按揉头维穴疼痛的原因和缓解方法

按揉头维穴疼痛的原因和缓解方法

在生活中适当的按揉一些穴位是可以起到非常好的保健功效的，还能够帮助我们预防许多的疾病发生，所以大多数朋友们都经常会按揉穴位，但是我们有些人在生活中按揉头维穴的时候，会感到非常的疼痛了，那么为什么按揉头维穴会有疼痛的感觉?下面我们就来看看按揉头维穴疼痛的原因和缓解方法。

头维穴按压有点疼的原因

由于头维穴穴位所在地方具有丰富的神经分布以及动、静脉的存在。而按压头维穴时感觉疼痛很有可能是因为头部内的神经组织受损或者脑血管受到刺激痉挛，使得脑部供血不足，引起血管神经性头痛，同时，大多数患者都会有椎动脉型颈椎伴随着头晕头痛的症状，按揉头维穴出现头痛是许多人都经常会出现的现象了，现在我们已经了解了导致按揉头维穴疼痛的原因了，所以我们大家在生活中以后按揉头维穴的时候就需要多注意。

头维穴按压有点疼的解决办法

当按压头维穴时，会感觉到疼痛的情况下，首先做到不熬夜、不吸烟、不喝酒、不吃刺激性的香辣食品，以及保持良好的心情面对;有必要时，可以采取按摩或针灸的方法进行医治;如果都没有效果，可以配合西药治疗，主要有西比灵和六经头痛片等，另外，我们在日常生活中休息的时候，也是要注意自己的枕头不要太高或者是太低，如果枕头的高度不适合自己，那么还会影响我们头部的血液的循环，并且对于头维穴这个穴位也是有不利影响的。

上面我们就按揉头维穴疼痛的原因和缓解方法做了详细的介绍，我们可以知道，在生活中按揉头维穴疼痛的原因也是比较多的，另外，我们也知道了解决按揉头维穴疼痛的一些好方法，所以我们大家如果在生活中按揉头维穴的时候感到疼痛，那么可以通过上面的这些方法来缓解的。

头痛怎么办

对于头疼的处理，需要根据头痛的性质、部位、轻重缓急来决定。如果是突然发生，头的劈裂样疼痛，伴有恶心、呕吐，患者需要警惕蛛网膜下腔出血，需要及时到医院就诊。
一侧头痛伴有肢体的无力，要警惕高血压脑出血，也属于神经科急症，需要及时到医院处理。中青年人如果有发热、头痛，伴恶心、呕吐等症状，需要到医院完善腰穿等检查，明确脑膜炎的问题。如果是经常发生的，比较规律性的头痛，这类头疼相对不是那么着急，比如青年女性经常在经期，或者月经之前出现偏头疼，患者可以对症服用止疼药物。如果发作比较频繁，还可以服用预防头疼的药物。总之可以引起头痛的原因很多，如果发生了头痛因当首先及时就医，已查明头痛的原因并且进行对症治疗，以免贻误病机。常见的自我缓解头痛最快最有效的方法现在总结如下：
1、巧用酒精治头痛
取两个脱脂棉球(普通医用棉球)，蘸取适量酒精，用手将棉球中的酒精挤出来一些，然后将棉球放到两个耳朵眼里，片刻之后就能有效缓解因紧张引起的紧张性头痛问题。
2、手指梳头治头痛
将双手五指张开，保持爪状，然后将张开的双手放在头上，用手指指腹接触头皮，想梳头一样从前额推压至后发根。由于头部穴位分布密集，通过穴位刺激能够醒脑提神，连续用手指梳头100次可以缓解因用脑过度所引起的疲倦性头痛。
3、合谷按压治头痛
当手掌合拢，大拇指与食指之间的隆起部位即为合谷穴，合谷穴具有明显的止痛效果，当头痛时只要按揉合谷穴即可缓和头痛。由于合谷穴与整个头部组织有关，交替持续的按压刺激双手的合谷穴对有患有慢性头痛以及因疲劳头痛的人有较好的治疗作用。
4、按摩缓解偏头痛
通过按摩特定的穴位可以疏通经络，使大脑得到气血的濡养，行气活血而可止头痛。头痛发作时可以先用拇指指腹逆时针按揉风池穴、风府穴以及天柱穴各3-5分钟，用力宜轻柔;然后可拿捏肩井穴2-3分钟，以局部酸胀为度;最后再以一指禅的推拿按摩手法按摩刺激印堂穴、头维穴和太阳穴哥3-5分钟。
5、热水可治偏头疼
在偏头痛发作时，可用热水进行泡手进行有效缓解，具体操作方法为：首先要准备半盆热水，水温以人手可用忍耐为度，将双手完全浸泡在水中，坚持浸泡约30分钟头痛即能逐渐减轻，中途水温降低时可适量增添热水，注意避免烫伤。

