苦药治病很有效,小心吃药的这些误区

苦药治病很有效,小心吃药的这些误区

我们大家都知道，如果身体出现了疾病，那么就是要吃药的了，而且在吃药的时候，很多人都是喜欢选择吃苦药了，大家都知道良药苦口利于病，但是很多人在吃苦药的时候都是存在不少误区的了哦，下面就让我们大家一起看看如何避免吧。

一天吃三次或者超过三次

一般来说，不是重大的病症是不需要吃药的，但是，在生活中很多人有了一点伤风感冒也是会吃药的，这样的就会给身体造成很大的伤害。是药三分毒的说法是很正确的，很多药物在治疗病症的同时，对于健康也是有害的。

一天三次也是药物学家根据药物在身体中的代谢做出的一个规定，其实，因为每个人的身体消化、吸收的程度不同，造成药物的代谢也是不一样的。有些人的代谢速度是很快的，但是会感觉到自己的病症没有转好，就又去吃上几颗药丸，这样的情况对于健康来说是要不得的。

吃进身体的药物不是立刻就能够生效的，也是需要一定的分解，并且，药物在体内分解的话是会造成血液浓度增高的，这样对于一整天的工作是会有影响的。因此，为了健康最好是要远离药物，即使在吃药的时候，也要多加小心，很多时候不要认为吃进身体的药物没有多大的效果就加倍吃药，这样对于身体伤害是非常大的。

用饮料吃药

生活中的药物一般来说是很苦的，正所谓，良药苦口利于病，很多时候，就是这样的苦味把疾病赶跑的。但是，生活中不少人是受不了这样的苦味，特别是不少孩童，更是会把吃进嘴里的药物吐出来。

这时候很多人在喝药的时候就会给选择喝一些甜甜的饮品，却不想，这样的甜饮品对于药物功效影响是极大的，严重的时候，是会造成伤害身体的情况。如果我们不能重视这样的情况，那么无疑就会由于这样的情况而导致药效不能充分吸收了，肾脏还有可能会伤害我们的脾胃健康哦，因此我们在喝药的时候还是应该选择白开水了哦，对于饮料，我们最好还是不要选择了。

想要让我们健康的吃药，那么对于吃药的方法就要选择好了哦，很多人在喝药的时候都是存在不少认识误区的了，我们上面就给大家进行了介绍，如果想要让我们更好的吃苦药，那么无疑就要小心警惕这些吃药的误区才可以了哦。

高血压每天都吃药，血压还不稳定？小心犯了这6个错

高血压是近几年来比较高发的一种慢性疾病，因为生活质量提高，使很多人在饮食方面没有注意，加上不当的生活方式导致疾病。而有很多高血压患者在控制血压时总因为一些误区而影响血压稳定，所以在血压总得不到控制时要看自己是否踏入以下这些误区。

1、血压高不用着急吃药

由于很多人认为降压药有副作用，在血压升高时没有到必要情况，不需要服用药物。却不知任何药物都有副作用，而这些药物的副作用和高血压所带来的危害相比较，药物的伤害基本不值得一提。所以只要发现血压上升，就要及时根据医生指导服用药物，将血压稳定在正常范围内。

2、血压正常就不需要吃药

不少高血压患者认为在服用药物后血压下降就可以停用药物，认为高血压和普通疾病一样，有症状就吃，没症状就停。却不知突然停药会导致血压再次上升，甚至会反弹得更加严重，毕竟在血压反复波动的情况下带来并发症危及性命。要牢记高血压需要长时间用药，只是用药的量以及时间可以根据疾病情况来更改。

3、只要按时吃药其他不用注意

高血压的出现日常的饮食和生活习惯有关系，很多高血压患者认为自己有服用药物，其他方面就不用注意，可以持续吸烟喝酒，大鱼大肉，熬夜等。其实药物治疗需要配合良好的生活方式以及饮食习惯，如果只吃药没有注意其他降压药，效果就会被影响，甚至导致降压失败。

