“神仙也怕脑后风”给我们的养生启示(影响身体健康的家居风水)

“神仙也怕脑后风”给我们的养生启示

“神仙也怕脑后风”原本来源于一个传说，据说有位仙人突感头痛和四肢酸麻，找不到原因，请一位高手来看病，发现是洞府之中有一小孔正对其床，吹其脑后所致。

这个传说是告诉人们，神仙如此强的身体，都抵御不了脑后风，可见脑后风对健康的危害之巨大。

从中医的角度来看，“神仙也怕脑后风”这句话对我们养生是有借鉴意义的，中医认为风为百病之长，古人有“防风如避箭”之说，下面就给朋友们介绍一下防风邪方面的知识，希望对大家养生保健有所帮助。

邪风对健康的损害

风本是自然界空气流动形成的，中医对有损人体健康的风称为邪风，风具有不断运动的特点，属性为阳，由于风无孔不入，并且能够主动向纵深发展，所以人体如果受到风邪的侵击，容易随风将寒、湿、暑、燥、热等致病因素带入人体，轻则侵入皮肤腠理，导致身体不适，重则侵入脏腑，引起重大疾病。

最容易受风的部位

人体的皮肤毛孔、经络穴位都是身体与外界交换能量的重要通道，也是风邪恶容易侵入的地方，但毛孔有着灵敏的开张和闭合功能，自然环境下，受到邪风侵袭时，会处于闭合状态，中医上讲肺与皮肤相表里，是人体抵御疾病的第一道防线，就是这个原因。

而经络穴位，尤其是名称与风有关的穴位，气血经常处于流通之中，防护邪风的能力差一些，就容易受风邪的损害，尤其是脑后的风府、风池两个穴位，靠近后脑，受到风邪后很容易影响到脑部中枢的健康，所以脑后是最应当保护好的。

预防风邪侵害的措施

预防风邪的侵袭，首先是要积极的做好防护。春季风多且寒凉，要注意不要过早脱去棉衣，尤其要注意用围巾之类的衣物来遮挡脑后穴位，夏季人的毛孔处于张开状态，最容易受寒湿的袭击，要注意避免在空调环境中呆得时间过长，睡觉时注意不要让风直吹脑后。

秋季寒风骤然起，要注意脖子的保暖，冬季在温暖环境呆得时间过长，外出时要提前穿好衣物，给身体一个适应寒冷的时间，并注意脑后的保暖。平时经常按摩风府、风池两个穴位，可以刺激经络，提高身体对风邪的反应能力，起到很好的预防作用，受风后身体不适，可以按摩或者艾灸风府、风池、大椎，以起到驱风散邪的作用。

影响身体健康的家居风水

影响身体健康的家居风水

影响身体健康的家居风水，居家的风水还是个人做事都有关系，家的风水不仅指的是大门的方向还跟厨房有关，在这家里摆什么东西能让风水更好，现在分享影响身体健康的家居风水知识。

影响身体健康的家居风水1 卫生间不通风

大多数人家庭因为房子格局的原因导致卫生间没有窗户就只有排气扇而且排气扇还没有经常开，这样会导致卫生间的污秽和阴气全部流通到家里的各处，长久下去就会影响到激励人的身体健康，尤其是老人和小孩。

餐厅离卫生间太近

卫生间是一个聚集了阴气和污秽的地方，而餐厅是人们进食的地方，所以两者最好离的远一点，不然卫生间的污秽就会污染食物，这样人们在吃东西的时候就会把脏东西都吃近肚子里，导致生病。

卧室门正对着卫生间

买房的时候最好快要注意看下房子的格局，如果卧室的门和卫生间正对着的话，这样在风水中是非常忌讳的，卫生间阴气很重，再加上卫生间本身就是我们日常洗漱和排污秽的，所以如果正对着卧室门的话久而久之就会对我们身体健康有害，导致疾病不断，尤其是家人和小孩。

镜子对着床摆放

镜子是我们生活中经经常会用到的物品，尤其是女生，经常用来整理日常的妆容还有着装，因此也会在卧室里面摆放上一面镜子，为了方便就会放在正对着床的桌子上，这样在风水中是非常忌讳的，镜子如果对着床的话，我们半夜醒来就会看到镜子里的自己，睡觉的时候已经全部放松身心所以就会被镜子里的自己吓到，受到惊吓后有可能就会生一场小病。

床上有横梁

横梁是每个家庭都有的所以在摆放床还有沙发等家具的时候一定要注意不要摆放在横梁下面，一开始没有什么感觉时间久了就会感受到压迫，久而久之就会感觉身心疲惫，不论是在工作上还是学习上都有种力不从心的感觉。

影响身体健康的.家居风水2 一、住宅或卧室过大

家居住房面积不宜过大，特别是卧室的面积最好不要超过20平方米，不然会使人的气场被大量消耗，就会容易使人身体疲劳、体虚、多梦或失眠。

二、窗户过大

家中窗户的大小应与整个房子相协调，假如窗户过大或是门口直对窗户，使气流流通太快，不能聚气，这样居住其中的人便会常常头痛。建议将门和窗户的尺寸改到与房间面积大小相和谐的尺寸，或用屏风、窗帘、家具等遮挡，可改善头痛的症状。

