新生儿的正确睡姿(正确婴儿睡觉的姿势)

新生儿的正确睡姿

新生儿的大多数时间都处在了睡眠中，而孩子的睡姿就显得十分重要了，因为孩子才刚刚初生，骨骼处在快速成长环境中，所以睡姿十分重要，那么新生儿到底要如何睡觉比较好呢?下面一起来看看。

新生儿的正确睡姿

新生儿睡姿一般有仰卧、侧卧、俯卧。不过孩子在睡觉的时候最好不要采用俯卧这种睡姿，因为会使得孩子呼吸变得急促与困难，严重的时候会导致窒息，所以新生儿的睡姿最好采取侧卧和仰卧交替进行着。

1、 仰卧：这种睡姿对于孩子的面部五官发育十分有利，使得面部的肌肉处于放松环境中，而且对于身体中的心脏、肺部、肠胃、膀胱等等器官都不会造成压迫感，而且父母还可以随时观察到孩子的睡觉情况，不过在给孩子刚喂完奶时不要立即采用仰卧的姿势，因为这会导致孩子吐奶，应该将孩子抱起靠在肩头，轻拍着孩子的后背，直到孩子出现气嗝，再让他采用侧卧睡姿。

2、侧卧：侧卧有左侧卧、右侧卧。当孩子右侧卧的时候，会加速吞咽动作，那么耳朵中的粘液就会排出，从而降低了病菌的存留时间，避免了中耳炎的发生。不过这个姿势会影响到孩子的发育，使得孩子的头部和脸部出现变形的情况。

3、俯卧：孩子若是采取这个睡姿有利于头部面部的生长，但是会造成窒息的可能性。

从本文可以知晓，新生儿的睡姿十分重要，所以父母们在这方面需要提高注意力。

正确婴儿睡觉的姿势

正确婴儿睡觉的姿势

正确婴儿睡觉的姿势，很多父母也喜欢在宝宝睡着的时候观察他的睡姿。那么不是所有睡姿都是有利于宝宝成长的，有些睡姿会让影响宝宝大脑的发育，让宝宝越睡越笨。那么来看看正确婴儿睡觉的姿势有哪些吧。

正确婴儿睡觉的姿势1 一、枕着手睡

有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

所当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。

二、被子不盖严

有些宝宝睡觉习惯蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜欢抱着半边被子睡。但是宝宝却没有意识到，冬天天气寒冷，风寒一旦入侵人体，极易造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等，有时还会感冒、流鼻涕，引起呼吸不畅，起床后头晕头痛等等的问题。

这个时候，需要妈妈留个心。当宝宝睡觉的时候，要定时定候去看看宝宝有没有踢被子，要帮宝宝把被子盖严，或者想办法把被子固定在小床上，让宝宝踢不走，冬天我还会推荐使用小睡袋，既不会过于严实，也不会怕宝宝乱蹬被子了。

三、睡衣太紧

有的妈妈喜欢给宝宝穿上紧身的衣服，觉得这样比较保暖。但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，睡中容易惊醒。因此，要给宝宝穿宽松一点的睡衣。要给宝宝保暖不一定要穿紧身的衣服，可以给宝宝盖厚一点的小被子。

四、睡前吃太饱

一般情况下，睡前的1个小时都不要进食，因为“胃不和，则卧不安”，睡前吃得过饱，会使大脑更兴奋，入睡困难或难以进入深度睡眠。而且，人体夜间新陈代谢能力最低，睡前饮食会加重体内代谢负担，引起消化不良，久了还会导致肥胖。不要担心宝宝会饿着，千万不要给宝宝吃得太饱，一来是避免把宝宝撑坏，二来是防止肥胖。

五、与宝宝对着睡

有的妈妈习惯抱着宝宝入睡，觉得这样可以第一时间注意到宝宝的变化，却常常忽略了当与宝宝相对而睡时，一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，氧气浓度低，极易导致大脑供氧不足，造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡等等不良后果。

如果当心宝宝晚上睡觉会有什么动静，可以把BB床放在自己床的旁边，方便照顾，但只要不对着睡，就能呼吸到新鲜的空气。这样对于宝宝的睡眠质量有所帮助。

正确婴儿睡觉的姿势2 宝宝正确的睡姿是怎样

新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。

我们知道，人的睡眠姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，细心的妈妈会发现将较大的宝宝仰卧放在床上，不一会儿他会通过翻身变成俯卧的姿势睡觉，说明他对这个睡姿感到很舒服。