头痛快速止痛的方法？

根据气候对头痛的具体影响，夏季常见的头痛可分为三个类别： 一、疰夏性头痛。这是一种典型的季节性头痛，一到夏天就发作，入秋之后，不治即愈。夏季气候炎热，尤其是气温突升的初夏和气温超过37℃的酷暑时段，有疰夏史的人一般很难适应，于是植物神经功能开始紊乱，食欲减退，睡眠不足，周身乏力，头痛时常伴有低热。疰夏性头痛的主要原因是身体虚弱、气血不足，应按疰夏治疗。夏日里要改善饮食，多吃蔬菜水果，同时搞好室内降温，保证一定的睡眠时间。二、冷饮性头痛。夏日天气热如蒸笼，冰西瓜、冰啤酒、雪糕等冷饮食品自然成了人们的“宠物”。但冷饮进口时，会给口腔黏膜很强的刺激，这就可能使得腭部皮肤的神经产生放射性的疼痛。这种疼痛对有些人并不明显，但却可能导致某些有头痛史（例如偏头痛）的患者急性发作。这些患者进食冷饮后，常常会双目紧闭，头痛难忍，甚至会出现耳鸣目眩或轻度的恶心。所以，有头痛史的人必须少吃或不吃冷饮，头痛发作时，倘不很严重，可用手反复进行局部按摩，以减轻疼痛，如果头痛得特别厉害，应及时就医。三、低颅性头痛。夏季气温常常高于人体体温，因而汗液蒸发是人体散热的主要途径，当汗液蒸发过多，人体就容易脱水；另外，因为气候的原因，夏季食品容易变质，人吃了变质的食品，容易患急性胃肠炎或细菌性痢疾，从而上吐下泻，造成脱水。人体脱水后，当体位变化，尤其是站立时，会出现头痛症状。发生头痛时应卧床休息，但不用枕头，以保持头的低位。为了消除和减轻脱水，可输入一定量的生理盐水. 偏头痛俗称偏头风。西医称“血管性头痛”。患者头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发 作，主要是由于颅内动脉收缩、扩张引起，多见于女性。采用食物治疗，有显著疗效，下面介绍几则： 1.热水泡双手：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持 水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。2.葱姜泥敷痛处：鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共捣拌匀，敷于痛处。

【分享】缓解头痛的一些方法

以下均为实践后的经验分享，虽然人各有异，但头痛难忍的时候可以先试试。

身体在自愈能力是很强的，经常吃药也不是什么好事儿，对肝肾的压力是巨大的。

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外关穴确实对头痛有用
外关穴，头痛要穴。治风寒头痛、感冒头痛、偏头痛。

下午4点多头痛，头顶靠近前额一大块，就是伸手摸头一巴掌能盖住的那部分头顶，一阵紧一阵，老毛病又犯了（经前和经前期），到下午4点多的时候痛得腿也软了，反胃。想起了曾经看到的“外关穴——头痛要穴：治风寒头痛、感冒头痛、偏头痛”一文，试了下，外关是很痛，用力按，两只手上的都按，四个指头狠狠地压住外关穴和附近三焦经经络处，按了几分钟，放了几个屁，想想应该是起作用了，继续按，但头痛还是没解决。

事情还没完，经期第二天午睡完（15分钟）又头痛了，老地方。我心里对外关还是有点寄以希望的（因为昨天按完放了几个屁，而且太冲行间好几次头痛都试过，没起作用，三焦经平时想起来的时候按上去非常痛）。试着死命地按外关，发现左手的外关疼和酸，但酸比痛多，着重按左手外关，且把左手小臂的三焦经也顺便用力按了五分钟不到，感觉头顶一阵轻松，看来找到出路了，趁热打铁，把右手的也按了一会，整个头顶真不痛了。

刮痧治头痛见效快
前几天可能是太忙,睡眠很差,头顶疼<百会>。请教了版主,她让我头部刮痧,这是最快的办法,还讲了其它一些穴位的配合.我就按她说的去做了,从前往后刮,那个疼哦,坚持,出痧了,第二天还刮,头就不疼了,晚上,我又在手臂上刮,结果小肠经,三焦经刮出很多痧,立马就舒畅了.