4、每天量血压是多余的

很多患者认为自己定期到医院做血压检测就好，不需要自己每天在家监测。其实任何高血压患者都应该在家中自备家庭血压计，才能在不同时间段检测出真实的血压数据并且记录下来。这种行为可以使医生更具体详细判断血压情况，给出正确的治疗方式，而且可以随时了解血压情况，在血压上升时不会因为不知道而忽略。

5、想要降压可以多吃保健品

目前很多商家抓住商机，宣传各种无伤害的天然降压产品，使很多患者深陷其中，他们害怕降压要带来副作用，会盲目相信各种保健品，甚至有些会停药，改用保健品降血压。而在目前任何天然保健品都不存在治疗高血压的作用，甚至有些并没有通过科学验证，如果盲目服用不只血压不稳定，可能还会带来其他并发症。所以只有正确使用药物才能使血压稳定。

6、别人吃了有用的药自己吃了也有效果

由于高血压病情多样化，每个人的治疗方案不同，所服用的药物也不同，所以在服用降压药后没有效果不能盲目购买他人服用有效果的药物。因为每个人的疾病不同，需要针对性用药，盲目服用有时反而会使疾病加重。

温馨提示，高血压患者想要血压稳定就需对这些误区有所了解，并且避免同时在日常按时服用药物，坚持运动，保持良好的生活习惯和饮食方式，才能使血压真正稳定并且不带来伤害。

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喝中药能吃白萝卜吗？服药期间要注意三件事！

喝中药期间能吃白萝卜吗？喝中药期间能吃生冷的食物吗？这是很多网友有兴趣的问题。中医师表示，喝中药期间是需要忌口的，为了保证药药，吃中药期间一般建议少吃酸的、冷的、油腻的，尽量少吃或者不吃。此外喝中药期间注意不要吃寒凉的食物，例如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效。如果是体质虚寒，而且肠胃比较弱的人在服药期间再吃白萝卜就会寒上加寒，肠胃功能就更差了。另外，服中药期间要小心药效的相互抵消，比如吃人参的时候更不要吃白萝卜，会消除补药的药效。另外，在服用中药还有什么要注意的事项呢？

误区一、把中药当保健品

不少人觉得中药没有什么副作用，可以随便吃，日常吃点还可以强身健体。这就真的是大错特错了。因为在中医中讲究辨证施用，不对症的用药，可能会对身体带来不良的影响。通俗地说就是搞清楚在什么情况下该用什么药，不该用什么药。比方说，如果你是风寒感冒，出现咳嗽、咳清稀痰、流清鼻涕、恶寒怕冷等症状，但还用夏枯草、连翘、薄荷、桑叶这些辛凉的药，那难免会雪上加霜。但如果你是风热感冒，出现咳嗽、咳黄痰、流黄稠鼻涕、发热等，却还用麻黄、桂枝这些辛温药，那可能会自讨苦吃。因此，中医用药要听从专业医生的指导，合理用药，对症下药，不要自行服药。

误区二、随意的服药时间

不少人会觉得，吃中药并非是治病的只是用来调理身体，和平常的饮食应该区别不大，服药的时间也可以随意一点，自由安排。或者药量多一点少一点也没关系，又或者多吃一两天少吃一两天也不要紧。其实这样也是不对的。服中药要讲究合适的剂量、正确的时间才能把药效发挥到最佳。那么什么时间服药最好呢？一般来说，中药宜在饭后30-60分钟内服用，以避免中药成分对胃粘膜的刺激。

误区三、在中药里加糖

中药苦大家都知道，有些人吃不得苦，就往中药里加糖。其实这样做好不好呢？有些中药加了糖就会改变苦味汤药的药性而影响疗效。中药的化学成分一般都比较复杂，糖特别是红糖中含有较多的铁、钙等元素，一旦与中药里的蛋白质和鞣质等成分结合后，就会引起化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，也从一定程度上影响了药效。

正确用药才能发挥药物作用，治疗疾病。中药的服用也是如此，不正确的用药会造成肝损伤。如果在中药服用过程中出现乏力，食欲不振，恶心，胃脘不适，皮肤和巩膜黄染，大便颜色变浅等症状，可能提醒肝损伤，应当立即就医检查。

