番茄蜂蜜让皮肤美白细腻(蜂蜜加西红柿做面膜的好处和功效)

番茄蜂蜜让皮肤美白细腻

肤色暗沉，是因为皮肤中的黑色素沉着而形成的。黑色素沉积本来是皮肤的一种自卫方式，平时生成的黑色素，一部分随着皮肤角质层脱落，另一部分沉淀在皮肤底层，通过血液循环排出体外，这都属于正常代谢，一旦皮肤的代谢功能失调，便会导致黑色素沉着，皮肤就会变得灰暗。

推荐食谱

番茄蜂蜜——使皮肤美白细腻

材料

番茄半个，蜂蜜适量

做法

将番茄搅拌成汁后加入适量的蜂蜜搅拌成糊状，均匀涂抹在脸或手部，15分钟后洗去。

用法

每周做1~2次

功效

驱除黑色素，美白肌肤。此方可以有效驱除皮肤中的黑色素，防止暗疮生长，有增白肌肤的作用。

这样做也有效

平时喝点蜂蜜，也有美白肌肤的功效。

蜂蜜加西红柿做面膜的好处和功效

番茄中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。两者具有美白养颜的作用还有淡斑和皮肤顺滑的作用,一般一周做两次左右就可以啦,对长期用电脑的人很管用。
还可以用香蕉牛奶加一些橄榄油来做面膜。

西红柿和蜂蜜一起吃有什么好处

首先就是辅助减肥，不管哪个季节，谁也不想自己拥有小肚腩，一直在减肥的道路上努力着。蜂蜜中含有的活性酶可以调节胃酸分泌，帮助肠胃消化和分解食物。西红柿中的膳食纤维可以促进消化液的分泌，果胶可以增加饱腹感，葡萄糖和果糖也可以快速被人体吸收，从而减少热量的摄入，可以帮助减肥。

其次就是美容护肤了，蜂蜜中含有的抗氧化物质可以清除体内多余的自由基，减少多余自由基对肌肤的损伤。西红柿中含有丰富的维生素，维生素A可以促进血红球的形成，维生素C可以清除肌肤中的黑色素，保持皮肤弹性。常吃西红柿蜂蜜可以淡化色斑，美白肌肤。

还有就是改善视力了，没有近视的人可能不了解视力的重要性，只有近视的人才懂得近视后的恐惧，摘掉眼镜后一切都是模糊的。尤其是久坐电脑前，眼睛很容易疲劳干涩。适当的吃点西红柿蜂蜜，其含有的维生素A可以改善视力，其他物质可以滋养眼部神经，缓解眼睛疲劳、干涩的情况，防止近视度数增加。

番茄加蜂蜜敷面有什么好处

美容功效：番茄红素具有很强的抗氧化活性，实际上，番茄红素的名称是来源于番茄，是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。番茄蜂蜜面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
做法：
工具/原料
番茄1个、蜂蜜一勺、珍珠粉或面粉一勺、压缩面膜、果汁机、面膜碗一套
先将番茄剥皮，再压烂取汁，可采用果汁机榨取；将汁液倒入面膜碗中待用；
在番茄汁中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀；
在搅拌好的番茄蜂蜜汁内加入适量的珍珠粉或面粉；
将面膜碗中的材料搅拌均匀后，取压缩纸膜一片放入充分浸泡3—5分钟，捞出敷在脸上即可。

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