丰隆穴的取穴方法和治疗病症(丰隆穴治疗高脂血症的临床经验分享)

丰隆穴的取穴方法和治疗病症

丰隆穴这个穴位是位于我们腿部的一个非常重要的穴位了，当然，我们腿部的穴位也是非常多的，所以我们许多的朋友们对于丰隆穴的具体的位置并不是非常的了解，其实丰隆穴的取穴方法也是非常的简单的，另外，丰隆穴还能够治疗许多的疾病，下面我们就来一起看看丰隆穴的取穴方法和治疗病症。

【准确取穴】

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。当然，丰隆穴的取穴方法是非常的简单方便的，我们一般在小腿外侧，就是可以找到丰隆穴这个穴位的，所以我们大家在生活中想要找丰隆穴这个穴位，那么就是可以通过这个方法来定位丰隆穴的。

【主治病症】

其实丰隆穴这个穴位可以治疗的疾病是非常多的，尤其是我们日常生活中经常会出现的头痛、咳嗽、痰多、胸闷等这些疾病的治疗效果，更是非常不错的，另外，丰隆穴还可以治疗眩晕、下肢神经痉挛、麻痹，便秘、尿闭、支气管炎等这些疾病。现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症;配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

上面我们详细的了解了丰隆穴的取穴方法，所以我们大家就是可以将上面的这些关于丰隆穴的缺血方法记住的，如果在生活中出现了头痛，咳嗽等等这些疾病了，那么我们大家就是可以通过适当的按揉丰隆穴或者是针灸丰隆穴来缓解病症的，效果是非常不错的。

丰隆穴治疗高脂血症的临床经验分享

高脂血症为血浆中脂质浓度超过正常范围。血脂主要包括脂质和脂肪。类脂质主要是指甘油三酯。血浆中的胆固醇除来自食物外，肝及大肠也能合成。高脂蛋白是动脉粥样硬化的主要原因。动脉硬化可引起心、脑、血管疾病、胆石症，主要采用饮食疗法，以低糖食物为主，无效时可加些降脂药物。中医无此病名记载，可从肝、肾、脾三脏论治。

丰隆穴治疗高脂血症

李某，女，53岁，1987年5月27日入院。主诉:头痛，眩晕三年，近半年加重，头痛且胀，尤以后顶部为著，每于精神刺激诱发。曾经某院诊为“脑动脉硬化，高脂血症”，服活血化瘀，调气止痛类药物无明显效果。查体:形体肥胖，反应迟钝，面色晄白，语音低弱，倦怠懒言，头痛头晕，遇劳加重，心悸怔忡，夜寐不宁，舌质胖嫩，边缘可见齿痕，苔薄白，脉沉细弱。心电图提示，窦性心动过缓，T波改变。血脂测定:胆固醇253mg%，β -脂蛋白753mg%，甘油三酯179mg%。

辨证分析:本病证属脾胃虚弱，中气不足，升降失调，浊阴不降，清阳不升，而为头晕头痛。营血亏虚，不养心神，故心悸证忡，面色晄白，倦息乏力，脉道不充而为沉细弱脉。

取穴:丰隆。泻法。针刺足阳明胃经络穴丰隆，以健脾，升清阳，降痰浊。针刺丰隆17次，血脂降为胆固醇195mg%，β -脂蛋白678mg%,甘油三酯99mg%，而诸症尽除，随访一年余安然无恙。

按:血脂蛋白过高症，多系痰浊瘀滞脉络所致。“久病入络，络病治血”，故凡瘀浊瘀滞脉络之慢性久病，取丰隆穴有降痰浊化瘀血之功。凡血脂蛋白高，动脉粥样硬化病人，多伴有形体肥胖，或善忘语迟，或思维迟钝，或痴呆嗜睡，或头胀眩晕等症状。胖人居多，瘦人亦有之，临床观察中可见，随着血脂数值日趋正常，上述症状亦随之好转或消除。 实践证明，此症系痰浊滞留脉络为惠无疑，在针刺双侧丰隆穴治疗中，一般周后自觉症状好转，两周后空腹脂大多数恢复正常数但也有异常者，治疗后，胆固醇值较前上升者5例，经半年反复者较多。β——脂蛋白上升者9例，甘油三酯上升者2例，机理尚在研究 探索 。

