海棠果是非常优秀的水果,是我们生活中特别受欢迎的一种食材,这种水果的味道特别独特,而且其营养含量相对非常丰富,但也有很多人不知道海棠果是什么,接下来就让本文来为大家详细介绍关于海棠果的知识。
1、海棠果是什么
海棠果也被人们叫做海红,红海棠果,它有很多别名,在不同的地区有不同的叫法,但无论是哪一种叫法,它们都属于同一种食材。海棠果的果皮色泽非常的鲜艳,是红色的,海棠果的果肉是黄白色的,吃起来非常的酸甜香脆,味道很特别。海棠果是我国的一种特产主要分布在东北南部和内蒙古等地区。
2、海棠果的营养价值
在海棠果中含有少量的热量,以及少量的蛋白质和脂肪,碳水化合物的含量是比较丰富的,此外还含有很多的钙元素和铁元素以及很多其他的微量元素。海棠果中还含有很多胡萝卜素和维生素a,通过吃这种食材来为我们的身体补充的营养是很多的,所以如果自己体内缺乏这些营养的话,那么选择吃一些海棠果是非常有效可行的。
3、海棠果的功效
吃海棠果不仅可以为身体补充很多营养,而且吃海棠果还有助于提高自己的免疫力,因为营养充足了就能够使自己的免疫力提升,此外通过吃海棠果还可以起到补钙的作用,对于骨质疏松有很好的防治效果,此外也可以促进孩子的骨骼生长发育,平时适当的吃一些海棠果还有助于生津止渴。
通过上文的讲述,相信大家对海棠果应该有了一定的认识了,这确实是一种不可多得的营养食材,不仅其营养价值非常高,而且保健功效也特别好,最值得一提的是海棠果的口感非常的甜美清脆。
海棠树有不少种,如垂丝海棠、木瓜海棠、铁梗海棠、西府海棠等。它们各自的果实因不同品种有不同的别名。海棠果因果实鲜红,有红海棠果、海红、花红(林檎的别名也是花红,但跟此种不同)的别称,还有楸子、 柰子、八棱海棠的别名。
海棠果可以包括所有海棠品种的果实,但海红果只是指属蔷薇科苹果属滇池海棠系的西府海棠种的果实。因此,说海棠果和海红果是一种东西是可以的,有时也是把海红果就叫海棠果的。但严格来说,海棠果的范围更大,不仅仅是指海红果。
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