酗酒对健康不利,四大危害要知道

酗酒对健康不利,四大危害要知道

酗酒是一种对健康不利的一种习惯，是一种危害健康的生活方式哦，如果你也在长期酗酒的话一定要注意了，改变自己的这种状态，以免会导致一些危害的发生哦，很多人都不知道有怎样的危害哦，下面就来具体的介绍一些关于酗酒对身体的危害和影响吧，来看看这些介绍。

危害经期

大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精的高糖成分。这会扰乱你的血糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。酗酒对女性月经会有一定的影响哦，而且还会扰乱血糖的水平。

毁掉肌肤

酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。

增加痛苦

酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧郁不振。酗酒的话酒精对身体是一种刺激，而且还会出现忧郁的情况，出现心理问题。

硬化肝脏

也被称作肝硬化，当 肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏逐渐硬化。这是长期酗酒的直接后果，如果你从二十一岁生日就开始几乎日日豪饮的话，该是喊停的时候了。值得庆幸的是，肝脏有自我修复的功能，但是只有你给它充足的时间来这样做才行。酗酒对身体是一种很大的危害，对于肝脏有刺激的作用，而且还会诱发肝硬化。

酗酒的健康的一些危害，看了以后是不是吓了一跳呢，其实酗酒对健康是不利的，而且还会诱发一些疾病的发生哦，所以大家一定要注意养成一个好的生活习惯，减少这些危害健康的坏习惯，以免让自己受到疾病的威胁哦，大家要注意这个问题。

酗酒的危害有哪些？会对身体造成哪些伤害呢？

酗酒对于身体的直接危害是对肝脏的损伤，因为当我们喝酒之后，酒精会进入到我们的身体当中，这时负责分解身体当中的酒精的器官就是肝脏，长时间的酗酒可以让我们的肝脏当中保留大部分的酒精，而让肝脏变成酒精肝，最后发展成为肝硬化、肝腹水、甚至肝癌。除此之外，酒精对于大脑神经的损伤也是非常巨大的，据科学研究表明，酒精持续对大脑的伤害是6个星期左右，也就是说我们每喝一次酒，酒精会存留在我们大脑的神经当中6个星期，这对于大脑的损伤几乎可以说是永久性的，所以为了我们的身体健康，我们应该尽量的远离酒精，最好是把酒戒掉。那么我们在生活当中，想要在酗酒的情况下保护身体的话，也可以参考以下几点：

1、喝酒前多吃些菜

首先第1点我们应该注意的是，在我们喝酒之前应该多吃一些菜，因为喝酒如果胃里是空的的话，那么酒精将会直接接触到胃黏膜，首先对于胃黏膜形成损伤，而且会加速酒精对身体的吸收，这对身体的伤害是比较大的，因此我们在喝酒之前应该先吃菜后喝酒。

2、喝酒前喝些酸奶

如果我们由于某些特殊原因而导致喝酒之前不能吃菜的话，那么我们也可以通过喝酒之前喝一杯酸奶来缓解酒精对身体的伤害，这种做法的原理与喝酒之前吃菜差不多，都是通过最大限度的隔绝酒精来缓解酒精对身体造成的伤害。

3、喝酒之后喝一些蜂蜜

蜂蜜对于解酒来说效果还是比较不错的，因为蜂蜜可以加速酒精在我们身体当中的溶解程度，帮助我们快速的排出酒精，所以我们在喝酒之后，也可以多喝一些蜂蜜来保护我们的身体。

酗酒的十大危害你一定要知道

你身边的人有没有酗酒的呢，经常喝酒的人群有很多，但是都知道适可而止，大量的饮酒对身体的健康是不利的，而且还会诱发很多疾病的发生哦。你知道酗酒的危害吗，有很多人都不知道，看了下面的这些小常识你会了解更多哦。
酒是让人又爱又恨的东西，当你长期娇纵它，必定会给自身带来伤害!下面就是您必须清楚的酗酒的危害：

1、生出低能儿，就象“前三名”的孩子，一个赛一个蠢。

2、暴死，好心上你长出“酒心”(心血管病变)甚至脑管破裂，象“印象派”武侠之父古龙那样。长期酗酒会导致心血管疾病的发生，而且还会诱发死亡的危害。

3、阳痿，要是你坚持数年如一日的狂饮的话，从此，你就只能洁身自好了。

不过因祸得福的事常有，许多名家、大师都有此症，达芬奇就终生阳痿。

4、对肺等部门人员伤害严重，但不如撕肝裂胆严重。

5、瓦解视网膜功能有特效，使你以丑为美。
6、胃的局部漏洞、溃疡甚至靡烂，高手也许永远只能插根导管，体外进食了。长期酗酒对肠胃是一种刺激，而且还会诱发胃癌等等的一些问题，对健康不利。

7、变成新新人类，手不住发抖，筷子夹起的菜在嘴边乱抖。

8、精神失常，因为酒与情人只会错误指挥你。

9、罚单，第二天又是罚单，谁叫你老闯红灯。

10、毁容，过胖或过瘦，都不是异性的最佳选择，尤其小肚子部位、肋条。至于酒糟鼻等自残手段，倒可忽略不计。酗酒会导致过胖或是过瘦的情况。
酗酒的十大危害，你都知道了吧，酗酒的危害是大家都需要注意和了解的哦，如果你经常饮酒的话要注意适量，以免长期酗酒对身体健康是不利的，而且还会诱发啊疾病，所以为了我们的健康，一定要改掉酗酒的毛病。

