长期酗酒对身体的几大危害

长期酗酒对身体的几大危害

很多人都爱喝酒，少量的饮酒对身体是有好处的，可以促进血液循环，但是如果长期的大量酗酒的话，则对身体的健康是很不利的呢。你知道长期酗酒的危害吗，很多人都不清楚，所以还在酗酒的你来说，下面的这些危害是你一定要知道和了解的。

(1)大量喝酒会造成以下的坏处：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

(2)长期大量饮酒的影响：肝脏伤害，脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。胃溃疡，可引起胃出血而危及生命。神经系统伤害，譬如周边神经病变。大脑皮质萎缩，有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。酗酒的话会导致大脑老化，而且还会诱发肠胃疾病的发生，会出现胃溃疡或精神系统出现损害的情况哦。

(3)酗酒对家庭生活的影响：情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。精神恍惚，影响工作效率。亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。长期酗酒不仅会影响身体健康，而且还会导致家庭不和谐的情况出现，会影响工作效率，对身心都是不利的。

长期酗酒对身体的一些影响，小编介绍了几点，大家都知道了吧，酗酒对身体的健康是不利的呢，而且还会诱发肝脏疾病的发生，会出现胃溃疡啊，大脑萎缩，还有家庭不和谐的情况出现哦，所以大家要注意喝酒的次数和数量，减少酗酒的出现。

长期酗酒对身体有哪些危害？有什么依据？

在这个时代，酗酒的现象是很多的。然而，长期酗酒对身体的危害非常大，接下来我们大家一起去了解一下。

一、喝酒伤肝

喝酒伤肝，我相信大家都听过这句话。事实也证明，酗酒最受伤的莫过于肝脏。因为酒精在体内是通过肝脏代谢的，长期酗酒，就会出现酒精性肝病。最后会造成肝细胞的坏死，脂肪变性。严重的情况下会出现肝硬化。

二、 伤胃

长时间酗酒容易导致胃黏膜受损，而且胃黏膜受到酒精的刺激之后会发生病变。久而久之，就会有很多胃部炎症产生， 比如：胃溃疡，胃炎等疾病和长时间酗酒有关，严重的时候甚至会发生胃肠穿孔。所以，长期酗酒不仅伤肝，还很伤胃。

三、伤脑

长期酗酒对中枢神经系统也会造成一定的伤害，损伤大脑，会造成大脑功能障碍和意识障碍等。久而久之，会导致发生精神症状。比如：整个人每天都精神模糊，昏昏欲睡。严重的时候会出现幻觉，增加精神分裂症的发病率。还可能会造成慢性酒精中毒的情况，表现为记忆力减退，精神异常，性格改变等。

四、影响精子质量

长期大量酗酒的话，还会影响到男性的精子质量，导致精子质量大幅度的下降，精子成活率低。严重的时候可能还会因为长期酗酒而出现死精症，最后就会导致男性丧失了生育能力。经常饮酒，生出来的孩子也不是很聪明，因为酒精对精子会造成一定的伤害。综上所述，长期酗酒的危害是很大的。所以，一旦发现自己有了酒瘾之后，一定要趁早戒掉。在生活当中，为了自己的身体健康，最好还是不要饮酒。如果非要执意饮酒，也要限制饮酒的量。

长期酗酒的危害你知道多少

爱喝酒是很多人都会有的一个习惯，和年龄没有关系，和个人的喜好有关。长期酗酒对身体的健康不利，而且也不利于正常生活，也会出现一些疾病的哦，你知道长期酗酒的危害吗，如果你还不知道的话，这些小常识是你一定要去了解的、

长期酗酒的危害

长期酗酒对身体的危害是多方面的，首先它会影响人们的视力，因为长期酒精的刺激会麻痹人们眼睛周围的肌肉，大量饮酒以后导致双眼无法聚焦起来，很容易出现视线模糊的症状。其次酗酒还会破坏人们的皮肤，不仅使皮肤失去往日的弹性和水分，同时还会加速皮肤老化。除此之外长期酗酒还是导致酒精肝出现的主要原因，如果不控制的话还有可能出现肝硬化。长期酗酒对视力会有所影响，而且还会导致视力下降模糊的情况，也会加速皮肤的老化，导致酒精肝的出现哦。

酗酒导致阳痿

一般情况下长期酗酒不会导致阳痿，因为阳痿和心理因素以及长期手淫有关，但是生活中酗酒对身体的伤害很大。对于男性来说酒精会降低精子的质量，长期酒精的刺激还会杀死精子，进而引起男性不育，疾病能够孕育新的生命，但是对胎儿的大脑发育有影响。除此之外酗酒还会诱发疾病的出现，临床上最常见的就是酒精肝。同时还会导致骨质疏松、视力模糊等。男性酗酒的话会出现阳痿早泄的情况，而且还会引起不育的哦，对于诱发酒精肝有一定的影响，还会诱发精子的质量下降的情况哦、