偏头痛好咧，三叉神经痛疗效不错
一直以来都偏头痛，左侧，就像带了紧什么咒。怎么头都昏沉沉的，干事没有劲，不清醒。

首先，找到 头部的原始点 ，来回按压10次，第一次按压后会有清凉的感觉，凉飕飕的血爬到头部，就仿佛头不在脖子上。（家人都有这个体会）做三次后热敷，那个爽，只有按摩过的人才能体会到。 奋战了1个多月，就这样，偏头痛好了9成，附带着脸上的小痘痘也消失了许多，脸变光滑了，白净了。我老爸的三叉神经痛治疗的效果也很不错，以前白天黑夜都会疼，现在改观了许多。白天黑夜只要不说话，基本上不痛了。热敷真的很关键，我的白带挺多的，没事就捂个热水袋在肚皮上，可以明显感到白带的变少。 背部的原始点按摩是用的棍子，真的不好找人代劳。棍子抵住墙角，找到背部的原始点就可以开干了。每天不需要按摩太多的地方，能够把背部的原始点按摩开，那就不摆咯。

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头部原始点及其处理：按推耳后骨旁及枕骨下沿之原始痛点，须用热源温之。

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点按脚底反射区治好母亲头痛
这次自己通过点按脚底反射区神奇的治好了母亲的头痛，跟大家分享一下。

3月17日，母亲走楼梯不小心滑了下来，摔到了左侧腰的位置，当即去医院做了CT，所幸没有伤到骨头。之后腰部的酸疼逐渐好转。第二周周四3月22日，早上起来，母亲跟我说，梳头的时候感觉头痛，我没太在意，第二天疼得更厉害了，我开始有点担心，突然的头痛不知道是不是跟那天摔了有关，因为以前从来没出现过这种情况，我仔细的问母亲，摔的时候是不是碰到头了，她很肯定说没有。

我考带着她去医院，偏偏去的那天正好没有神经内科，只好回家。回去的时候我一路在想会不会我的思路错了，根本就不是摔了引起的，突然灵光一现，或许另辟蹊径， 试试看脚底反射区会不会有好的效果， 想到就去做，当天回到家里， 按照左脚脚底反射区“脑垂体”到“小脑及脑干”的位置点按下去，母亲当即疼的叫起来，眼泪直在眼眶里打滚，我估摸着这回应该是找对地方了，让母亲忍着痛，又点按了七八分钟，然后换右脚也是七八分钟， 然后让母亲好好休息。 晚上回家，母亲反馈说下午好多了，头没再疼，也不浑了， 我想医院基本也可以不用去了。

为巩固疗效，我让母亲洗完澡睡觉前再自己点按一下，接下来没再听母亲说头疼，只说脚趾头还有点疼，我让她抽空继续揉揉，一直到不疼为止。今天早上，母亲告诉我，脚趾头基本也不疼了，我想母亲这下是真的好了。
——————————以下附上治疗各种疼痛的穴位————————————

治疗各种头痛的特效穴
头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：

1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。具体方法：请先用您的大拇指找到头部的痛点，然后边揉边推，先把里面的筋给推开，再赶紧揉外关穴，头痛马上就能缓解。

三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。

2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

7、后头痛：属太阳经病。可以按摩膀胱经的京骨穴，以及小肠经的后溪穴、前谷穴。

8、头颈僵痛：“头项寻列缺”，可试试肺经的列缺穴。

9、肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。

肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

10、一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。

经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有网友hnbc2008提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。

如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。

11、淤血头痛：当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。

12、酒后头痛：十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。

P.S. 每个人的肢体比例都不同，在寻找穴位时只要摸上去有酸、痛、电、麻等感觉，揉了之后对自己有帮助，能做到离穴不离经即可。不必非得按照书上的定位方法来测量。
从以上方案中可以看到，凡是巡行头部的经络出现问题，都有可能导致头痛。并且根据头痛的不同部位，来判断是哪条经络巡行，从而在该经络上寻找痛点进行疏通调治即可。大道至简！