热蒸汽能治愈感冒吗

热蒸汽能治愈感冒吗

你可能听说过，吸入热蒸汽能够治疗感冒吧。不管是坐在浴室里，还是用流动热水淋浴还是使用热蒸汽雾化器，医生和奶奶们都可能建议，湿热空气有利于治疗感冒。他们的推理是这样的：热蒸汽能使胸部或鼻子里的粘液变得松软，这样粘液就能够流动，然后我们可以通过咳嗽把粘液排出体外。还有人甚至认为热蒸汽能杀死所有残留的感冒病毒。

一项研究综述回顾了所有关于湿热气是否对普通感冒有作用的研究，在这些研究中，面具或者有喷嘴的汽化器等器械会将热蒸汽送到鼻子里。像往常一样，为了使结果更加可靠，研究者设置了对照组，接受的是没加热的湿气。

以色列和英国对热蒸汽治愈感冒的研究确实显示出使用热蒸汽对感冒患者有帮助。这些研究虽然没有发现热蒸汽对如咳嗽或鼻腔阻塞等症状有改善作用，但该研究却发现，接受热蒸汽的人的感冒症状确实减轻了。然而，在美国有3项做得好的随机对照研究中，不论是感冒症状评估的分数，还是鼻腔内的病毒数目，使不使用热蒸汽的效果都差不多。此外，使用过热蒸汽的人自己也认为它没什么帮助。

　　这些研究让我们更加怀疑热蒸汽对感冒的治疗效果。大量严谨的研究并未发现热蒸汽使用与否对感冒的治疗有显著差异，因此专家目前也不建议使用热蒸汽来治疗感冒。

产妇月子里感冒了怎么办

1 淡盐水漱口产妇月子里轻微感冒，感觉喉头痒痛时，立即用淡盐水每隔10分钟漱口及咽喉一次，10余次即可见效，这是因为盐度能改变口腔或喉咙部位的环境，使病菌不易附着，通过漱口能将细菌冲走，减少其浓度，改善感冒的症状。

2 吸热蒸汽在保温茶杯中倒入42度左右的热水，产妇将口、鼻部置入茶杯口内，不断的吸入热蒸汽，1日3次能缓解感冒症状，因为热蒸汽能减轻产妇鼻塞的症状，还能降低体温，改善感冒发烧的症状。

3 物理降温产妇月子里感冒引起发烧，温度不超过38.5度建议敷热毛巾、用温水擦身体等物理降温方式，若温度超过38.5度建议立即就医，以免影响产妇身体恢复。

4 感冒穴按摩将金属匙子放在开水里加温后放在产妇手掌表面感冒穴上按摩，如感觉异常，可在该处加强按摩，热按摩片刻后，换冷的匙子刺激该处，这对于轻感冒或咳簌的产妇有一定效果。

注意：手掌的感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间近虎口处，以及右手大拇指第二关节一下部分的掌面。

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