长期酗酒的危害，你都知道了吧，酗酒对你的健康是不利的，会诱发肝硬化以及皮肤老化的情况出现，同时也会导致阳痿的问题，出现精子质量降低的问题，同时也会出现不育的情况，所以长期酗酒对身体的健康是很不利的呢。

长期喝酒对身体有什么危害

长期喝酒对身体有什么危害

长期喝酒对身体有什么危害，如今的生活中，喝酒是一件非常正常的事情，因为工作，因为开心，因为难过，因为喜欢喝酒等等。适当喝酒对身体影响不大，但要是长期大量喝酒，那无疑对身体有着很大的危害。那么，长期喝酒对身体有什么危害，下面我们来了解一下。

长期喝酒对身体有什么危害11、经常喝酒，很容易导致胃、肠道黏膜发生病变，从而引起急性糜烂出血、萎缩，导致消化道出血、萎缩性胃炎以及胃肠功能紊乱等情况出现。

2、还会导致人体血脂代谢出现紊乱，动脉硬化以及出现高血压、高血脂的情况，如果此时没有控制饮酒，还会进一步诱发冠心病等疾病发生。而且天天喝酒还会对脑细胞造成损伤，引起记忆力减退，共济失调等症状出现。

3、长期喝酒还会破坏人的中枢神经，导致身体出现兴奋难以抑制，或是失去自控能力。有的人在喝醉酒以后，还会出现昏迷现象，甚至是失去知觉，严重危及到生命健康。

4、因为人们在喝酒的时候，只顾兴奋地谈天说地，而忽略餐桌上的食物。长此下去，还很容易导致身体出现营养不良的情况，这样对人体健康伤害是很大的。

5、还有长期喝酒会导致人们出现肝硬化，这是因为啤酒营养丰富热量大，所含营养成分大部分被人体吸收，长期大量饮用很容易造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。同时80%的酒精会通过肝脏代谢，而肝脏长期受酒精浸泡就会形成酒精肝，甚至转化为肝硬化和肝癌，大大缩短人们的寿命。

从上面的内容我们可以看出，经常喝酒对人体伤害是非常大的，所以大家对这件事情一定要引起重视。平时尽量不喝酒，如果一定要喝，也要适量喝。而且在喝酒前最好是先吃一点饼干、糕点及米饭等食物，以减少酒精对胃肠及肝脏的损害，减少脂肪肝的发生。

长期喝酒对身体有什么危害2 1、诱发肝脏疾病

长期大量饮酒有可能会导致肝脏这个重要器官功能受损，因为酒精摄入之后主要在肝脏进行代谢，而饮酒之后肝脏细胞如果受到酒精物质损伤，有可能就会导致肝脏病变出现，常见的`脂肪肝、肝硬化、肝癌都跟长时间大量饮酒有密切的联系。

如果想要保持身体健康，最关键的就是避开不良的生活习惯，通过戒酒的方式来维持肝脏健康状态，否则经常性大量饮酒，这些肝脏疾病一旦出现人体健康就会受到威胁。

2、加速血管老化

经常饮酒是导致身体健康受影响的错误行为，很多人血管病变老化速度加快，主要就跟饮酒过多有关。在饮酒的过程中很容易对血管造成刺激，这样出现血压升高的概率也会明显增高，而血压升高的过程中血管也会受到损伤，更容易加速血管的硬化。因此，想要保护血管，维持血管功能正常，平时应该远离酒精，不要经常有喝酒这种行为。

3、刺激胃部粘膜

长期饮酒过多对身体 造成的影响明显，有可能会导致胃部功能下降。因为酒精摄入过多会直接刺激人的胃粘膜，如果本身有胃部功能下降表现还总是饮酒，酒精刺激胃部之后胃部功能下降，胃粘膜的修复能力持续降低，有可能就会带来影响。

因此，想要保持身体健康状态，一些不良的生活习惯应该纠正，平时最好远离酒精，否则长期饮酒过多，胃部黏膜持续受损，疾病一旦形成之后消化功能就会下降。

4、影响大脑健康

经常性喝酒还有可能会对大脑功能造成影响，很多人的大脑退行性变速度加快，经常性头晕都跟饮酒过多有关，在饮酒过多的时候容易对大脑部位的血管，神经造成刺激，久而久之就会加速大脑的老化退行性变，这样带来的影响十分显著。

因此在保持身体健康的过程中还需注意好习惯养成，尽量避开饮酒这种行为，否则酒精摄入过多，大脑功能受损，疾病可能就会出现，这也是饮酒带来的身体伤害。上了年纪的人更需要远离酒精，否则大脑一旦退行性变，还可能会出现老年痴呆症。

