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为大家介绍一些常见的中医药茶

时间: 2023-03-24 15:31:41

为大家介绍一些常见的中医药茶

我们日常生活中经常能够喝到许多的美味茶水了,当然,我们生活中的一些药茶也是非常多的,当然,适当的饮用一些药茶,对于促进我们人体的健康来说是非常的有帮助的,但是有些朋友们对于药茶还不是非常的了解,下面我们来为大家介绍一些常见的中医药茶。

1、秋饮青茶(以乌龙茶为佳)

秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,这时宜饮用青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。秋季一到,由于天气变得干燥,就会影响到我们人体尤其是肺和肝容易干燥和上火。所以我们大家在生活中经常饮用一些乌龙茶,对于帮助我们大家补充水分和预防干燥的效果都是非常好的,并且还可以帮助我们起到不错的防治肝火旺盛的作用。

2、罗汉果五花茶

罗汉果五花茶在我们的生活中也是比较常见的,相信我们大家在生活中也是经常能够喝到罗汉果五花茶的,当然,罗汉果五花茶也是一种非常重要的药茶。罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香,对于北方人来说,喝起来感觉很特别。在炎热的夏季,经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。 待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

上面我们为大家介绍了许多的常见的中医药茶了,我们可以知道,生活中中医药茶也是非常多的,比如乌龙茶以及汉果五花茶等等这些美味的茶水,都是具有非常不错的药用功效的,在生活中经常饮用,还可以起到非常好的预防疾病的作用。

补肾壮阳的中成药茶有哪些_什么茶可以补肾壮阳

肾虚是很多男性难以启齿的尴尬,男人补肾壮阳可以喝一些补肾壮阳的茶。那么,补肾壮阳的中成药茶都有哪些呢?什么茶是可以补肾壮阳的呢?以下是我为大家整理的补肾壮阳的中成药茶有哪些,仅供大家参考!
补肾壮阳的中成药茶
1、枸杞子茶

枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

2、红枣茶

需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。

3、菊花茶

菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。

4、菟丝子茶

菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

5、灵芝茶

灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。
补肾壮阳的食物
芝麻

甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

芝麻猪肾:性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

海参

补肾益精,养血淘燥。治精血亏损,虚弱劳怯,阳痿,梦遗,小便频数,肠燥便艰。

鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。我国古代医书记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

海参:性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸,号称精氨酸大富翁,精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起能力。

海马

性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。

山药

性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。
补肾壮阳的小妙招
适量饮水不憋尿:

尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。

不暴饮暴食:

吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。

定期检查:

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

不乱吃药:

许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。

治疗感冒:

若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检。

反复发作的扁桃腺炎要小心:

喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾炎。

控制糖尿病和高血压:

血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。

不喝成分不明的井水和河水:

以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。

泌尿道结石要处理:

老中医给大家推荐3款夏季养生茶饮,快喝起来

用喝茶的方式给这个夏天降个“温”!夏季三款 养生 茶饮,清热解毒、补气调脂、祛湿降压。

夏季与五脏之中的心、脾相对应,夏季属心、长夏属脾。炎炎夏日,人体代谢加快,对氧气需求增多。容易出汗,对身体内水分需求增多。既能补充身体水分,又能清热解毒、调理脾胃的夏季茶饮,无疑是最佳之选。

作为30多年老中医,这里给大家推荐3款药膳茶饮,非常适合夏季饮用。

补气调脂的绞股蓝茶

中医认为除了气候原因,动辄汗出则为气虚的表现.是卫表不固、开合失司所致。汗多易伤津耗气.尤其是身体较虚弱.平时缺乏锻炼的人,出汗过多更容易降低身体的抵抗力。

功效:绞股蓝有个雅号,叫作“南方人参”。它含有非常丰富的人参皂苷,具有补益脾气、抗疲劳、促睡眠、提高记忆力等与人参相似的功能。此外.现代药理学研究证明.绞股蓝还有降低血脂、增加冠状动脉血流、促进血液循环的功效。

做法:直接开水泡用,怕苦者可加适量蜂蜜、冰糖,也可和茶叶混合冲泡。

护心苦瓜茶

夏季炎热,容易出现憋气、心慌、口舌生疮、睡眠不佳、小便色黄、大便干结、舌尖红等症状,这都是心火旺盛的表现。

功效:苦瓜味苦。性寒,入心、肺、胃经,具有清热解毒、明目之效,还可降压、降脂、养颜美容。

做法:苦瓜去籽,切成薄片,与茶叶混合,上锅蒸15分钟,晾干后储藏,每次6至10g,随时拿来泡茶喝。

祛痰除湿的泽泻茶

头晕头痛、手足发沉、乏力倦怠,这多是湿痰所致。

功效:泽泻,味甘,寒。入肾、膀胱经。 利水,渗湿,泄热。治水肿胀满,除脾胃湿热。

做法:可与乌龙茶各10g一同开水泡茶饮用即可。

日常饮食调养对于 养生 是非常有益的,建议大家平时可以多学习一些 养生 知识,知道哪些食物对身体有益,哪些食物是不适合当季服用的。

感谢大家的关注@内分泌科吕主任 ,有问题的朋友可以给我留言咨询,之前也分享过许多有用的内容,感兴趣的朋友可以去查看之前的内容。

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中药茶都有哪些?

从有无茶叶来分,可分为有茶保健茶与无茶保健茶;从药味组成的多少来分,可分为单味方与复方;从煎煮方法来分,可分为煎煮茶与冲保健茶泡茶;从服用方法来分,可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分,可分为治病茶与补益茶,又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶,或保健茶、减肥茶、养颜茶等。传统的保健茶疗法主要有:①单味茶,即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用,如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;②茶加药,是既有茶又有药物的保健茶,经冲泡或煎煮后饮用,如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等;③代茶,是指组成中没有茶,仅有药,将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多,特别是一些具有补益作用的药物,常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶,又有茶加药,更多的是代茶。可根据需要选择使用。

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