冷水洗脸对痘痘好吗

冷水洗脸对痘痘好吗

面部是每个人的门面，如果出现长痘的现象，会造成外表不美观外，还会严重影响人的心情，所以对如何祛痘是现代人常关注的一个问题。冷水洗脸对痘痘好不好这个问题是一直被人们热议的，说法很多，本文就带大家来看看冷水洗脸对痘痘到底好不好。

冷水洗脸对痘痘好不好

很多有痘痘的人反应用冷水洗脸后，脸部不燥热，这主要是因为温差引发的皮肤毛孔收缩的现象，不过这种洗脸方法不宜常用，特别是油性肌肤冷水洗完10分钟后还是会出现脸部冒油的问题，如果不及时的去油还是会出现长痘的现象，所以不建议用冷水洗痘痘肌。

洗脸的注意事项

1、水温过冷或者过热对肌肤都不好，虽然冷水洗脸对肌肤有收敛效果，但是长期用冷水洗脸会出现皮肤血管收缩、肌肤变的苍白、汗腺分泌减少等现象，这对于肌肤的滋养很不利。

2、洗脸水温过高，也就是超过38度的话对皮肤有镇痛、扩张毛细血管的作用，但是如果经常使用会出现皮肤脱脂，血管壁活力减弱的现象，皮肤会变的比较松弛无力，出现皱纹。

3、正确的洗脸方式应该采取温水和冷水交替食用，首先用温水清洗面部，然后顺着面部肌肉的纹理涂抹洗面奶等清洁产品，差不多几分钟后冲洗干净后再用冷水冲洗，这样能在清洁面部的同时对毛孔有收敛作用。

以上就是针对冷水洗脸对痘痘好不好进行的分析，由此可以看出冷水洗脸有一定的好处，但是长期冷水洗脸会导致皮肤出现其他问题，最好采用30度左右的温水洗脸，不仅能清洁皮肤还能镇定肌肤，能更好的缓解肌肤的疲劳感。另外对于痘痘不宜盲目的购买祛痘产品，需要先了解下自己的肌肤，知道是什么原因引起的长痘现象，这样才能更有针对的祛痘，也会少走很多弯路。

用凉水洗脸好吗？

      凡事都有他的双面性，用凉水洗脸当然也不例外，用凉水洗脸有好处也有坏处，具体是好处还是坏处还要看人的具体肤质，对不同肤质的人，洗脸也应该用不同的水温。用凉水洗脸好不好可以说是一件因人而异的事情吧。

      对于皮肤比较油的油性皮肤人群来说，用冷水洗脸就不太适合他们使用。用冷水洗脸会使毛孔收缩，油性皮肤的人面部比正常皮肤的人出油更多，面部往往会残留大量的油脂和皮屑，这些面部所产生的代谢物如果清理不干净残留在毛孔内的话，会导致面部出现痤疮也就是俗称的青春痘，这些皮肤问题简直就是毁容利器，哪怕你的颜值多好，一脸痘痘让人看起来怎么也不会觉得帅的。

      前面已经提到过，用凉水洗脸会导致面部毛孔收缩，闭合，这恰恰不利于洗脸时对于皮肤毛孔的清洁，所以对于油性皮肤的人来说，还是推荐使用温水和热水洗脸。温热水的作用和凉水正好相反，温热水可以使皮肤毛孔张开，所以用温热水洗脸有利于对于皮肤毛孔的清理。

      对于中性或正常皮肤的人来说，用凉水洗脸是比较有好处的。上文提到过凉水洗脸有利于毛孔的收缩，对于中性或者正常皮肤的人群来说，皮肤分泌的油脂比较少，毛孔内残留的油脂和面部产生的皮屑也比较少，所以不用担心凉水洗脸不利于对于毛孔的清洗。常用凉水洗脸，可以使皮肤更加紧致，有利于减少和预防面部皱纹的产生，有利于保持年轻。很多美容专家都会建议自己的顾客中适合凉水洗脸的顾客经常用凉水洗脸，就是因为用凉水洗脸可以使皮肤更加紧致。

      另外，坚持用凉水洗脸还可以增加我们的抗寒能力，最好冬天也坚持用冷水洗脸，不过水温不要太低，大约在7度8度左右比较合适，太低的话反而会损伤肌肤。坚持用凉水洗脸可以降低感冒，和鼻炎的发病率。很多人在天不冷的时候喜欢用凉水洗澡，到了冬天，他们有时候穿的衣服很少却也不会感冒发烧，这就是因为凉水的刺激增强了他们的抗寒能力。不过还是上文所说的，冷水洗脸不利于对于皮肤毛孔的清理，所以对于油性皮肤的人来说还是建议用温热水洗脸。

      凉水洗脸有好处也有坏处，对于你来说是好处还是坏处还是要根据你的皮肤的特性而确定，你可以根据我上文所提的建议具体分析。

冷水洗脸有什么好处

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的，简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。下面为大家分享了冷水洗脸有怎样的好处呢？

冷水洗脸有什么好处？

冷水洗脸的刺激是较为强烈的，这种刺激还会使面部，尤其是鼻腔内的血管收缩。但冷水的刺激消失后，这些血管又迅速扩张起来，这一张一弛，即是一种良好的血管体操，它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼，如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，同时可预防感冒，并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。

1、预防感冒

每天用冷水洗脸，不仅能增加耐寒能力，还有利于预防感冒。

2、预防鼻炎

一些鼻炎病人是由于对冷空气气温突然变化不适而诱发症状的，坚持冷热水交替洗脸，增加鼻子的耐受性，就可以预防鼻炎发作。

3、美容养颜

在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的'营养结构，增强皮肤的弹性，消除皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。

冷水洗脸皮肤好的原因和如何洗脸

方法/步骤

一、因为面部皮肤受到冷空气的刺激，毛细血管呈收缩状态，而冷水洗脸，则可以有效改善面部血液循环，增加皮肤弹性，减缓或消除面部皱纹，让你看起来更年青。不仅如此，冷水洗脸还可以增加机体御寒能力，更重要的是可以减少伤风感冒和呼吸系统疾病的概率，同时，对神经衰弱、神经性头痛、头晕脑胀也有很多好处。

二、当然，洗脸用的水温当然也不可以太低了，以略高于10度为宜。这样的温度在寒冷的季节会有一种温热感。刚用凉水洗脸时会感觉冰凉的很难忍受，可将毛巾浸水后再拧干擦脸，然后过一会儿再洗，皮肤就会感觉渐渐的有了舒适感。

冷水洗脸的方法

1.当手和脸接触冷水后，大脑立即兴奋起来，指挥全身加强警戒和运动，增加抵抗寒冷的热量，这样来适应外部的环境，增强身体的御寒的能力。

2.洗脸时轻轻浸泡一会儿让脸部充分适应冷水的温度，已达到彻底皮肤放松状态，这样做有助于收缩毛孔析出皮肤里的黑色素，达到美容养颜的功效。

3.坚持轻微吸入鼻腔点冷水，或拿滴管滴入逼抢冷水，有助于促进鼻腔粘液的新陈代谢，减少鼻炎发生，按照百分之十的酒精浓度的冷水滴鼻腔，也是预防感冒的好办法。

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