长期喝酒的人对身体有什么危害性

长期喝酒的人对身体有什么危害性

长期喝酒的人对身体有什么危害性，小酌怡情，大饮伤身，这个道理相信大家都懂，可做不到的人依然数不胜数，但是有时候喝酒也是避免不了的，看看长期喝酒的人对身体有什么危害性

长期喝酒的人对身体有什么危害性1 1、伤害大脑

酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外,对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来,那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上,过量酒精会让大脑皮质萎缩,造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒,表现为性格改变,精神异常,定向力差,记忆力减退等。都说酒精是兴奋剂,其实是最大的误解,酒精的作用根本就是在麻痹大脑,假使你不想提前出现老年痴呆症状,那就给自己定时定量吧。

2、引发急性胃炎

不用怀疑,一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状,而连续大量摄取酒精,则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一向以钢铁胃着称,宿醉之后仍能龙腾虎跃,但酒精也会秉承滴水穿石的坚持精神,相信我们,伤害的出现只是时间早晚问题。

3、导致身体营养素缺乏

喝酒的时候,很多人就只顾酒劲上来,兴奋地谈天说地,却忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是纯热能的食物,可能在人的体内产生热量。但是酒里面是没有营养元素的,所以经常喝酒的人群,身体就会缺乏很多的营养元素,这样对于胃部的伤害非常的大。

4、威胁生命

喝酒会破坏人的中枢神经,当喝酒达到一定量之后,人体就会出现兴奋难以抑制或是失去自控能力的情况。有的人喝醉酒以后会出现昏迷的现象,而且还会失去知觉,这样很容易危及到生命。

5、导致肝病

对于长期大量喝酒的人来说,肝脏细胞是很容易受到损伤的。如果我们的肝脏代谢出现一些问题的话,那么是很容易引起肝脏的疾病的,而且喝酒越多的人越容易患上肝硬化的疾病,对于肝脏的伤害非常的大。

降低喝酒的危害的方法

1、酸奶,在喝酒之后,尽量饮用较温热的汤水,可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。

2、甜味酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒,所以好是餐后选择。

3、高油脂食物,在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物,比如说鸡、鸭、鱼、肉、奶利用这些食物在胃里排空较慢,这样我们在喝酒,酒和食物混在一起,在胃里的吸收就延缓,而到肠道里的吸收也可以延缓。(喝酒之前先吃一些油脂较高的食物,可以延缓酒精对身体的吸收,减轻胃肠道负担)。

4、蔬菜、水果,由于酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒的时候我们尽量多吃一些蔬菜、水果,因为蔬菜和水果中含有大量的维生素,喝酒时候应尽量多吃,可以帮助肝脏解酒。

5、豆制品,豆制品中含豆磷脂,相当于卵磷脂,有保护肝脏作用,喝酒时也可以多吃。

6、果汁和蜂蜜,喝酒时也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜点,可以帮助酒精代谢。喝酒以后吃一些甜点也是不错的

喝酒的禁忌

1、啤酒忌与白酒混饮

啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

2、吃海鲜时忌喝啤酒

据一项调查表明,海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。

3、饭前忌喝冰镇啤酒

饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。

4、喝啤酒忌配菜不当

很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒,往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口,其实,这也是不健康的,啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的'好。

长期喝酒的人对身体有什么危害性2无论是白酒还是啤酒，都含有酒精，会伤害人体的肝。主要危害有以下几点：

1、血液中的乙醇浓度达到0、05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0、1%时，人就会失去自制能力。如达到0、2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0、4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。

2、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏，慢性酒精中毒则可导致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。长期大量饮酒，还危及生殖细胞，导致后代智力低下，且常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。

3、对精子造成影响

长期饮酒也是男性不育的原因之一。 长期饮酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒，患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态，专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可受孕，这样才能保证胎儿健康。

扩展资料

世卫组织心理健康和物质滥用司司长萨克斯纳博士说：“这份报告表明酒精对健康的危害仍很严重。从全球来看，2012年共有330万例的死亡与有害使用酒精有关，占全部死亡率的6%，也就是说，每10秒钟就有一人死于有害饮酒。”

世卫组织对“有害使用酒精饮品”的定义为，对饮酒者本人、他人或整个社会造成损害的行为，包括损害健康和造成负面的社会后果。常见的酒精饮品包括：啤酒、葡萄酒、烈性酒，以及含有酒精的果酒、粮食酒等。

根据报告公布的数字，全球每年消耗的酒精饮品中，50%都是烈性酒；其次是啤酒，占34、8%；葡萄酒占8%。世卫组织官员萨克斯纳博士说：“全球有害饮酒的数量非常高，从统计数字看，平均每人每年饮用6、2升纯酒精。