三、家中光线太暗

家居环境要有充足的光线照明，不能太过阴暗，不然会使人产生较多的负面心理情绪，人会过于阴沉、消极，而且身体上也容易虚弱乏力，特别是女性容易患妇科病。建议在家中安装一盏24小时亮着的长明灯，并使室内的空气弯转回流，慢慢流通，使室内空气时常得到更新，这样可以增强家中的阳气，带走阴性的气场，使人精神焕发，情绪欢乐，抑郁自除，体健少病。

四、睡床位于横梁之下

梁、柱是建筑中的重要支撑，是每个房子中不可或缺的。但从风水角度来看，横梁会给人很强的压迫感，不宜在长期坐卧于横梁之下。假如将睡床安置在于横梁下面，正是风水大忌中的“横梁压顶”，且不说会对人各方面运势造成不利，只是梁柱压力的延伸，就很容易让人频生疲态，或睡不踏实，或失眠多梦。因此，龙吟师傅提醒大家千万不要将卧床放置在横梁之下。

五、卧室由卫生间改建

这种情形一般多见于改建的房中，就像现在群租房的房东，为了尽可能多的出租房子，将自家的卫生间改成了卧室。但现代建筑的卫浴体系中，楼上楼下都是卫生间，住在这样改建成的卧室中，被楼上楼下的卫生间污秽之气包围，能休息好吗？

六、睡床紧挨厨房灶具、水龙头

如果卧室紧邻厨房，安放床的时候，最好避开紧邻厨房的那堵墙。因为水龙头离得太近，即便隔着墙，也难免有潮湿之气，天长日久，风湿等病症容易找上门来；而炉灶的火性，也容易引起血压高或其他血气失调之症候。

七、睡床临近马桶、卫浴设施

我们说床头宜靠墙，但并不是所有的墙壁都适合依靠。紧邻卫生间的墙壁，也是睡床需要避开的。马桶之旁，岂可酣睡 ? 淋浴水花四溅，难免湿气四溢。所以，睡床一定要远离卫生间。

八、睡床位于吊灯正下方

睡床位于灯下的情况很常见，如果是一般的吸顶灯还好一些，而如果是那些垂下来的灯，就最好换掉。否则灯下的阴影很容易引发恶梦，特别是小孩子和体弱的人。

九、睡床床头无靠或者背向窗户

风水理论认为，床头宜背后有靠。中医则有 “避风如避箭”、“神仙也怕脑后风”等说法，如果床头背向窗户或床头无靠，风就容易从后方吹来。而人在睡眠时抵抗力最弱，长时间被脑后风吹着，不仅影响睡眠，还容易产生偏头痛等现象。

十、卧室颜色装饰不当

卧室中的色彩温馨舒适为宜，但有些朋友在装修的时候，过分追求了视觉效果，特别是有些年轻人，为了显示自己的个性、审美眼光，用各种色彩堆砌出自己想要的感觉。殊不知，这种情况对于健康风水是很不利的，特别是卧室中的色彩太过浓郁，或者有压抑的图案、感觉不舒服的饰物，都有可能影响人的睡眠质量，使身体每况愈下。

十一、卧床被尖角冲射

从风水角度来讲，当建筑或者家具的棱角向着人体时，会产生尖角煞气，对人体产生各种不良的影响，会使人莫名其妙的焦躁不安或身体疲惫，体力下降等。特别是有尖角对向卧床，长期下来，身心一定会出现病态。龙吟师傅请大家务必检查一下家中是否有“角煞”现象，如果有的话，只要在中间摆设盆景等避免直射人体就可以了。

秋冬换季降温防病5个小妙招

在南方第1式：秋天非常容易烂嘴角，这个时候最好是多吃米粉、豆类、小米这类粗粮和绿色新鲜蔬菜。
第2式：秋季气侯干躁，非常容易造成 呼吸道黏膜持续受到刺激而伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病。因此 平常要留意维持屋子里室内通风，而且多喝冰糖雪梨水、冬瓜汤来维持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。
第3式：深秋季节，食物和空气中的致敏物质大量提升，是哮喘病高发的主要因素，因此 要尽量减少与致敏物质接触。
第4式：秋风落叶，凄风凄雨，非常容易引起负面情绪，这时候要留意心理调适，维持积极乐观的心态，做深呼吸能够推动肺脏排空浊气，提升血液的含氧量，使身体处在松弛状态，缓解紧张、焦虑等压抑感。
第5式：深秋季节，低气温下血管弹力降低，血压升高，血液黏稠，血栓非常容易形成。因而，要非常注意高血压、糖尿病、冠心病的先兆症状，如果感到眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，应及时到医院治疗，以防发生意外。

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