轻松驱走黑色素,丝瓜美白汤

轻松驱走黑色素,丝瓜美白汤

很多人由于工作原因常常在外面奔波，一段时间后，忽然发现自己的脸、脖子部位的皮肤都变黑了。这种皮肤变黑是由于长期在外边忙碌，紫外线照射使皮肤表面产生了黑色素。那么这些讨厌的黑色怎么去除呢？

推荐食谱

丝瓜美白汤——轻松驱走黑色素

材料

丝瓜、冬瓜各100克，蜂蜜适量

做法

丝瓜洗净后切断；冬瓜去皮，洗净后切成块；将两样东西放进锅内，加适量水，先用大火煮开后改小火煮半小时，将丝瓜、冬瓜捞出，加适量蜂蜜即可。

用法

佐餐食用

功效

可以除黑色素，有美白的功效。丝瓜含有大量粘液与瓜氨酸等成分，具有清热、解毒、化痰、凉血、美白的功效；冬瓜含有蛋白质、糖类、粗纤维、磷、铁、核黄素等成分。常喝此汤可以除黑色素。有美白的功效。

怎么祛除脸上的黑色素沉淀物？

黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关，如何改善皮肤黑色素一直是美容界和皮肤科学界的难题，由黑色素导致的疾病如：雀斑、黄褐斑、黑变病等，成为美容界研究的课题，祖国中医认为：凡七情内伤、饮食不调、劳倦失宜、肾水不足、妇人经血不调等，均可致病，国际上增添了为解决这个间题主要从缓解局部黑色素形成和促进色斑的分解排泄两方面实施各种技术方法，常用抗氧化防止紫外线幅射作用的有效成分包括SOD、茶多酚、辅酶口10，亚 盐酸、生育酚、万年青、当归、黄芩、芦荟等。类似SOD的抗自由基物的有抗紫外线幅射，减缓色斑形成作用。
在人体皮肤色素代谢过程中酪氨酸酶催化酪氨酸转化酶多巴醛进而最终形成5.6醌转体，后者构成人体表皮基底层黑素细胞中黑素的主要成分，为此调节酪氨酸酶活性的有效特质如：胎盘水解物，肝脏水鲜物，脐带水解物，卵黄提取物等，以备用于祛斑化妆品。
改变黑色素生成途径的物质如：骨胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C亦可制作祛斑。具有抑制黑色素细胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、维生素C、9一胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、甘草油、溶提取物，那么怎样防止黑色素的产生而使皮肤变黑呢?
一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。
二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。
四、可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2—3次。
五、外用脱色或祛斑剂，可选用3％ 双氧水、5％白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。
六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。
七、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。
八、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。
临床上采用以下药膳，常取用效果较为满意。
一、祛斑散：冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水；中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁(去壳)等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。
二、 消斑汤：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，将上药共加水浓煎取汁，再加水浓煎取汁，两次药汁混合，每日1剂，二次分服，连用30天。
三、取山药200克去皮切块，炒苡米100克，大枣20克，加清水1升，文火炖熬成粥后，加冰糖适量，每日晨起服适量，适用于脾失健运，纳差腹胀，斑色灰褐，舌苔白腻症者。
四、取老鳖一只，杀死洗净，制首乌、枸杞、天冬各30克，放入砂锅内文火炖煮3小时，温热时进服，适用于肾阴亏虚，骨蒸盗汗，腰疲腿软，五心烦热，斑色黑褐症者。
五、 七白糕：白扁豆、白山药、白莲肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白面粉、白糖各100克，将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面与面粉调匀，加水和面，或加鲜酵母令其发酵，发好后掺入白糖，上笼，用沸水旺蒸30分钟熟透，出笼后切成块状，常食之对脾虚湿热引起黄褐斑有效。
六、按摩：黑色素沉着，黄褐斑，颜面按摩有较好疗效，主要沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行各种按摩手法，手法以抹、揉、擦、点、滚、拍等为主，同时配合点揉太阳、阳白、攒竹、颊车、迎香、地仑、下关等穴，以达到活血通络荣颜祛斑的作用。
此外配合中药阴离子喷雾，中药离子导入等现代美容疗法，对黑色素沉着，黄褐斑治疗也有较好疗效。

