中药材有很多,大家都知道几个,日常生活中我们经常能利用到的比如说人参,黄芪,党参,枸杞等都是我们经常熟悉的药材,也是食材。天冬也是一种食用药用两用的中药材,来看看这些天冬药用食疗方法,还能治疗疾病。
天冬枸杞粥
材料:天冬30克、枸杞子15克、粳米90克。
制法:将天冬、枸杞子用温开水浸泡五分钟,清水冲洗干净,加水煎取浓汁,待用。把粳米清洗干净,倒入锅内,加入天冬、枸杞汁,置于火上煮成粥,食之。每日分成两次服用,具有补肾补虚劳的作用,而且也可以有效的缓解肺阴虚体质,对于强身健体有好处。
天冬板蓝根茶
材料:天冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功效:清热养阴,解毒。对于出现的热性疾病导致的发热,咽喉肿痛,口舌干燥等情况都有一定的改善作用和效果。
天冬黄酒
配方:新鲜天冬50克、黄酒适量。
制法:取新鲜天冬洗净,用榨汁机绞榨取汁,加适量黄酒冲服。每日服用一两次,可以有滋阴清热的作用,对于辅助治疗乳腺结节,乳腺癌有好处。
关于中药材天冬的食疗方法,上面介绍了几种,可以泡茶,煮粥,泡酒,都是不错的食疗方法,可以缓解肾虚,体热发热,咽喉肿痛,还能辅助治疗癌症等疾病,对于强身健体有好处,还能提高人体免疫力,可以试试这样的养生食疗方法。
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