酗酒对身体的危害有哪些方面

1、营养不良
酗酒对食欲有较大的抑制作用，许多好酒之人少吃菜就是最好的例子。虽然酒中含有较为丰富的营养成分，但毕竟含量不高，以饮酒作为营养补充，也是不切实际的因此，多喝少吃的结果只能导致营养不良。
2、视力减退
酒中所含有的甲醇，在人体内继续分解则会转化为甲醛。这种物质对人的视网膜有很大的毒性，长期酗酒会导致视网膜持续遭受损害，从而会使视力迅速下降，甚至导致失明。
3、肝脏伤害最重
酒中含有酒精即乙醇，它对人体的组织器官有直接毒害作用，其中伤害最重的部位是肝脏。当酒进入人体后，首先进入肠胃，被胃吸收约20%，被肠吸收约80%，不管怎么样，最后都要通过肝脏才能被分解和处理。
大约95%的酒精要通过肝脏来解毒，但肝脏分解酒精的能力是有限的，而且分解后，相当数量的酒精再肝细胞内的乙醇脱氢酶的作用下转化为对人体有害的乙醛，这样就干扰了肝脏的正常代谢。人一次醉酒可导致千万个肝细胞死亡，因此，人身体出现的最早的征兆是脂肪肝，接着导致纤维化，再变成酒精性肝炎，以后情况会更糟，会形成肝硬化。
肝脏涉及全身众多器官，它的功能基本上达到500种，如果功能不佳的话，众多器官也会受到影响，包括免疫功能将有所降低。因此，唯一的方法，就是停止饮酒，某些肝损害(出外纤维增生)就会自己修复，变化趋好，病人将延长生存期。
4、消化道损害
酗酒之人大多喜饮烈性酒，而越是烈性酒，对消化道的刺激就越大。若消化道长期遭受酒精的刺激，则可能导致多种消化器官疾病的发生，如胃出血、胃炎、胃溃疡、食管炎和胰腺炎等。
5、呼吸道损害
研究发现，酗酒会大大降低人体呼吸道系统的防病毒能力。酗酒者较不饮酒者，其肺结核的发病率高达9倍;而肺结核、支气管扩张者，如超量饮酒，还会由于酒精的刺激而导致咯血。
6、诱发癌症
过量饮酒者最容易使体内出现营养缺乏，溶解消化道粘膜表面的粘液蛋白，从而致使具有致癌作用的污染物，如残留农药、砷、亚硝酸胺类化合物、霉菌毒素等越多地被人体吸收。再加上肝脏的解毒功能的降低，使致癌物发挥作用。这样究竟在体内越来越多，代谢生成的具有致癌作用的乙醛就越多，从而增加其癌变的机会，最终使人体的癌细胞愈来愈多，并促使癌细胞在人的全身进行扩散。
7、心血管损害
虽然少量饮酒能够起到保护心血管的作用，但长期酗酒则极易导致心血管受损，并引发心脏病。心脏在酒精的长期刺激下会发生脂肪变性，从而会造成心脏的弹性减弱，且收缩力降低，从而可诱发多种心脏病变。另外，如果是长期大量饮用啤酒，还可能导致心脏扩大，这被医学界称为“啤酒心”。
8、精神异常
长期酗酒会导致人体的脑细胞严重受到损伤，从而可能导致酒精中毒性精神病、中毒性幻觉症等精神异常病症，且尤以50岁以上的长期酗酒者最为明显。
9、血液功能减退
酒精进入人体时，无需经过消化系统而可被肠胃直接吸收。在通过口腔时，微量酒精，受热漆画，并经由气管、肺进入血液，进行全身循环。日久天长，血液的功能就会逐渐减退。，可以造成高脂血症，酒精氧化还可引起高乳酸血症。因此，容易使人患贫血症，增加感染病毒的机会。长期过量饮酒的人容易在皮肤上呈现蓝色淤血或出血，而且还会增加高血压、脑卒中危险。
10、导致骨质疏松症
长期过量饮酒肝脏解毒功能代谢功能下降，营养物质代谢将发生异常，肌体钙营养代谢失衡，食物中钙的吸收能力下降，大量骨钙“迁移”以及尿排泄钙量大幅度增加，从而导致骨骼严重缺钙，最终引发骨质疏松症。许多文献显示：长期过量因就会使股骨头发“酥”，即酒精性股骨头坏死。酒精对骨骼的损害，也常常因人而异，有一个过程和程度。

酗酒的危害有哪些？

酗酒首先影响安全，即使饮用少量的酒精也会损害协调、判断力，从而导致家庭内或工作场所的事故及意外伤害的发生。
酗酒导致口腔癌、食管癌、喉癌、肝硬化及肝癌，从而导致许多人死亡。
酗酒可引起抑郁症、精神错乱、糖尿病、性无能等。而自家自制的白酒危害更大，偶尔导致失明甚至死亡。酗酒对脆弱人群如饥饿者、年轻人、孕妇危害更大。
饮酒危害的大小取决于喝酒的方式（进餐时饮酒、节假日饮酒、周末狂欢、进餐之外喝酒）及饮酒量。根据饮酒的危害将饮酒分为两类：会导致社会、家庭、法律、工作及健康问题的饮酒称为“高危饮酒”，与之相反，不会导致这些问题的饮酒称为“低危饮酒”。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!