那么婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好呢?下面让我们来介绍一下各种睡姿的特点：

一、仰卧睡姿：

一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

仰卧的特点：

1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适;

2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的'咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;

3、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有不安全感，不易熟处。

二、侧卧睡姿：

让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。

正确婴儿睡觉的姿势3 新生儿的正确睡姿

新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。

除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。

刚出生的婴儿什么睡姿最好

刚出生的婴儿什么睡姿最好

刚出生的婴儿什么睡姿最好，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己以及家人，尤其是正在成长发育的婴幼儿或儿童的身体健康状况，因此也需要多去了解一下相关知识。下面分享刚出生的婴儿什么睡姿最好。

刚出生的婴儿什么睡姿最好1 刚出生的婴儿基本上是平卧睡觉的姿势，因为婴儿很小，若发生呕吐的情况下可以把头稍微侧一下，保持30几度的角度，孩子现在是睡头型的关键时期。

三个月之前，即闭合之前可以给他睡头型，可以根据孩子头发育的情况，右边偏的可以在左边睡，左边偏的可以在右边睡。

具体怎么办

拿毛巾卷个小卷，放在耳朵后边，可以把他的头根据位置进行调整，睡一个完美的头型，要想睡的好应该在三个月之前，三个月之后后囟闭合了就没有机会睡头型了。

要不然不注意会睡偏头、扁头、南北头，这些头型在美观上是有些遗憾的，但功能上没有问题。什么样的头型对孩子头颅的生长和智力的发育都没有到影响，但是应该做的完美一点，给他好好睡一睡头，这个时期是最佳的时候。

正常睡觉还是平卧，也就是仰卧，不可能俯卧，也不可能侧卧。侧卧的话孩子太小，坚持不了多久，也是很疲劳的。每次睡觉起来换尿布的时候，给他抻一抻，按按肌肉，捋一捋，孩子也就达到了休息、活动的目的，这样就可以了。

孩子如果是刚刚出生，尽量让孩子采取右侧卧位睡觉，然后注意观察，可以一个小时以后再变换体位，再左侧卧位，尽量先不要仰卧位睡觉。因为仰卧位会造成孩子的呛奶，呛奶容易引起窒息、呼吸困难。尽量先不要让孩子采取仰卧位，应该采取侧卧位。

吃奶后尽量把孩子竖起来，然后从脊柱的下侧往上轻轻拍一拍，然后让他打个嗝，排出胃内的空气，然后抱上5—10分钟，再采取右侧卧位入睡，然后一个小时再变换左侧位，尽量先不要仰卧位入睡。

刚出生的婴儿什么睡姿最好2 婴儿的正确睡姿

婴儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

婴儿正确的睡姿：侧睡

如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面。这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。

婴儿侧睡注意事项

由于新生宝贝的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当宝贝吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息。因此，在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在0。5～1小时后，即可平卧。

婴儿正确的睡姿；仰睡

最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。

婴儿仰睡注意事项

满月后，宝贝就有足够的力量移动头部，通常在其进入睡眠状态后1个小时左右，头往往会离开枕头，所以，妈咪必须经常关注和看护好睡眠中的宝贝，避免出现枕头滑开，遮住宝贝口鼻，而令宝贝发生意外的'情况。

刚出生的婴儿什么睡姿最好3 刚出生的宝宝睡姿有哪些？

一、仰卧睡姿

仰卧的优点：

1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情；

2、婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

仰卧的缺点：

1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适；

2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；

3、在新生儿期，宝宝的头颅还没有定型，仰卧总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

4、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，而且新生儿初来人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。

二、侧卧睡姿

侧卧的优点：

1、侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。

2、让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。

3、右侧卧位可以避免心脏受压。

4、侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。

侧卧的缺点：

1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，或形成“招风耳”，也有可能造成斜视；

2、宝宝不容易维持侧卧的姿态；

3、左侧卧容易引起呕吐或溢奶。

三、俯卧睡姿

俯卧的优点：

1、趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。

2、宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

3、胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝容易睡得熟，从而减少哭闹，提高睡眠质量。

4、俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头型。

俯卧的缺点：

1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情；

2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流；

3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；

4、婴儿的四肢活动不方便；

5、趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。