长期用冷水洗头好吗

长期用冷水洗头好吗

洗头是我们很多人每天都会做的一件事情，一天结束之后，头发难免会出油较多，或者是比较的脏，因此，洗头是两天一次，一天一次都会做的事情。那么洗头的时候，尤其在天气很热的情况下，一些人都很喜欢用冷水洗头，那么长期用冷水洗头到底好不好呢?

洗头，是我们经常会做的一件事情，洗头的好处还是很多的，清洁了我们的头皮、头发，让我们整体更清爽干净，其次洗完头也会让人觉得，由内而外的轻松感，那么当夏天来临的时候，洗头的频率，估计很多人都变得更高了，因为夏天温度比较高，很多人的头发都变得更能出油，那么就会有图方便的洗头发方法出现了，很多人开始喜欢用冷水洗头，今天要来说一说的就是，长时间的用冷水洗头的话，到底是好还是不好呢?在这里要给大家说明的是，无论是涂方便快捷，还是觉得冷水洗头更舒服一些，在这里都不建议大家用冷水洗头，冷水洗头对我们的头发是有伤害的，冷水洗头的话，头发会变的很硬，那么这样下去发质就不够直顺，发质会变得越来越差;第二，很多人的头发是会分泌油脂性物质的，所以洗头发的时候，如果你用的是冷水来洗的话，头发会容易洗不干净，热水、温水的清洁力度会好过冷水;第三，冷水的水温，除了对我们的头发有影响之外，对我们的头皮也是会有刺激的，长时间的冷水洗头的话，我们得头风病的可能性会被提高，所以热水洗头是比较好的。那么由此可见，冷水洗头对头发会有损伤，对我们的头皮也有害，更会影响我们的健康。

上述文章的主要内容，就是给大家大概的说了说，长时间的用冷水洗头的话，对我们来说，到底会不会对我们的身体造成什么影响的相关内容。很多人都觉得当天气炎热的时候，用凉水洗个头是很舒服的，但实际上，这样会对头发造成伤害，对身体也会造成伤害。

用凉水洗头好吗？

不好，寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮x0dx0a寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。x0dx0a冷水洗头是洗不干净的x0dx0a与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。相反，冷水的骤冷性刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了汗孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留在身体里。久而久之，你会发现，非但头发洗不干净，长期使用冷水洗头后，还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。x0dx0a毁了你的神经线x0dx0a我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。x0dx0a冷水刺激所导致的头痛属于紧张性头痛。神经系统骤然受到外界或者自身刺激所导致的神经高度紧张产生应激反应，进而引起头痛。大部分病人为两侧头痛。长期被冷水刺激之后，很容易造成常年累月的持续性头痛。x0dx0a同时，因为冷水的骤然刺激，头皮丰富的毛细血管还会发生忽然收缩，这种收缩会造成脑血管内容量偏少，血压也就会随之上升，引起血管性头痛。紧张性头痛与血管性头痛相加，形成混合型头痛。x0dx0a如果每天如此，持续时间较长，就会痛感升级，还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧有明显的压痛点。病人甚至可以整天头痛，头痛的时间多于不痛的时间。

冷水洗头非常有害吗？？

最好是不要用冷水洗头,尽量用热水或温水洗,这样头发会比较干净.
长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。
用热水洗头，可以提神,还有助于发指的营养,比较不会容易脱发.
因此还是用热水洗头比较好.
洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷
最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.
如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒.
即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病.

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