不用防晒霜怎么防晒(在家不涂防晒霜可以吗 防晒霜怎么用才正确)

不用防晒霜怎么防晒

夏季炎热，肌肤经常遭受强光的照射，久而久之会出现晒黑晒伤的现象，这时候很多爱美人士会选择涂抹防晒霜出门。但是也有不少不喜欢涂抹防晒霜的人群，会选择一些物理防晒，希望以此能阻挡紫外线的照射。本文就总结了一些关于不用防晒霜的防晒方法，一起来看看。

不用防晒霜的防晒方法

1、穿防晒衣：防晒衣能尽量的将裸露的皮肤包裹起来，避免长时间的遭受强光暴晒，从而能起到很好的防护作用。

2、遮阳伞：遮阳伞可以说是夏季必不可少的一个工具，特别是喜欢短袖短裤的人如果长期经由紫外线暴晒，很容易出现癌变的现象，而遮阳伞恰恰能很好的帮助肌肤避免紫外线的直接照射。

3、遮阳帽：遮阳帽能更好的避免面部和颈部遭受阳光暴晒，而且遮阳帽出门携带也比较方便，不仅能防晒还能起到装饰的效果。

4、多吃防晒的食物：夏季防晒除了从外在加强外还需要从内调理，多吃一些防晒的食物。紫外线的照射会直接刺激皮肤产生大量的氧化自由基，从而会大大的破坏掉皮肤的组织，导致黑色素生成，会让皮肤变得更加的暗沉没有光泽，这时候多吃一些防晒的食物，例如西兰花、西红柿、椰子油、枸杞等，能有助于清除皮肤的抗氧化力、清除自由基等。

以上就是本文针对不涂防晒霜可以采用的一些防晒方法，相信通过本文大家能对防晒的概念有更深的了解，也会对以后的防晒方法有更多的想法。此外也可以将化妆水冷藏在冰箱中，然后在洗完澡后让毛孔炸开轻拍在皮肤上，可以根据自身的皮肤状态来选择多拍还是少拍，这样能更好的镇定肌肤和补水。如果被晒的话可以涂抹晒后精华，不要采用一些霜类的，这样在夏季略显厚重，而且晒后的肌肤比较脆弱，有可能造成二次伤害。

在家不涂防晒霜可以吗 防晒霜怎么用才正确

【导读】：现在越来越多的人使用防晒霜，因为可以轻松守护肌肤。那么，在家不涂防晒霜可以吗？防晒霜怎么用才正确？一起来看一下吧。

在家不涂防晒霜可以吗

1、一般情况下，紫外线是可以通过玻璃射进室内的，并且室内的灯光和电脑也会产生紫外线，因而，在室内最好也涂防晒霜。

2、在室内距离窗口位置2-4.5m的区域都属于光照辐射区，紫外线具有很强的穿透性，能直接穿过玻璃进入室内，而大多数玻璃对于紫外线流量的过滤又很少，所以在室内也需要防晒，可以选择拉上遮光帘，或是涂抹日常外出时使用的防晒霜。

紫外线是皮肤老化的元凶之一，暴晒在紫外线下，容易造成斑的生成，并且不注重防晒严重的是会导致皮肤癌的。在车间的话还是推荐擦擦防晒，或者带有防晒的隔离霜，既可隔离脏空气和环境中的有害物质也可有少许的防晒作用，主要还是要依据季节来选择合适自己的防晒以及隔离产品。

天天擦其实只要卸的干净并不会给肌肤带来多大的负担的。在这里要说明的是，不管是防晒还是隔离都必须卸妆！卸妆可以依据亲的肤质选择卸妆油、乳以及水等，做好清洁自然不怕脸部残留给肌肤带来的负担。

在家时有接触电脑类的话可以选择只涂隔离霜，隔离粉尘，脏空气这些。当然在涂隔离或防晒前的护肤程序也是要做到位的。

防晒霜怎么用才正确

2、一般来说，只要脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

在用防晒霜的时候，用量一定要足哦，不然防晒霜会发挥不了它应有的功效的。用量大概是三颗绿豆那样大小的量，而且只能多不能少哦。在涂抹防晒霜的时候一定要涂抹均匀，让防晒霜能够均匀成膜，给我们的皮肤生成一层坚固的屏障。

涂防晒霜的时候，尽量在出门前两小时涂，两个小时足以让防晒霜形成一层均匀的水膜。而且如果在室外的话，尽量两小时就要补涂一次防晒霜。因为我们如果在室外运动的话，肯定会出汗，或者是遇到灰尘，这样会让防晒霜的效果大打折扣，所以一定要记得补涂防晒霜哟。

可以不涂防晒霜直接涂隔离吗

不可以
第一，防晒霜和隔离霜的目的不同。防晒是为了防止太阳中的紫外线对皮肤造成伤害，而隔离则是为了隔离大气中的污染物以免污染物侵蚀皮肤，也有隔离彩妆、不让彩妆中的化学物质伤害皮肤的目的。所以两种化妆品各有各的作用和功能，不能够互相代替。
第二，防晒霜和隔离霜的使用方法不同。防晒为了能够达到良好的防止太阳中的紫外线对皮肤造成伤害的作用，需要厚涂，也就是说防晒霜在你的脸上或者身上涂很厚的一层才能够达到良好的效果。而隔离本身是带有一点遮瑕功能和美白功能的，如果涂得很厚就会显得妆容非常的不自然，再上粉底液或者bb霜的时候甚至会卡粉。所以隔离和防晒的用法不同，所谓的防晒隔离霜更是自相矛盾。

敏感肌肤不使用防晒霜该怎么做好防晒？如何将刺激降到最小？

敏感肌肤不使用防晒霜该怎么做好防晒？如何将刺激降到最小？敏感皮肤的表现有泛红、皮肤干燥、脱皮等问题。绝大多数人的敏感皮肤可能和不正确的使用护肤品有关系，比如清洁力过强的洁面，含有大量酒精和香料的护肤品。在购买护肤品的时候要特别的小心，仔细阅读产品的成分表才是关键。紫外线同样会引发皮肤泛红等问题，很多敏感皮肤并不知道选择什么防晒霜合适。敏感皮肤选择防晒霜，应该也是以无酒精、无香料为标准，要购买只使用物理防晒剂的纯物理防晒霜。物理防晒剂只有两种成分，二氧化钛和氧化锌。通常这类防晒会在产品说明中标注不含化学防晒剂，或者是写明纯物理防晒。很多温和品牌的防晒并不是纯物理的，购买时候要小心。

防晒隔离只是护肤中重要步骤的其中一步，既然你问到了这个问题，你肯定也会被皮肤问题所困惑，比如现在市面上的护肤品这么多，自己的脸到底适合哪一种呢？首先，你自己有没有去了解过你自己的皮肤，有没有去分析皮肤的状况，它为什么会不好？为什么会敏感？当你自己都了解自己的皮肤后，那再去了解各个护肤品牌的效果，每一个护肤品牌都会有针对你皮肤问题的产品的！

我个人更建议的是，如果皮肤真的处于敏感状态，最好是不要用任何的护肤品，让皮肤自身代谢，恢复到好一点的状态，在用基础护肤产品！敏感皮肤选择防晒霜的方法：首先，可以去检测一下、敏感皮肤是对什么成分敏感，这样选择护肤品和防晒霜的时候更有针对性，避免成分过敏。其次，敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。再次，敏感性肌肤建议使用倍数低的防晒霜，这样给肌肤带来的压力会小一些，使用前在耳后适用一下，没有过敏反应再使用。对光敏感的人，SPF值以12-20为宜; 只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主; 在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。