四叶参如何服用,这样吃效果好

四叶参如何服用,这样吃效果好

四叶参是大家熟悉的一种中药材，在平时我们会经常服用四叶参，四叶参能帮助大家起到治病的效果，对我们健康是非常有帮助的，而且四叶参不仅可以用来入药，实际上四叶参还可以用来吃，也是不错的选择，那么四叶参如何吃好，一起看看吧。

清炒四叶参

四叶参在吃的时候需要注意的情况比较多，首先对四叶参来说，最适合的一个吃法介绍清炒了，这样的四叶参做法口感也是非常不错的，并且制作方法也是非常简单的，首先大家应该把四叶参给清洗干净，然后放在锅里面翻炒就可以了，当然大家也应该放入适量的调料，这样可以让四叶参的味道比较好，大家不妨试试。

四叶参炖鸡汤

在吃四叶参的时候我们还要注意，实际上四叶参炖鸡汤的口感也是非常鲜美的，并且我们这样吃四叶参还能具有非常高的药用价值，首先大家应该准备适量的鸡肉和四叶参，放在高压锅里面一同炖煮，这样口感是非常独特的，所以大家是不能盲目吃四叶参的。

四叶参炖猪蹄

同时我们服用四叶参还要注意，实际上四叶参炖猪蹄也是一种比较常见的做法，这样服用四叶参是不错的选择，并且我们完全可以用四叶参炖猪蹄的口感也是非常独特的，大家在平时应该选择一些不同的做法进行制作，这样会给大家的身体带来很大的帮助，这样吃起来的味道比较好，对我们健康也有意义，是大家吃四叶参不能错过的。

我们吃四叶参能够对健康有好处，上面给大家介绍了四叶参的一些情况，在平时我们如果可以经常吃四叶参，那么能对大家健康有帮助，这样可以帮助我们很好的促进健康，这样不仅可以发挥出四叶参的功效，还可以吃四叶参来养生，不要错过。

请问度娘一下，这种植物叫什么名字？可以吃的。

羊乳（学名：Codonopsis lanceolata，别名： 山海螺 角参 轮叶党参 萝卜党参 山地瓜秧 山胡萝贝 山胡萝卜 四叶参 通乳草 山胡罗卜 四叶党参 泰山参 [1]）为桔梗科党参属的植物，多年生蔓生草本。根粗壮，倒卵状纺锤形。茎攀缘细长，无毛，带紫色，长可达1米。叶在茎上的互生，细小；在枝的通常2～4片簇生，或对生状或近于轮生状，长圆状披针形、披针形至椭圆形，长3～10厘米，宽1.5～4厘米，产东北、华北、华东和中南各省区。苏联远东地区、朝鲜、日本也有分布。生于山地灌木林下沟边阴湿地区或阔叶林内。模式标本采自日本。[2]

泰山四叶篸什么样

泰山四叶篸即泰山四叶参，是泰山四宝之一，泰山参、赤灵芝、何首乌、穿山龙。

百度到的：泰山四叶参又名羊乳、泰山参，为泰山名药之一。属桔梗科多年生草本植物。生于泰山深处的岩石缝隙、阴湿山沟、山坡林荫中。蔓长1米，花单生于枝梢或叶腋，叶四片对生，故名四叶参。根块个大似胡萝卜，外皮粗糙、黑黄色，有清热解毒、祛痰镇咳、强壮滋补的作用。浸泡白酒，常饮能舒筋活血、健身补气，被誉为“泰山之宝 ”。

传说

据一九三九年出版的《泰山药物志》载：本品即人参，泰山产者每年生四叶而花，故得名。其效能较长白山人参大十倍，见者宝之。惜哉！今也则无矣。相传：泰山之阳悬空寺，住徒僧二人，徒儿上山挑水，常与一童玩耍，被僧碰见,心想：寺周皆无人烟，孩童定是传说中的千年参娃；童走，僧随至崖，果为千年四叶参，挖回煮之。僧离寺邀朋，徒闻香食之，恐师责备，汤浇寺院欲逃。忽听一声巨响，寺慢慢升空，僧归来，望寺莫及。徒因食千年参娃成仙矣。

营养价值

泰山四叶参含多种维生素、皂苷、多酮、齐墩果酸及50种挥发油。主要以根入药，具有养阴润肺，益胃生津等功能。主治身体虚弱，乳汁不足，肺结核，肺脓肿，痈疮肿痛，乳腺炎等症。对消除疲劳、补气增氧效果明显。据现代医学研究，其中黄酮类成[1][2]分具有解毒作用。经药理研究分析还具有显著的抑制肿瘤细胞生长和抑制链球、流感菌及平喘、镇咳等作用。

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