下象棋的好处

下象棋的好处

象棋是属于中国的传统文化，无论是大人又或者是小孩通过锻炼下象棋可以很好的锻炼自己的脑力发育，而且象棋也可以很好的改善人体脑力发育的一部分改善作用，所以接下来我们就一起来看看在平时生活中经常的下象棋可以对我们有着怎样的思维锻炼作用，我们一起来看看吧。

一、培养逻辑性思维

下象棋的话可以很好的锻炼我们个人的逻辑思维能力，对我们的脑力发育是有着很好的促进的作用的，因为很多时候象棋在训练的过程中都是需要通过一定的脑力思考才可以很好的达到自己想要的状态的，所以在平时生活中适当的进行象棋训练的话可以起到很好的锻炼我们的思维能力的作用。

二、培养计算能力

下象棋的话也可以有很好的锻炼我们个人的计算能力，因为很多时候象棋的走位都是需要通过我们个人的深思熟虑之后才可以更好的去进行下一步操作的，所以在平时生活中的话是需要注意的。

三、培养记忆能力

时常的进行象棋训练的话也可以很好的锻炼我们自身的记忆力，在平时生活中的象棋训练能很好的让我们的脑力训练得到一定的启发，所以在生活中可以通过象棋训练来帮助我们的记忆力的提升，对小孩子或者是一些老年人的话都是有着很好的保护作用的。

四、培养心静能力

通过适当的象棋训练的话也可以很好的锻炼现在的小孩子的集中力，因为象棋在训练的过程中保持的就是一种集中和耐心，所以在平时生活中给小孩子适当的进行一些象棋训练的话可以很好的帮助锻炼小孩子的耐心提升和集中力的提高。

象棋在生活中适当的进行一些训练的话可以很好的对我们的生活习惯有着一定的改善，因为在平时生活中适当进行一些象棋训练不仅是对小孩子有着一定的帮助作用对于一些老年人都是有着很好的维护，能很好的提高脑力发育帮助记忆力的提升，所以在平时生活中的话可以尝试着适当的进行一些象棋训练来帮助自身的身体健康的维护。

青少年学下象棋有哪些好处？

象棋教育对人的全面发展有促进作用，总的来说，青少年学下棋有如下好处： 1、下棋能提高少儿的智力和耐力，我们所说的智力和耐力是指学生能自我提出问题，发现问题，分析问题，直到最终解决问题的能力。而下象棋正好适应了这个过程。因此可以说象棋是智慧的体操！ 2、下棋能提高少年儿童的逻辑思维能力和形势判断能力，从吃亏和得利开始，要下好棋必须得学会数学计算，学会逻辑分析，并预知其后几步的情况，并有严密的计划性作保证。 3、下棋能提高少儿的注意力，棋盘上千变万化，常是“一着不慎，满盘皆输”，要战胜对手，必须全神贯注。 4、下棋能提高少儿的心理素质。如处下风时的紧张感，占优势时的兴奋感，赢下来的成就感，大好的局面下有赢变输的懊丧感，棋局不断变化的焦虑感等时时冲击他们，以及要求他们有胜不骄、败不馁，沉着冷静、积极进取的良好品质。所以说：“象棋不仅是智慧的比赛，更是双方心理上的较量。” 5、下棋能锻炼学生的丰富的想象力，敏锐的洞察力及独特的创造力。因为象棋其四分之一是艺术的属性决定了它。 6、下棋能养成少儿遵规守纪、懂礼貌的良好品质。严格的棋规能帮助他们养成“摸子动子，落子无悔”、实事求是、不弄虚作假、守纪律、守规则、懂礼貌、尊重对手的良好品质。“象棋是有教养的人们之间高雅的搏斗。” 7、下棋能培养少儿自我控制、自我调节和自我教育的能力。如对时间的控制，对对手的控制，对对手不怀好意的挑衅行为的自我调适和排解等，增强自己磨练意志克服困难的能力。 8、下棋对少儿精神生活的丰富，社交面的扩大有帮助，还有助于他们集体意识的形成。同时还让他们形成“棋如人生，人生如棋”的感觉。象棋同生活存在着较深的联系，无论是生活，还是象棋，都是由上升、成功和挫折形成的接连不断的链条组成。已获得的经验丰富了生活和象棋，帮助人们在各种形式下做出正确的决定。” 9、下棋对少儿的身体也有一定的锻炼价值，尤其是内脏器官的机能，下棋时双方紧张地用脑，少儿的中枢神经系统，循环系统，呼吸系统，内分泌系统都在紧张工作着。根据生理学家估算，象棋运动中脑的消耗比肌肉大20倍。国外有医生测定，象棋大师连续5小时的比赛，其心理消耗的能量相当于拳击运动员在拳击台上的代价。故象棋运动对身体素质的要求相当高，因为参加一次比赛往往在7轮以上。 10、下象棋是模拟古代的战争，因此从军事学的角度去理解，象棋就是战争的缩影，象棋是名副其实的“微型的战争”。有一首描写象棋的诗句对此作了生动而形象的慨括： 象棋似战争，走子如布阵；河界三分阔，智谋万丈深！�0�2从全国各地棋校开展象棋教学的经验来看，也证明了以上所说，即那些坚持学习象棋的棋校学生，最终都考上了重点中学、重点大学或成为单位的骨干。所以说，少儿通过象棋教育不但能开发智力，促进心理健康，还能养成文明礼貌的习惯，提高自我控制、自我调适、自我教育的能力以及提高他们坚忍不拔、勇于进取的精神。 实践证明，象棋是“没有结论的思想，没有答案的数学，没有作品的艺术，没有石头的建筑”这座奇妙的、创造性的、发人深省的、迷人的智力“宫殿”的巨大吸引力，才使越来越多的人们走近她，并接受了她的教育。据有关资料统计，世界上共有22位诺贝尔奖获得者，他们都与儿童时期经历过象棋的教育是分不开的，象棋是人的全面发展的万能方法，对象棋的认识越深，人的成功机率也就越大。因此象棋不愧为“智慧的体操”，是中华民族宝贵的优秀的文化遗产，通过象棋工作者的不断推广宣传，象棋最终将走向世界，普及全球！

学象棋有什么好处

《象棋》百度网盘免费资源下载：

链接: https://pan.baidu.com/s/12jSbAmGrSMBfebJBMcE7yw

提取码: kp33孩子学习下棋可以锻炼孩子的反应能力以及谨慎思考问题的能力，由于象棋要考虑很多因素，以及很多步骤，对锻炼孩子的思维的活跃性以及跳跃性有很大的帮助。孩子获胜了还可以增加孩子的自信心。以及锻炼孩子的不怕挫折的永远精神。因为下棋是孩子和家长一起下，所以还可以建立家长和孩子的情感沟通。是亲子关系更紧密等等。

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