丝瓜水有哪些作用

丝瓜水有哪些作用

丝瓜水有哪些作用，丝瓜是日常常吃到的一种蔬菜，丝瓜含B族维生素，维生素C等成分，能起到保护皮肤、祛斑，美白、紧致肌肤等作用，因此称为美人水，那么丝瓜水有哪些作用？

丝瓜水有哪些作用1丝瓜内服能调理身体机能，女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助，外用能有效缓解面部瑕疵。

丝瓜水的作用：

1、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，

可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

2、收缩毛孔：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

3、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

4、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

使用方法：

1、如果面部有青春痘或痤疮，取3-5毫升丝瓜水直接涂抹患处。

2、直接喷洒在面部，用手轻拍面部，使丝瓜水均匀地吸收。

3、和丝瓜络面饼结合使用，把5-10毫升丝瓜水加在丝瓜络面饼上。在面部轻轻按摩5分钟，使丝瓜水均匀地浸泡到皮肤中。

4、做丝瓜水面膜，取3-5毫升丝瓜水对面膜纸进行浸泡，再把面膜覆盖整个脸部。

丝瓜水有哪些作用2 丝瓜水的作用

1、强效补水保湿

丝瓜水中含有大量的醣类物质、植物粘液、维生素等成分，能够有效为肌肤补水，而且其中含有的天然保湿因子又能够强效保湿，维持皮肤细胞充足的含水量，使肌肤保持水嫩细滑状态。

做法：用丝瓜水制作成喷雾，随身携带帮助肌肤快速补水保湿，维持一整天的水嫩。

2、去皱纹抗衰老

丝瓜水中含有的维生素E等抗氧化应养成分能够直接作用在皮肤，帮助维持肌肤细胞的活力，帮助抚平皱纹的同时也能够维持肌肤的润泽弹性，延缓皮肤衰老。

做法：将丝瓜水倒出来完全浸润面膜纸（丝瓜水浸透面膜纸又不至于流出来）然后敷在脸上即可。如果是想要去除局部皱纹，也可以用化妆棉蘸取丝瓜水敷在皱纹位置。

3、细腻清爽皮肤

丝瓜水具有具有很好的'平衡功能，能够帮助清除皮肤油脂污垢，调节脸部油脂的分泌，帮助深层清洁的同时，还能够帮助收缩毛孔，使肌肤变得细腻清爽。

做法：将丝瓜水倒入温水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

4、美白细嫩肌肤

丝瓜水中含有的大量的矿物质成分能够帮助增强皮肤细胞的韧性，不仅让肌肤能够变得更有弹性，而且丝瓜水中含有的氨基酸等成分还能够帮助淡化黑色素，美白肌肤。

做法：将丝瓜水倒入洗脸水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

丝瓜水面膜的做法

1、防晒丝瓜奶敷

材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

2、去皱丝瓜液

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用。

3、丝瓜柠檬美白敷

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

丝瓜水虽然好处多多，但是在购买的时候一定要选择正规渠道以免不正规产品不仅不能保养肌肤还会造成肌肤负担；如果是需要自制丝瓜水的话，一定要注意卫生，不然很容易造成感染。

丝瓜水有哪些作用3丝瓜水是人们从植物丝瓜茎干中提取的天然的汁液，是一种天然的美容用品，

丝瓜水的功效与作用

1：丝瓜水能清热解毒

丝瓜水能清热止咳，丝瓜水性寒，能清热解毒，也能化痰止咳，平时把它加白糖煮制以后服用，能治疗人类的咳嗽与腹痛还有感冒等症，另外服用丝瓜水还能解毒，对人类的酒精中毒和身体浮肿也有一定治疗作用。

2：丝瓜水能补水保湿美白

丝瓜水美容功效出色，它含有多种糖类和植物粘液与维生素，能为人体皮肤补充大量水分，也能减少水分流失，从而也就起到了补水保湿的重要作用，另它还能减少色素沉积，也能淡化皮肤中的黑色素，美白功效也十分出色。

