尝试。

牛蒡

牛蒡是非常好的一种中药材，吃起来对我们健康是非常有意义的，同时由于牛蒡可促进血液循环和新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘，是非常好的中医美容方法，大家可以进行尝试。

想要通过中药材来美容养颜，那么对于上面给大家推荐的这些中药材，我们就是不能错过的，大家在平时就完全可以通过服用这些中药材来起到养生效果，这样对我们健康是非常有好处的，能够有的美容养颜，对于排毒也是有好处的，大家不要错过。

什么中药可以排毒？

在日常生活中我都是用化妆品肌肤护理，其实很多种中药也是有非常好的排毒养颜的效果。下面我给大家介绍可以排毒的中药，希望对你有用!

排毒中药1：酸奶

酸奶含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘，稳定肠胃。原本沉积在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用而变得容易排出。

排毒中药2：荷叶粉

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利溼、升阳发散、祛淤止血等作用。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部面板松软不结实、肥胖症的效果很好。

排毒中药3：海带

海带中有 1/4的营养为藻朊酸，能 *** 结肠的蠕动，促进排便。若配合绿豆煲糖水更可减少出暗疮的机会。

排毒中药4：蒲公英

蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液回圈。

排毒中药5：绿茶

绿茶能抑制、消灭引起急性肠胃病的细菌，其抗氧化功效比维生素 C高 100倍，可延缓衰老。

排毒中药6：车前子

车前子具有润滑和增加黏液的作用，能够吸出毒素，具有清洁功效，被称为“结肠清道夫”。

排毒中药7：枸杞

枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。

排毒中药8：珍珠粉

据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。

排毒中药9：龟苓膏

龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。

排毒中药10：薏 仁

薏仁可促进体内血液回圈、水分代谢，发挥利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒效果。直接将薏仁用开水煮烂后，根据个人口味新增少许的糖，即制成肌肤美白的天然保养品。

排毒中药11：山药

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起榨成汁饮用，有健胃整肠的功能。

排毒中药12：牛蒡

牛蒡可促进血液回圈和新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。

中药茶饮排毒好

肝脏需要我们正确的去保养，肝脏如果不好好保护的话，它的作用无法正常的发挥，比如说吸烟喝酒啊等等的坏习惯都不能有，肝脏排毒可以喝一些清火的茶，因为肝火旺盛是现在很多人会出现的问题，喝什么茶可以有效的排除肝脏的毒素呢?

肝火旺不是什么严重的疾病，可以通过中药茶饮进行调节，很多的茶品都是可以有降火的作用的，可以有调节肝气和清热降火的作用和功效，不妨试试下面这几种茶饮，对肝脏排毒有好处。

玫瑰白芍

主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花茶对于女性来说有美容养颜的作用，而且还有活血养阴的功效。对于肝火旺盛有一定的缓解和降火的功效。

柴胡甘草

主要适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡是一种中药材，有针筒消炎的作用，而且还可以有清热解毒，有保护肝脏的作用。

菊花薄荷

主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具有明目的作用，而且还有解热养阴的功效，特别是有头晕或者是肝火旺盛的情况有缓解作用。

银花栀子

主要适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花是比较便宜的一种茶，可以有清热解毒的作用，而且还有凉血和消炎的功效，还可以镇静解乏，有降肝火的功效。

上面介绍了这几种排毒养颜的饮品大家都学会如何做了吗，肝脏是人体最重要的一个器官，肝火旺千万不要掉以轻心，要及时进行调理。我们每个人都应该保护好自己的肝脏少受损伤，这样才能减少疾病的发生，生活更加健康。

体内排毒的中药有哪些

若想排除肝肾之毒，首先要注意药材的选用与服用的时间即可。 可以清除肝肾之毒的中药材多为清火消炎类。若想解决肝肾之毒，则需用疏肝清肾之药材才可。 清除肝中之毒的清肝中药材：决明子、夏枯草、野菊花、杭白菊等都有清肝功效，可起到清除肝中之毒的作用。 清除肾中之毒的清肾中药材：生地黄、桑椹子、女贞子、丹皮、玄参等都有清肾功效，可起到清除肾中之毒的作用。 服用这些排肝肾之毒的药材要注意服用的时辰，一般清除毒素的药物都不可在上午服用，必须中午过后才可服用。并且下午15：00为一天当中排毒最佳时间，此时服用决明子、野菊花泡的茶，可起到清肝之毒的作用，可事半功倍。并且晚间19：00为肾经最旺，此时服用丹皮、玄参泡的茶清肾排毒可事半功倍。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
记得采纳啊

什么中药材可以美容保健~

金银花银翘饮治疗青春痘 金银花、连翘各10g加水适量煮沸5分钟连渣装满一暖水瓶喝一天，10天一疗程，玫瑰花露去皱除斑干玫瑰花蕾50g，将花洗净分三份，在锅里放500ml的水，将一份玫瑰花放进锅里小火煮到花变色，将它捞起，再放新的花蕾，再煮，再捞再煮，一直到锅里的水只剩下一碗颜色也很深了，即可熄火，最后倒入玻璃瓶即可，做好后放进冰箱去去火，既可以内服也可以外用，内服时可以直接用沸水冲泡，可加红糖或蜂蜜调味，常服可以补气养血滋养容颜，外用，可以在洗完脸后直接用来拍打皮肤，常用可以美白祛斑，现出好肤色。莲子百合薏米粥排毒养颜美容健肤百合20g莲子10g薏米，水适量。先将薏米莲子放在一起煮半小时后再放百合，煮至薏米开花即可，一次煮一大锅放在冰箱里每天早晚各一碗服用时可适量加红糖蜂蜜等调味，火气大时可加小米一起煮，要通便时可加玉米，要滋补肝肾时加紫米。我还有很多方子，需要就再问我吧

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