常见的这些中药材减肥效果很好

常见的这些中药材减肥效果很好

现在大家对于中药材都是非常熟悉的，在平时我们对于中药材养生都是非常熟悉的，首先我们可以通过中药材来美容养颜，同时还可以很好的起到一个减肥的作用，而且还是没有什么副作用的，那么具体哪些中药材比较好，一起看看中医减肥好方法。

荷叶

想要通过中医减肥，那么我们首先推荐服用的介绍荷叶了，而且我们提起能够减肥的中药，荷叶首当其冲。现代医学研究表明，荷叶有降血脂、降血压和减肥的功效。荷叶减肥副作用较小，适合各个年龄段的人群。现在市面上流通的许多减肥产品，都含有荷叶成分。同时荷叶常用于治疗肥胖症，可以发现荷叶的养生效果还是不错的， 在平时大家可以经常服用来减肥。

金银花

金银花是我们熟悉的一种中药材，而且金银花在日常生活中很常见。人们通常认为金银花能够清热解毒、败火祛湿，夏天适宜用其泡水饮用。金银花适用范围较广泛，基本可以对治各种肥胖，除了由脾胃虚弱引起的肥胖。因为这种肥胖主要由于内分泌失调引发，所以金银花的凉性入胃，可能导致内分泌更加紊乱，加剧身体肥胖，我们是可以通过金银花来减肥瘦身，这样毒i我们健康是有好处的，这样是有助于我们健康的，是大家不能错过的一个好方法。

柴胡

我们会发现，由于不良情绪会影响肝脏运作的平衡，这样就容易导致我们产生肥胖的情况。而且由于柴胡性微寒，能够疏肝利胆。这样肝气和顺之后，妹妹既不会经常情绪波动，又能够减肥。而且，柴胡中含有皂苷成分，这种成分可以降血脂，这样对我们的减肥瘦身是有好处的，大家在平时就应该坚持去服用。

上面推荐的几款中药材都是非常好的，在平时我们如果可以坚持去服用，那么就可以起到不错的中医减肥效果，是我们在平时养生的时候不能错过的，这也对我们健康是非常有帮助的，不仅减肥效果好，还可以很好的避免副作用产生，大家不要错过。

减肥的药材有哪几种？

中药也可以减肥，很多中药具有减肥的功效，比如金银花、柴胡、首乌等，下面为大家介绍6种减肥中药、5种中药减肥偏方。
1、金银花
　减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。
　适合人群：一般来说，金银花的适用范围相当广，但是只有一类人不适合。她们吃得不多，但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖，如果你是这样的状况，那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的，所以金银花就很有可能加剧这种不协调，加重肥胖，让你在减肥的路上背道而驰。
2、柴胡
　减肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝肾二经，具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。
　适合人群：你的脾气好吗？若你是个暴脾气的胖MM，那就泡些柴胡来喝吧，由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳会影响肝的运作失衡，造成肥胖。现在的女人们压力大，情绪不稳定，饥一顿饱一顿，时常暴饮暴食，体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷，肚子胀，情绪起伏不定，经期乳房胀痛，烦躁等肥胖并发症。
3、麦芽
　饱食、肉吃过多时，容易腹胀甚至不适，麦芽能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。另外除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出，麦芽针对小肚腩效果显著。
4、首乌
　减肥原理：知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩，性温，归肝肾二经。具有润肠、解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。
　适合人群：最适用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便经常囤积在体内，胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态，你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚。特别是下腹部，就算没怎么吃东西，它都是胀胀的。
5、泽泻
　减肥原理：泽泻味甘、性寒，具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用，也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。
　适合人群：很多肥胖的人都有这样的感觉：光从上半身看，自己决不属于是个胖人，但是只要低下头一看，马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚，针对这种下半身的肥胖，泽泻就是最好的减肥伴侣。但需要注意的是，每次拿泽泻泡茶时，量不要太多，否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。
中药减肥偏方
　1、荷叶灰方
　组成：荷叶。
　方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。
　功效：减肥。
2、轻身散
　组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
　方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
　功效：补气健脾，减肥轻身。
　注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
3、大柴胡汤
　组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
　方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
　功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4、海藻轻身汤
　组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
　功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
5、清宫仙药茶
　组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
　方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
　功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。