牛肚汤怎么做

牛肚汤怎么做

牛肚作为一种营养价值非常高的食材，它的功效和作用还是非常全面的，比如说它可以起到健脾补胃，提高身体免疫力，缓解疲劳等功效，牛肚汤吃起来对于补脾胃也是非常有帮助的，那么今天就听小编来跟大家介绍一下牛肚汤怎么做。

首先我们从超市中购买一些新鲜的牛肚，向他先洗干净之后放入锅中，添入适量的温水，再准备一些葱姜蒜和料酒，放进去用大火将它煮开，再捞出来，这样可以将牛肚上面所含有的一些香味或者特殊气味去除，再把牛肚切成均匀的薄片状，准备一口砂锅，往锅里面放入牛肚，添入适量的冷水，再把葱姜蒜，还有一些八角，桂皮等一起放进去，为了使牛肚汤喝起来更加有营养价值，我们还可以准备一些土豆，胡萝卜或者地瓜，将它们清洗干净，切成块也一同放进去，用大火煮沸之后，再用小火焖煮一段时间，捞出来放入一些食用盐，再添加一些香菜就可以食用了。

牛肚汤喝起来味道也是非常的美味，其中所添加的一些食材也都是可以用来食用的，日常生活中，对于一些脾胃虚寒或者体质虚弱的人来说，就可以喝一些牛肚汤，从而起到补脾胃养胃的效果，青少年时期的儿童特别适合喝一些牛肚汤，因为牛肚中所富含的钙质是非常多的，可以促进身体的生长发育和成长，但是牛肚这种食材也是不适合多吃的，虽然它的热量低，但是所含有的一些胆固醇含量也是非常多的，如果吃多的话，造成胆固醇囤积在身体中转化为脂肪引起发胖等。

以上就是小编为大家介绍的牛肚汤怎么做，牛肚汤不仅仅做法比较简单，喝起来味道也非常好，在家中想吃的话就可以按照小编介绍的方法来做一道。

牛肚鸡汤的做法大全

首先处理牛肚：
1、先用清水把牛肚表面污垢、粘膜洗一下放入盆中
2、加入食盐100克 ，玉米面 100克，食醋30克搓洗15分钟后冲洗2遍，锅中烧开水放入洗好的牛肚焯水，捞出用清水冲洗一下就可以煮了。经过上述加工后牛肚就干净无异味了。
然后炖制牛肚鸡肉汤：
1、将青椒、胡萝卜、洋葱、葱段、姜洗净备用
2、鸡肉切成鸡丁，牛肚切丝
3、锅中放油，加入葱段、姜丝、青椒爆香，加入热水煮开
4、加入牛肚、葱段煮制10分钟
5、加入鸡肉、青椒丝、胡萝卜片、洋葱煮15分钟，加入适量的耗油、盐、糖、胡椒粉，小火炖制15分钟后出锅。

做牛肚汤放什么配料

主料：牛肚(500克)
辅料：淮山30克、芡实30克、薏米30克、白果5个、生姜4片、蜜枣5枚
调料：盐
做法一
1、将淮山、芡实、薏米、白果、蜜枣洗净。
2、将牛肚用盐、生粉反复搓洗干净，切片。
3、将全部原料放入锅内，加适量清水，武火煮沸后改用文火煲2小时，加盐调味即可。[1]
做法二
1、葱蒜末备用，酱牛肚切丝；
2、热油锅，蒜末爆香，加入葱末，后加入牛肚丝略炒，炒香后加水，加豆泡；
3、水开后，加入已用热水调匀的麻酱适量，后加盐适量、鸡精少量调味；
4、稍煮关火，撒香菜末；
5、加麻油、白胡椒适量。即可。

牛肚和牛腩怎么做汤 番茄牛肉牛肚汤做法分享

1、原料：熟牛肉、熟牛肚、番茄、蚝油、番茄酱、香葱、姜、胡椒粉、精盐。

2、做法步骤：

（1）将牛肉、牛肚切好。

（2）备好番茄、香葱、姜片。

（3）锅中入油，炸香姜葱，加入牛肉、牛肚炒一炒。

（4）加入番茄再炒一炒。

（5）加入适量番茄酱炒一炒，蚝油，清水炖约10分钟即调味出锅。

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