当减肥后,体重变轻了,但若是平常最在意的局部赘肉依然不变的话,或是随着变瘦肌肉也一起消失,导致身体上的肉下垂的话;倘若出现这些情况,一定会让人感受不到辛苦减肥的价值。但很不幸的是,这类的事情却出现得相当频繁。瘦身且打造美丽身材的努力是必需,就算维持进行走路等有氧运动,也能够消除某种程度的局部肥胖,若是想要更集中消除局部肥胖,最好可以各部分类别的搭配运动,这是任何人皆能轻易进行,同时效果佳的动作所构成的,所以试着一有空就去进行。
打造V线条的指压方法
1、听宫穴
耳朵和脸连接的中间部位是听宫穴,这个穴位时头部往脸部所有神经通过的地方,所以和小肠相关的手太阳小肠经是连接在一起的,利用中指压着此一穴位3~5秒,不仅能刺激脸部周围,同时能让脸型变漂亮。
效果:对减肥有帮助,神经和血液的流动也会变好。
2、合谷穴
拇指和食指相交的部分是合谷穴,它是手阳明大肠经的穴位,所以是以帮助消化闻名的穴位,只要指压这个部位,脸部就会消肿,水分代谢会变好,可以防止脸部的皮肤下垂。另外,合谷穴与腰围有直接的关联,以对于消除腰围赘肉和强化腰部很有帮助。
效果:让脸部消肿,防止皮肤下垂。
1.蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性。
2.肌肉和脂肪松弛
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而人体衰老、减肥等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
3.外在因素
地心引力、受阳光照射及吸烟也会使皮肤结构转化、衰老,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛。
仔细审视你的脸,看是否有以下症状:毛孔突显;即使体重没有增加,从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮,侧面看尤其明显;脸颊松弛,苹果肌下垂,法令纹明显。
如果你的答案是Yes,那就说明,你的大圆脸不是因为胖,而是因为衰老。
啊多么痛的领悟!如果我从没有感受过爱情的甜美,我也许就不会这样地痛苦;如果我没有年轻貌美过,我也许不会这样害怕时间在我脸上刻画的痕迹。(各位粉丝,请原谅一个没法45度角仰望拍照的妹纸,她只能在抒情中实现文艺清新的梦想)
有的女生觉得自己的脸型很圆,没有轮廓感,其实可以通过化妆来拯救,只需要用深浅三色粉底就可以打造轮廓分明的立体小V脸。
椭圆脸形
方法:面对椭圆形的脸时,其实已经得到了最简单的轮廓线。可以找到想要突出的部位和轮廓,还可以通过阴影来增加轮廓和立体感。
打造精致五官的方法
先将重点放在前额和下巴上,打造出深邃的眼部沦落和立体的面部。最深色的粉底液用在靠近发际线的位置,否则深色粉底液可能会看起来有点太明显了。
虽然深色轮廓是为了让脸的视觉效果变小,但是颜色不能过深,遮瑕颜色过深会让肤色看起来不均匀,气色也会变很差。可以使用霜状或者膏状的粉底或者遮瑕产品,这样比较好控制使用的量。
鼻子力挺的方法
为了让鼻子看起来更挺,可以在鼻梁使用高光颜色,鼻翼两侧部位使用较深颜色,这样能让子看起来更加立体。高光一定要用在鼻梁为止,停止在与眼头平行的位置,将最深的颜色画在靠近鼻头位置,这样可以在视觉上缩小鼻头。颧骨位置也要用高光颜色填满。
颧骨轮廓
在颧骨靠下,脸部的侧面画一个深色的三角区域,来拉平颧骨的高度。眼尾到颧骨的侧面画一个高光的小箭头。
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