女性不良卫生习惯

女性不良卫生习惯

有两个专门针对女性朋友的不良卫生习惯，那就是长期使用护垫和滥用洗液。

姐妹们普遍认为，使用卫生护垫可以 呆持阴部和内裤的清洁。可是，如果使用护垫的时间过长，阴部会因不透气而造成感染，患 上阴道炎。尤其是一些久坐的女性，更容易发 生这类问题。

所以说，护垫最好是作为经期前后期的短期用品比较好，不要长期地用它来保证阴 部的清洁，因为这样做的话反而会出现最不清洁的结果。

有的女性在阴部发生不适的时候，便 随意到药店去买些广告上介绍的阴道液，私下 里使用，可是不知道为什么，越洗越觉得身上 不适，越洗问题越严重。实际上这种方法并不 科学。因为阴道内的酸碱平衡本来是有规律 的，妇科疾病应该找医生进行诊断后处理，如果私自频繁地使用这些洗液，不但达不到清洁 阴道的作用，只能破坏阴道内的酸碱平衡，使 阴道内部环境变得更加脆弱，炎症当然便更不 会轻易抽身而走了。

每一种健康习惯都会给人的身体带来 好运，而一个身体健康的人肯定会有着最好的美丽基础，而好的卫生习惯对于女性来说是至 关重要的。所以培养健康的好习惯，是女人一生美丽的根本。

盆腔炎反反复复，总是治不好，注意是有哪些不良习惯导致？

性生活太频繁，初次性性生活年纪太小，性伴侣有性传播的一些疾病，比如说滴虫阴道炎。月经期不注意卫生，使用不卫生的姨妈巾。

盆腔炎症的表现有下腹部疼痛，阴道分泌物的增多，因为受到了感染，还有可能会发热，出现尿频尿急，尿痛的一些症状。女性的生殖道和尿道肛门相邻，这样的生理解剖位置是很同意发生感染的，平时一定要注意清洁卫生，尤其是月经期的时候，一定要勤换卫生巾，因为血液是细菌良好的培养基，可想而知，那些不勤换卫生巾的人，是特别容易受到感染的，引起盆腔的炎症。

性生活太频繁，年纪太小，或者是性伴侣有性疾病，可以通过性传播。很多女性的一些妇科疾病大多是因为性生活太频繁引起的。有的人私生活太混乱了，还有可能得其他的传染病，比如说艾滋病梅毒，这些传染病可不是什么好事情，一旦得了这些传染病，肯定是会特别后悔的，会因为自己的行为付出生命的代价。那些性生活很早的女性，得宫颈癌的几率也非常高。

做人流选择的医院不正规，或者是自己用其他的方式来打掉孩子。因为不正规的操作，感染的机会就会非常高，容易得盆腔炎症，遇到这种感染，需要用抗生素来对症治疗。不喜欢运动，没有良好的作息时间，喜欢抽烟喝酒的女性也是容易得盆腔炎的，这些不良习惯会让机体的免疫力下降。

女孩子在月经期间应该注意哪些卫生习惯呢？

女孩子在月经期间最应该注意的卫生习惯就是经常换洗内衣内裤，这是由于在大姨妈来临的时候，女性会向外排出很多废掉的血液，这些血液当中含有大量的不干净的物质，非常容易干扰女性的健康，使女性的私处发炎或感染，因此这个时候我们一定要保证女性私处的卫生，所以在月经期间，我们应该经常换洗内衣内裤，如果条件允许的话，我建议每天至少换一次内衣内裤，或者是每次出血都要换一次，这样就可以极大限度的保证女性的卫生状态，也可以最大限度的抵御细菌对女孩子的侵蚀，当然在月经期间，除了注意这些卫生习惯之外，女孩子还应该注意以下几点：

1、不要吃生冷的食物

首先第1点我们必须要注意的是不要吃生冷的食物，相信这一点女孩子一般情况下都会知道的，但是我还是想强调一下，因为这一点实在是太重要了，主要是如果不注意的话，有可能会导致女性痛经的情况产生，那么这种痛经的情况如果产生的话是会非常痛苦的，所以女孩子即使非常喜欢吃冷饮的话，也一定要注意，这个时候要忌口。

2、不要做剧烈的运动

另外女孩子在月经期间尽量不要做剧烈的运动，因为剧烈的运动会导致出血量加大，严重的时候甚至可能导致子宫下垂，这样的话对女性身体的伤害实在是太大了，所以我觉得即使是体育方面相关的女孩子，在月经期间也要尽量的学会保护自己。

3、注意防寒保暖

最后一点我们需要注意的是，女孩子在月经期间身体是非常脆弱的，这个时候应该注意良好的防寒保暖，如果我们的肚子十分不舒服的话，可以买个热水袋放在肚子上，而且睡觉的时候也要把被子盖好。