食用东洋参的一些注意事项(为什么牛蒡茶和紫薯不能一起吃？)

食用东洋参的一些注意事项

相信很多朋友在平时都吃过东洋参，但是因为这个东西比较补，所以我们一般都是泡茶喝，这样对于我们的身体才不会产生一些危害。很多人觉得自己的身体抵抗能力强，所以常常吃的量比较大，但是这样长时间下来的话，对于我们的身体是会产生一些危害的。所以今天我们来看一下东洋参的一些注意事项。

东洋参应该如何进行保存

很多的朋友都比较头疼东洋参的保存这件事情，尤其是在夏天，在家里很多的东西都是搁不住的。所以我们在平时必须采取一些措施。而这些措施当中，往往防潮措施是最重要的。另外在泡茶时不要清洗，这样可以有效的降低营养流失的几率。

需要有医生进行指导

东洋参这种东西属于大补之物，对于很多身体比较虚弱的人来讲，如果不能够采用正确的方法进行进补，反而会有这更大的危害。因为东洋参有助于缓助稳定，降低高血压，所以如果是低血压的患者要慎用，如果服用，最好是在医生的指导下进行。最后一个需要注意的是我们大家在平时的生活中，吃东洋参的时候尽量不要吃一些比较辣的食物，因为在吃东洋参的时候本身就比较容易上火，这个时候在吃辣的就会加剧这种情况，对于我们的身体是有着很大的危害的。

经过上面的详细介绍，我们大家知道了东洋参的一些注意事项。要是大家买的东洋参比较多的话，可以按照我们上面提到的办法进行保存。还有就是在食用东洋参的时候，我们要向医生进行咨询，根据我们自身情况来选择是否用这种办法。希望我们大家都可以通过东洋参来达到调理身体的目的。

为什么牛蒡茶和紫薯不能一起吃？

紫薯不能和以下食物一起吃：第一种，苹果等含维生素c高的食物，紫薯中含有大量的糖分以及淀粉，一旦与含维生素c高的食物一起吃，可能会引发胃结石。第二种，不能和糖分高的食物一起吃，因为紫薯本身就属于一种甜性食物，如果两者同食，可能会加剧糖尿病的发生。第三种，柿子，柿子中含有大量的胶质物体，如果和紫薯一起吃的话，可能会引发腹泻、腹痛现象。牛蒡又被称作大力子，这类食材最开始出现在上千年之前，是以日本国传过来的一种食材。并且那时候在台湾省省种植总数是比较多的，接着刚开始在内地时兴起来。牛蒡这类食材是一种中草药材，具备十分多的作用，现如今在江苏省及其山东省等地较为时兴。那麼，牛蒡严禁与什么一起吃呢?
牛蒡不能和下列食材混吃：蕃薯;干豆类食品;味浓的曲奇饼干类;蛋白食品;牛羊肉。
药用价值作用
牛蒡具备治疗糖尿病、高血压、高血脂、防癌等功效。可降血脂、降血压、血糖、治失眠，提升人体免疫力等作用。
抑菌功效
牛蒡全绿色植物带有抑菌成份，在其中叶含抑菌成份数最多，关键抗橙黄色葡萄球菌。
降血脂功效
牛蒡子水提取液能明显而长久地减少大白鼠的血糖值，能增高碳水化合物承受量。
延缓衰老和消除氧自由基功效
人类性命在一切正常活动新陈代谢全过程中，会造成一种危害于身心健康，促进细胞衰老的物质——氧自由基。他们可以促进造成脂黄褐斑黑色素——老人斑的转化成和沉积。老人斑在表皮的出现，表明机体中体细胞已进到衰退环节。牛旁根中带有乳酸脱氢酶，它能提高免疫细胞体制的魅力，消除身体氧自由基，阻拦脂褐质黑色素在身体的转化成和沉积，抗衰老防止衰老，为机体出示了抵抗和消除氧自由基的内护自然环境。
防癌功效
牛蒡苦素能抑止肿瘤细胞中硫酸铵葡萄糖基酶的活性，牛蒡甙元也是有防癌特异性，另外牛蒡子甙元还具备抗阿尔茨海默症功效。当代科研结果觉得，牛蒡含黄酮类甙类化合物，对恶变肿瘤具备一定抵抗性，其粗提取液呈挑选毒副作用，较低量就可以抑止肿瘤细胞繁衍，使肿瘤体细胞向一切正常体细胞贴近。

牛蒡的食用方法

可以直接泡水喝，也可以做成牛蒡子猪肚汤、牛蒡子海带羹、牛蒡子蔬菜汤、牛蒡子沙拉等食物。
牛蒡子有疏散风热、清热解毒、宣肺利咽的效果，泡水喝多用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、便秘、痈毒、风疹瘙痒等病症。
牛蒡子可以单独泡饮，也可以与其它中药配伍使用，以增强疗效。牛蒡子性微寒，脾胃虚寒的人群最好不要服用。

牛蒡茶的泡法，牛蒡茶怎么泡

用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡即可。

每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶，牛蒡茶不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象，个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失，牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

扩展资料：

冲泡牛蒡茶注意事项：

1、冲泡牛蒡茶的时候不宜泡得过浓，过浓容易引起上火。另外可以在泡制的时候适量加入一些蜂蜜，这样就不容易上火了。相较于烘干的牛蒡茶，炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火，选购的时候可以注意一下。

2、女性在饮用时需要注意，经期的时候最好停饮。

3、在饮用牛蒡茶的时候需要注意不能吃辛辣的食物，也要保持正常的作息，不要熬夜，这样才能更好的吸收。

-牛蒡茶

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