都说良药苦口利于病，那么是否存在喝起来甜的中药？为什么？

在药物中，苦味药物的数量远远超过辣味、甜味、酸味和咸味的药物。药物的苦味主要来自这三种成分：生物碱、甙类和苦味剂，其中苦味剂和生物碱是药物苦味的基本来源。这些苦味化合物是各种各样的此类化合物，这些化合物中包含的一些分子结构是苦味的。我们可以把化合物看作是机器，因此，这些 "分子结构 "就像组装成机器的零件。科学家们已经发现了几种有代表性的分子结构（成分）：萜烯类、生物碱、黄酮类。总之，大多数药物中都有一种苦味。

你的嘴里有5000个味蕾，每个味蕾由60-100个含有苦味受体的味觉细胞组成。当你吃药时，各种化合物会刺激味蕾细胞，而苦味化合物会刺激味觉细胞，通过一个复杂的过程，将味道传达给大脑。简而言之，郎中（药）有情（苦味），妾身（味蕾）有意（感知和辨别机制），爱情结晶（苦味）的产生。另一个有趣的理论是，在人类进化的漫长历史中，许多甜美可口的植物被吃光了，剩下的许多植物当然是苦涩难吃的。能够制药的人必须从这些苦涩难吃的材料中选择，因此，大多数药物当然是苦的。

简而言之，即使是我们也没有甜的材料来做药。综上所述，我们所吃的药一般都是苦的，主要是因为药本身的苦味成分。一方面，科学家们不断尝试通过去除或隐藏苦味来使药物味道更好。另一方面，我们应该认识到，苦味实际上可以保护我们。

如果药物大多是甜的和可口的，我们岂不是要吃零食了？在我们国家，"药食同源 "的理论由来已久。在日常生活中，我们一日三餐所吃的食材基本上都是中性的，也就是平淡的，所以味道会适中，不苦不甜，恰到好处。而性质偏重的中药材熬出来的汤，味道就不会好，对我们来说，就是让我们大家吃到了难以忍受的 "苦药"。

中药苦为什么还有人去坚持喝？

为了自己身体，所以有些人会坚持喝。世界上也是如此。最难的是，当事情发生时，它会感觉黑暗和黑暗，而太阳和月亮都消失了。实际上，每当您来这里时，您会发现那里的东西并不多，您的进步会很慢。良药，苦药可治大病。很难看到世界上的事物。俗话说，“好药对疾病有好处”。自古以来，中药汤具有“苦味”的特点。

怎么喝中药不苦？您可以尝试以下方法。1.选择合适的温度；研究证实，味觉敏感性受刺激物本身温度的影响。正常人的口腔温度为36.2°C〜37.2°C，舌头下方的温度比舌头表面高0.5°C。当汤的温度接近舌头周围的温度时，味觉神经处于最佳工作状态，并且感觉最敏感。换句话说，此时喝汤最苦。当汤的温度高于38°C或低于35°C时，味觉神经感觉较不敏感，并且苦味减弱。

3.合理使用甘草，枣；大多数中药汤剂都是由某些口味甚至十几种口味组成的。加糖会与一种或几种药物发生化学反应，这将改变药物的性味并降低其有效性。中医认为，中药的味道具有不同的功能，例如可以补充和适度缓解疼痛的甜味剂；苦味药可在火，湿气和坚硬下通风。新伟药可以使表出汗，溶解血液，通过血液等。如果中药的味道很苦，则将其覆盖在蔗糖或红糖等糖中，这将不可避免地影响药物的正常功能。

总结；因此，必须在苦味液体中使用较少或不使用调味料，例如蔗糖或红糖。如有必要，混合适量的甘草，枣等。以减少液体的苦味而不影响功效。每个人对苦涩的容忍度都不一样。只要该药的性能没有改变，您可以在咨询中医师后服用该药。但是，如果您担心遭受痛苦并采取一些不适当的措施来改变药物特性并降低治疗效果，您将无力负担。

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