印堂穴的穴位保健功效有哪些

印堂穴的穴位保健功效有哪些

我们人体的头部有许多的穴位，印堂穴就是头部非常重要的一个穴位了，相信我们有些朋友们日常生活中是听说过印堂穴的，但是有些朋友们对于印堂穴则是非常的陌生的，其实印堂穴这个穴位的保健功效也是非常不错的，不仅可以帮助我们治疗眩晕，还能够缓解面肌痉挛的症状，下面我们来看看。

1、治疗眩晕

其实我们日常生活中适当的按揉印堂穴，还能够起到很不错的治疗和预防眩晕的作用，尤其是那些在生活中容易出现头晕的朋友们日常生活中更是可以经常按摩印堂穴的。被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。治疗头痛、头晕眼花、眼睛疲劳、黑眼圈、额头皱纹、鼻塞、酒渣鼻、鼻窦炎等。

2、治疗面肌痉挛

按摩方法：取仰卧位或坐位，用中指螺纹面按于印堂穴，先顺时针方向按揉2分钟，按后再点按半分钟，以酸胀感为度。其实经常在生活中按揉印堂穴这个穴位，不仅可以帮助我们缓解面肌痉挛的症状，并且对于帮助我们预防和治疗感冒，血管性头痛的效果也是很不错的，另外，还可以缓解额窦炎，眶上神经痛，急、慢性鼻炎，鼻出血，鼻息肉，神经性呕吐，产后血晕，小儿惊风，而肌痉挛，面神经麻痹。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于印堂穴的主治病症也是有所了解，我们可以看出来，印堂穴对于治疗我们人体的很多的病症都是有着非常好的效果的，尤其是对于缓解眩晕和面肌痉挛的症状，效果更是出奇的好，所以我们日常生活中如果出现了这些症状，那么我们就可以按揉印堂穴来治疗。

人体有哪些穴位是很重要的？揉一揉会有什么好处？

据统计，人体共有361个穴位，而且每个穴位都是很重要的。今天来说下其中的部分穴位。

百会穴，位于人的头顶，交会了各路经脉的阳气。经常揉百会穴可以使人体顺通经络，提升督脉的阳气，让人持续心情舒畅。

关元穴，位于肚脐下面四横指处。经常揉关元穴可以调节内分泌，长斑、长痘痘的情况也会有所改善，另外，对于女生痛经也有所改善。

膻中穴，位于两乳头连线中间，是人体的正中心。经常揉膻中穴可以调节神经功能，碎玉像心烦、心悸、胸闷等都会有帮助。

涌泉穴，位于脚心。经常揉涌泉穴可以使人保持精力充沛、增强体质、免疫力也会随着增强。

印堂穴，这个应该不陌生，位于两个眉毛连线的中点。经常揉印堂穴可以清头明目，通鼻开窍，另外还能预防鼻炎和感冒。

以上五个穴位被专家称为是人体的五大黄金穴位。此外，还有诸如下面的其他重要穴位。

命门穴，经常揉这个穴位可以起到壮阳固气、延缓衰老、强壮腰膝等作用。

神阙穴，经常揉这个穴位可以起到振奋精神、保健肠胃、充盈气血的作用。

合谷穴，经常揉这个穴位可以起到提高免疫力、对血液、内分泌有调整作用，也能预防内脏下垂。

内关穴，经常揉这个穴位可以理气止痛、宁心安神的作用，也是中医治疗心脏系统疾病首选的穴位。

尺泽穴，经常揉这个穴位对于治疗因为肺经热引起的咳嗽、胸部胀痛等症状是很有效果的。

足三里穴，经常揉这个穴位可以起到消除疲劳、促进消化吸收、降低血液凝集的作用。

如今按摩也成为了人们养生的一种方式，只要找准穴位，就能够强身健体。

印堂穴有什么作用？

印堂穴1.定位 在额部,当两眉头之中间。2.解剖 在降眉间肌中;布有额神经的分支滑车上神经,眼动脉的分支额动脉及伴行的静脉。3.主治 ①头痛、眩晕、鼻渊、鼻衄、目赤肿痛等头目五官病证; ②小儿惊风,失眠。

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