小孩视力下降怎么办

小孩视力下降怎么办

目录小孩视力下降怎么办小孩视力下降吃什么好小孩视力下降要做手术吗小孩视力下降的注意事项现在孩子总是喜欢长时间看电视，或者是玩电子产品，看书写字的时候姿势不正确，那么就很容易导致视力下降的问题出现，对孩子的今后生活造成影响，下面祝由网养生网就给大家介绍一下小孩视力下降怎么办。

小孩视力下降怎么办

小孩视力下降就应该做眼保健操，每天坚持做一会儿眼保健操，能达到更好的保护眼睛作用，不要长时间用眼，不管是看书写字还是看电视都应该看一会儿休息一会儿，这样才能够更好的保护视力。

小孩视力下降还要注意，不要在乘车的时候或者是行走的时候看书，现在有很多孩子在坐车的时候喜欢看书，这样就很容易导致呕吐，恶心，头晕等现象出现，会让视力变得比较模糊，小孩视力下降还要注意不要躺着看书，很多人觉得躺着看书非常的舒适，这样做对眼部造成的危害是非常大的，很容易让眼睛变得疲劳。

小孩视力下降吃什么好

小孩视力下降应该注意正确饮食选择，可以多吃一些含有丰富钙质的食物，如果身体里面的钙质缺乏，那么视网膜弹性就会下降，会让晶状体的压力上升，像干果类食物，豆类食物，乳类食物里面的钙质含量都是非常丰富的，能够让身体变得更加健康，也可以让视力变得比较好。

小孩视力下降应该多吃一些含有丰富维生素a的食物，维生素a可以起到的保护视力效果是很不错的，能够让视网膜内视紫红质的合成变得更好，如果维生素a补充补充足，就会让夜盲症出现，像动物肝脏里面的维生素a含量就非常高，像一些植物性蔬菜也应该适当的多吃一些，虽然它里面并不含有维生素a，但是进入身体以后它是可以转换成维生素a的，所以平时可以多吃一些芒果，南瓜，胡萝卜，红薯，豆苗以及韭菜，菠菜等食物。

小孩视力下降也应该要注意，平时看书的时候光线一定要充足，不要在很暗或者是很亮的环境中看书以及写字，看电视的时间不要超过60分钟，可以连续看半个小时以后适当的休息10多分钟，然后再继续看，这样可以更好的保护眼睛，让近视问题得到控制，平时眼睛和书本需要保持的距离大概是33厘米到35厘米左右，拿笔的时候手指和笔尖的距离也应该是在三厘米左右，一定不能一边走路一边看书，也不要躺着看书，这样都是非常不好的。

小孩视力下降要做手术吗

小孩视力下降到底要不要做手术，需要做详细的检查，刚开始的时候情况不是非常严重的话，就可以佩戴矫正眼镜来让视力恢复，如果去医院检查以后确诊是近视问题，那么就应该好好配合医生进行干预治疗，不要耽误视力发育，有一些家长想要给孩子进行激光手术治疗，孩子年龄还小的话，一般都不推荐这种方法，要到孩子成年以后来做，在日常生活中一定要注意正确的用眼习惯，避免近视问题更加严重，在读书写字的时候保持正常的距离，这样就可以达到比较好的改善效果。

小孩视力下降的注意事项

小孩视力下降如果还有散光问题，在正常范围之内一般都不会有什么坏处，可以每天使用一些无刺激的眼药水，连续使用几天以后再去检查一下，小孩视力下降要注意做好卫生清洁工作，平时给孩子及时把指甲剪干净，应该适当的多喝一些温水。

小孩视力下降可以在阳光非常毒辣的时候带上墨镜，这样紫外线就不会对眼部造成更大的刺激,小孩视力下降要注意好好休息，每天用眼的时间不能过长，如果需要使用一些药物治疗，那么点完药物以后就及时闭眼休息休息一会儿，可以再次验光检查，小孩视力下降一定要减少使用阿托品药物，在验光以后可以把它扔掉。

上面介绍的就是小孩视力下降的解决方法，孩子视力下降就需要使用正确的方式好好缓解，如果解决的方法不正确，对健康方面造成的影响也是非常大的，只有积极解决才可以让不舒服的问题尽快消失，能够让孩子的视力得到更好的保护。

孩子视力下降怎么办

分类: 生活 >> 育儿
问题描述:

我的小孩今年五岁半,最近幼儿园检查视力,分别是0.8和0.6,上学期两只眼睛都是1.0,有什么办法可以矫正视力吗,比方说少看电视,注意写字姿势,少用眼,另外还需要注意什么?这样视力能恢复到以前吗?先谢谢大家.

解析:

首先，养成良好的用眼卫生习惯。不用脏手揉眼睛，可以做眼保健操，注意读书写字看电视的姿势和距离。现在广告上的背背佳不知道好不好用。

然后，在饮食方面加强一下，妈妈尽量买一些补眼的东东给宝宝吃。比如维生素A之类的。

平时让孩子不要连续长时间地看电视，中间可以休息一下，多看看绿色，可以缓解用眼疲劳。
定期检查视力，一旦发现问题，及早采取措施。另外现在还是刚开始的假性近视，可以咨询一下医生的建议。

不过，话说回来，现在的孩子上学，戴眼镜的好多，实在纠正不了，妈妈就只好接受了，但是要先努力一下才行！

小孩子视力下降怎么办？

要根据孩子眼睛度数，看是不是要配镜矫正，然后还要注意养成好的用眼习惯，多户外，注意眼睛的休息，以及眼睛营养的补充才行。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。