丝瓜水的常见用法

1：涂抹是丝瓜水的常见用法之一，平时人们面部出现青春痘和痤疮时可以直接用适量的丝瓜水涂抹患处，每天多次，能让症状很快减轻。

2：敷脸也是丝瓜水的常见用法之一，平时可以把纸面膜泡在丝在水中，然后取出敷脸十分钟，能去除油脂，也能收缩毛孔，会让人们的皮肤变得白嫩细滑。

平时人们购买化妆品时，经常能看到以丝瓜水为主要原料制居的各种化妆品，它们在市场上还特别热销。

其实丝瓜水就是从丝瓜藤茎中提取出的水分，它不用加工也可以直接使用，而且美容功效特别出色，但是直接使用丝瓜水时会不会有副作用呢？

丝瓜水的功效与作用

1：为肌肤补水

为肌肤补水是丝瓜水的重要功效之一，因为天然丝瓜水中含有大量的植物粘液和维生素以及矿物质，还含有一些天然糖类，

它能满足人类皮肤角质层对水分和营养的正常需要，而且能减缓皮肤中水分的蒸发，平时用它涂抹肌肤以后可以让人们的皮肤保持水嫩细滑。

2：保湿美白

丝瓜水不单能为皮肤补水，还能起到保湿美白的重要作用，它含有的植物黏液可以防止皮肤中水分的流失，能帮助角质层锁住水分，而且它含有的维生素C和胡萝卜素还能抑制色素堆积，减少色斑生成，经常用它涂抹肌肤能起到明显的美白作用。

3：防止皱纹生成

经常用丝瓜水涂抹肌肤，还能防止皱纹生成，它含有的营养成分被皮肤吸收以后，能加快皮肤新陈代谢，

而且能柔软细化皮肤表层的角质还能深层清理皮肤中的垃圾，可以增加皮肤弹性，减少皱纹生成。另外丝瓜水还有明显消炎作用，它能预防痤疮和痘痘以及粉刺生成，能让人们的皮肤保持细嫩光滑。

4：防晒

丝瓜水的防晒功效也特别出色，它含有的植物粘液和糖类以及维生素，都有一定的遮光功能，能减少紫外线对人类皮肤的伤害，平时出门以前涂抹适量丝瓜水可以保护肌肤避免被阳光灼伤。

另外，人们在出现晒伤以后，及时涂抹丝瓜水，还能修复受损的皮肤细胞能让晒伤以后出现皮肤红斑和疼痛很快消退。

丝瓜水的副作用

丝瓜水是一种天然的植物黏液，它安全无副作用，平时大家可以放心使用，但是在收取丝瓜水时一定要注意，不然让它受到其他物质的污染和破坏，不然会影响它的美容功效。

丝瓜水的功效与作用和副作用

丝瓜水的功效与作用和副作用

丝瓜水的功效与作用和副作用，护肤的时候肯定是需要用到爽肤水的，丝瓜水是不少女性都喜欢用的护肤水，更有人将其称之为“不老之水”。以下看看丝瓜水的功效与作用和副作用及相关资料。

丝瓜水的功效与作用和副作用11、功效和作用：丝瓜水主要是利用丝瓜加工制作而成的，适当的喝一些丝瓜水，能够起到补水保湿的效果，可以改善皮肤干燥和缺水的症状，主要是由于丝瓜中含有丰富的维生素成分，适当的喝一些能够起到抗氧化的作用。

可以使皮肤变得更加的光滑和细腻，可以淡化局部的斑块。另外适当的喝一些丝瓜水，还能够加快体内的新陈代谢，有利于体内的炎症或者是体内的一些有害物质，快速的代谢掉，从而达到解毒的效果。

另外丝瓜从中医的角度讲，丝瓜水归肺，经临床上对于咳嗽咳痰以及咳血的患者适当的喝一些，能够达到清热止咳化痰的作用。

2、副作用：从中医角度，丝瓜水属于性寒，对于脾胃虚寒或者是腹泻的患者通常是不能使用的，如果喝就有可能会导致患者腹痛和腹泻的症状加重，对身体的健康相对来说是不利的，所以一定要避免喝。