这一数字与过去相比高了许多。另外考虑到过去一年中全球多数人口都没有饮酒，因此这就意味着饮酒者平均每年饮用17升纯酒精，这相当于45瓶威士忌，150瓶葡萄酒，1000多罐啤酒。”

长期喝酒的人对身体有什么危害性3 长期喝酒过量对身体有什么危害

凡事有度,如果饮酒过了度,就会对人体健康造成极大的损害。长期下去会引起慢性酒精中毒,

比如,使心肌变性,增加心脏负担,降低唿吸道的防御功能,破坏肝细胞的正常结构,导致多发性神经炎、胃溃疡、胃炎、食道炎、肝硬化及唿吸中枢麻痹等疾患。这些病都会影响人体对营养的吸收,进而引发其它疾病。所以在这里蓝苹果还是建议各位酒友,虽然酒能交友,酒能解忧,酒能舒怀,酒能发泄,但切记勿要过量饮酒,毕竟健康是第一位的。

过量饮酒 引起人体营养素缺乏

1、蛋白质、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于长期饮酒的人约有一半以上进食不足。酒能使胃蠕动能力降低,造成继发性恶心,使嗜酒者丧失食欲,减少进食量。

2、蛋白质的消化率下降。有关专家在通过对胃的活组织检查发现,约有 1/4的长期嗜酒者患萎缩性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。

3、多种维生素的缺乏。饮酒最容易造成的是叶酸缺乏,其次为维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。这是由于小肠对维生素B11、维生素B12及叶酸等吸收率降低的缘故。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和细胞减少等。

4、钙、镁、锌等元素缺乏。由于酒精影响小肠的结构和对消化腺体的损害,常可出现脂肪痢,从排便中同时损失多种无机盐,也可使无机盐从肾的排泄增多;另一方面,嗜酒者从饮食中获得的无机盐的量减少,可使血液中锌、铜、镁等的水平下降。

过量饮酒 损害肝脏

酒精的解毒主要是在肝脏内进行的,大约90%~95%的酒精都要通过肝脏代谢。因此,饮酒对肝脏的损害特别大。酒精能损伤肝细胞,引起肝病变。连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,进而可发展为酒精性肝硬化,最后可导致肝癌。狂饮暴饮(一次饮酒量过多)不仅会引起急性酒精性肝炎,还可能诱发急性坏死型胰腺炎,严重者危及生命。

过量饮酒 损害消化系统

酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水肿,导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌症的因素之一。

过量饮酒 增高乳腺x发病机率

有研究表明,常喝含酒精饮料的妇女,患乳腺x的机会增多。因此,限制饮酒可能减少患乳腺x的危险。

过量饮酒 导致高血压、高血脂症和冠状动脉硬化

酒精可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,从而发生高血脂症或导致冠状动脉硬化。血液中的脂质沉积在血管壁上,使血管腔变小引起高血压,血压升高有诱发中风的危险。长期过量饮酒可使心肌发生脂肪变性,减小心脏的弹性收缩力,影响心脏的正常功能。

过量饮酒 诱发事故和暴力行为

长期饮酒者的中枢神经系统往往处于慢性乙醇中毒状态,有的发展为酒精中毒性精神病和酒毒性动觉症。患者时有伤人、毁物等;中动行为。酒精能使人失去自控能力,有增加事故和暴力行为的危险。全世界的交通事故和工作事故

1/3以上是由酗酒引起的。

过量饮酒 导致贫血

酒精等毒性物质被吸收入血液后,能刺激、侵蚀红细胞及其他血细胞的细胞膜,会引起血细胞萎缩、破裂、溶解,从而不断减少。贫血患者体内往往缺乏制造血液的营养物质,而酒精等毒性物质又会破坏摄入的营养素。这样,就会进一步导致血细胞制造障碍,还可使红细胞、白细胞及血小板等越来越少,从而造成严重贫血。酒精还能干扰骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。

过量饮酒 导致肥胖

过量饮酒可使一些人发胖。这是因为酒精发热量较高,进入人体后首先被吸收、氧化,对同时或酒后吃下的食物却不能及时地消化和利用。这些食物在体内被转化为脂肪储存起来。中老年人因运动量减少,更易发胖。

过量饮酒 降低人体免疫力

酒精可侵害防御体系中的吞噬细胞、免疫因子和抗体,致使人体免疫功能减弱,容易发生感染,引起溶血。

过量饮酒 诱发胎儿先天性畸形

酒精对生殖细胞有毒害作用。若这种受毒害的细胞发育成胎儿,则有可能成为智力迟钝的低能儿,将给家庭、社会造成沉重的负担。孕妇饮酒,酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿,阻碍胎儿脑细胞的分裂。酒精也是一种致畸因素,能诱发胎儿先天性畸形。

过量饮酒对人体有诸多损害,少喝为妙,不喝最好。

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