冬病夏治，本质在于祛湿，常按这3个穴位轻松祛湿

估计很多人都知道“冬病夏治”。夏天是自然界万物旺盛生长、阳气最旺的时间。人也一样，在夏天体内的阳气是最旺的，在这样内外阳气皆旺的情况下，最易驱走体内的寒凉之气，改善身体由于阳虚而导致的畏寒怕冷、手脚冰凉、心悸心慌、尿频水肿等各种症状。

“冬病夏治”本质在于治湿。中医上讲，湿邪侵入人体，会对人体各个部位产生危害，比如湿邪入侵头部，人们会出现头晕、犯困，头上好像包裹了一层东西，有沉重感；湿邪入侵消化道，会导致脾胃运化不畅，影响食欲。此外，还会出现口臭，大便糖稀或便秘，易粘马桶，难以冲洗；湿邪侵入关节，会出现关节酸痛、沉重感及活动不利等，而且痛处不固定；湿邪入侵下肢，可出现下肢水肿、脚气等症状。所以祛湿在中医诊治中占据很重要的位置。

为什么说 三伏天 是 祛湿 的好时机？因为三伏天是一年中温度最高，雨水最多的时候，会使空气湿度加大，再加上夏季人们经常在外面纳凉、喜食寒凉及熬夜等不良的生活习惯，导致人体很容易被湿邪侵袭。而夏季阳气旺盛，人体新陈代谢旺盛，出汗多，此时若助力推一把，很容易让湿气随汗液排出体外。故，三伏天被认为是祛湿好时机。

生活中常按这3个 穴位 ， 祛湿 简单又方便。

1. 中脘穴 ，是治疗消化系统疾病的重要穴位，具有和中除湿热的功能，经常使用，对脾胃湿热的人很有好处。

穴位定位：中脘穴位于上腹部，前正中线上，在脐中上4寸。

操作方法：双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动，以使腹腔内产生热感为佳。注意：操作不分时间地点，以饭后半小时做最好，力度不可过大。

2. 丰隆穴 ，又称“化痰穴”，位于足阳明胃经，能调理脾胃两大脏腑，对它经常刺激，能沉降胃浊，祛湿化痰，防止痰湿袭身。

穴位定位：

丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）。

操作方法：用两手的食指和中指的指腹或大拇指指腹，以适当的力度按揉丰隆穴，以略感疼痛为宜，5秒后松开。这样反复操作，每天1~2次，每次3~5分钟为佳。按摩此穴位对咳嗽痰多、肥胖、高血脂、高血压、头痛、眩晕等病的防治大有好处。

3. 极泉穴 ，是手少阴心经第一要穴，对治疗心痛、胸闷、咽干烦渴有效。它也是一个解郁的大穴。假如大家因为情志因素出现心悸心慌，就可以弹拨极泉穴。

穴位定位：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。

操作方法：让腋窝充分暴露，把食指、中指并拢，深入腋窝内，用力弹拨位于顶点的极泉穴。注意弹拨的时候，手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急。如果手法对了，会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。可调畅气血、宽胸理气、养护心肺，可以治疗心痛、胸闷、悲愁不乐、冠心病、心绞痛、心包炎等。

注意事项：弹按极泉穴的时候，力度要柔和，动作要连贯。每次弹按的量应因人而异，一般弹按10次左右。

❤养心小贴士

“千寒易除 一湿难去”，抓住三伏天祛湿好时机，借助夏季阳气及人体新陈代谢，将湿气排出体外。

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