中医药浴的一些注意事项(瑶族药浴注意事项，健康美丽泡出来)

中医药浴的一些注意事项

中医药浴的保健功效和养生作用都是非常不错的，相信我们许多的朋友们在生活中也是经常会进行中医药浴的，当然，适当的进行中医药浴可以很好的促进身体的健康，但是我们大家要知道，中医药浴的注意事项也是非常多的，下面我们来看看中医药浴的一些注意事项。

我们大家在进行中医药浴以前是有许多的工作需要做的，在泡浴前，一定要先将我们全身都淋浴一遍，另外，我们大家还需要注意浴池的干净。浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水药浴(39℃～45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度，以相当于或稍低于体温为宜;25℃～33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不应低于20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。

初浴时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大;皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量，当然，如果初次进行中医药浴的时候，出现严重的头晕的情况，那么我们大家也是可以选择用冷水来洗脚的，这样可以促进我们人体头部的供血，有效的缓解头晕的情况。

上面我们就中医药浴的一些注意事项进行了详细的介绍了，我们可以知道，日常生活中进行中医药浴的时候，许多的注意事项都是需要我们大家多重视的，尤其是一些准备工作，我们大家更是需要多注意，另外，出现了头晕情况，要学会缓解的症状。

瑶族药浴注意事项，健康美丽泡出来

了解瑶浴的注意事项，让你正确泡瑶浴，健康美丽也可以事半功倍哦！
1、浸泡药浴前，中，后应适当补充水分，也可以喝淡盐水、糖水；过饥，过饱皆不宜泡浴。

2、浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。

3、起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。

4、有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风每次浸泡时间不宜太长（约3-6分钟），如在浸泡过程中感到心跳过快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍作休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。

5、部分使用者浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用；体弱者浸泡过程中可能出现头晕、心跳加快、恶心、全身无力等症状属正常现象，体质越差越明显，随着不断的泡浴对体质进行调整，以上症状会逐渐消失；体虚，风寒重，体内毒素过多，湿毒偏重的人泡浴中会出现风疹、湿疹并伴有瘙痒等症状属正常现象，一般2小时后消失。因在药力作用下将这些毒素或风寒排出体外，显现在体表所致。当有上述症状出现时只要坚持泡1－3个疗程症状即可消失。

6、产妇在分娩时如有手术行为，须待拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后三天开始泡浴；孕妇避免使用；月经期间应避免使用，经期最后一天起可以使用。

7、泡浴过程当中如感觉闷热可将手指与脚趾露出水面。

8、有腰椎间盘突出的人泡浴的过程当中避免平躺，应保持坐姿。

9、当季节交替时药的颜色及味道有少许改变，属正常现象。

10、有以下问题的顾客，避免体验瑶药泡浴系列产品：

中度以上高低血压病史、严重哮喘病、心脏功能不良者、恶性肿瘤、盆腔炎、传染性疾病、发高烧者、白血病、皮肤溃烂、腹腔积水、大面积创伤、神志不清、体质过度虚弱、怀孕、阑尾炎、糖尿病、癫痫、家族遗传重大病史、出血性疾病者、皮肤有较大面积创口时应避免使用、

11、本品不是药，不代替任何的药物治疗

12、溶药，用开水煮药包，将药包溶解5-10分钟，待水呈茶红色。

13、泡药，将已溶解的药包放入大桶里。

14、泡浴，将水温调到冬天43℃-45℃，夏天40℃-43℃（让顾客自己感觉舒服并能保证毛孔充分打开的温度为佳。

泡药浴能调节身体吗？需要注意什么问题？

泡药浴可以调节身体的，有一种方式，现在越来越受大家的喜欢，就是药浴，可以一边泡澡，还能让相关药材刺激人体经络或者穴位，给人体带来诸多好处。

药浴历史悠久，在许多古代医学书籍中都有提及。例如，有52个病方的搓药和外洗记录。《黄帝内经》中也有这样一句话：“如果其中有恶，则意味着外在的恶进入人体，引起问题。你可以洗个热水澡，让外在的邪恶带着汗水离开身体。在洗澡水中，加入适当的中草药，经热水熏蒸后，药物会起到一定的作用，刺激全身的穴位和经络，并给身体带来相应的好处。

尤其是那些平时工作很忙的人，往往会感到疲倦和压力。这时，如果可以洗个药浴，可以缓解疲劳，让身体慢慢放松，放松神经，缓解压力，减少对身体的不良影响。有些女性会用药浴来达到美容的效果。在古代，一些大家庭的妇女会用相关的草药来洗药浴。如果他们经常洗澡，他们的皮肤会更加细腻光滑。它还可以帮助护理头发，保持头皮暗而有光泽，不易断发或掉发。在现代，也有一些女人洗个澡来帮助保养头发。适当的洗头可以改善头晕和头痛。

注意事项：

饭前或饭后30分钟不宜洗澡，因为空腹洗澡容易发生低血糖，饭后洗澡，全身表面血管受到热水刺激而膨胀，胃肠等脏腑血液会被动员和分散到体表，胃肠道供血就会减少，胃酸分泌减少，消化器官功能减退，从而影响食物的消化吸收。

高血压、主动脉瘤、冠心病、心功能不全、有出血倾向的患者不宜。老年人或心、肺、脑等疾病患者不宜单独洗澡。如果他们想洗澡，应该有家人的帮助，洗澡时间不应该太长。

身体 湿寒重泡药浴管事吗?

泡药浴可以帮助人们缓解身体的疲劳，并且也可以排出体内湿气。

药浴借助水的特性，将相关的药物溶于水中，采用温热法（即选择一定的温度）使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉，分布全身，通过物理效应与药理效应发挥治疗作用。

因此有：发汗解表、活血通络、清热解毒、祛腐生肌、美容、祛病延年等功效好处。在轻松的泡澡中就可以达到袪病延年的好处。

药浴的整体作用是利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的直接吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥其药理效应。

近些年来，人们对中药药浴外治机理的研究也在不断深入，认为药浴外治除药物直入血液循环发挥其本身的药理作用外，还有调整各系统组织器官功能和机体免疫功能的作用。

扩展资料：

进入长夏之后，天气的主要特征是炎热而多湿，这个阶段身体最容易出现的状况是湿邪为患，湿邪易侵犯人体的脾胃，出现脘腹满闷、食欲不振、腹泻等病证。这时泡浴更要注意水温适度，过凉会导致寒邪侵犯脾胃，加重原有症状；过热则导致大量出汗，但并不能带走体内的湿邪。

针对湿邪可以有两种祛除方法，一种是用芳香的药物，一种是利水渗湿的药物。芳香药物可以行气醒脾，使气血运行加速，促进脾胃的运化，从而使湿邪得化。

可以选择的药物有藿香、佩兰、艾叶、厚朴等，取鲜品或干品，稍加煎煮后加入到泡浴的水中即可。利水渗湿的药物具有下行的特性，可以使湿邪通过小便排出，常用的药物有泽泻、滑石、茯苓等，最好在医生指导下使用。

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