丝瓜水的功效与作用

强效补水保湿

丝瓜水中含有大量的醣类物质、植物粘液、维生素等成分，能够有效为肌肤补水，而且其中含有的天然保湿因子又能够强效保湿，维持皮肤细胞充足的含水量，使肌肤保持水嫩细滑状态。

做法：用丝瓜水制作成喷雾，随身携带帮助肌肤快速补水保湿，维持一整天的水嫩。

去皱纹抗衰老

丝瓜水中含有的维生素E等抗氧化应养成分能够直接作用在皮肤，帮助维持肌肤细胞的.活力，帮助抚平皱纹的同时也能够维持肌肤的润泽弹性，延缓皮肤衰老。

做法：将丝瓜水倒出来完全浸润面膜纸（丝瓜水浸透面膜纸又不至于流出来）然后敷在脸上即可。如果是想要去除局部皱纹，也可以用化妆棉蘸取丝瓜水敷在皱纹位置。

细腻清爽皮肤

丝瓜水具有具有很好的平衡功能，能够帮助清除皮肤油脂污垢，调节脸部油脂的分泌，帮助深层清洁的同时，还能够帮助收缩毛孔，使肌肤变得细腻清爽。

做法：将丝瓜水倒入温水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

美白细嫩肌肤

丝瓜水中含有的大量的矿物质成分能够帮助增强皮肤细胞的韧性，不仅让肌肤能够变得更有弹性，而且丝瓜水中含有的氨基酸等成分还能够帮助淡化黑色素，美白肌肤。

做法：将丝瓜水倒入洗脸水中，然后搅拌均匀，用其洗脸每天1~2次即可。

消炎清热润肤

丝瓜水能够帮助有效清洁肌肤的同时还具有很好的清热消炎作用，对于痘痘肌、粉刺、痤疮等都具有很好的调理效果。

做法：用化妆棉蘸取丝瓜水涂抹在痘痘、粉刺位置，能够帮助去除痘痘、粉刺。

晒后修复

丝瓜水能够应用于晒后肌肤的修复。晒后肌肤水分流失严重，丝瓜水能够帮助快速补充肌肤水分；而且晒后肌肤很容易出现红肿等不适，使用丝瓜水能够帮助清热，缓解不适。丝瓜水中含有的大量的营养成分还能为晒后肌肤提供营养补充，加快肌肤恢复。

做法：将西瓜水放入冰箱中冷藏，然后取出冰冰的丝瓜水制作成面膜敷用即可。

丝瓜水的功效与作用和副作用2 丝瓜水的功效与作用。

1、深层补水

丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤所需水分。

2、清热消炎

作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，有效祛除黑头和粉刺。每当我额头冒痘，脸上皮肤干燥，或者出油时，我都会用丝瓜水来护肤，清爽不油腻不闷痘。

3、平衡油脂

丝瓜水性甘，温和，调节面部皮脂分泌，收敛并镇静面部肌肤。把面膜纸用丝瓜水浸透，敷面部。颈部或身体的其它部位50分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早上你就会发现，皮肤变得不油啦。所以丝瓜水非常适合油性肌肤的.妹纸用。

4、除皱抗皱

这个作用要长期使用才能见到效果，日本作家平林英子就是长年使用丝瓜水近80岁面无皱纹。

5、保湿美白

丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

6、抗衰老

丝瓜水里面含有一定的氧化剂，对人体皮肤细胞老化起到一定的调节作用。

7、收缩毛孔

丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

丝瓜水怎么用。

1、敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

2、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

3、喷雾，做成喷雾随身协带。

4、混用，混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。

关于丝瓜水的功效与作用以及使用方法就介绍到这里了，还不赶快来试试，让自己的肌肤美起来。

丝瓜水的功效与作用和副作用3 自制丝瓜水美容

一、自制丝瓜水

1、丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。

用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

2、防晒丝瓜奶敷

材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。

将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

3、丝瓜柠檬美白敷

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

4、去皱丝瓜液

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。

5、水膜

材料：鲜嫩丝瓜水

做法：丝瓜藤自然分泌汁液

然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

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