哪些事情在浪费我们的时间？(哪些行为是浪费时间？)

哪些事情在浪费我们的时间？

我谈到的所有这些不同事情的时间必须在日常生活的过程中被发现。其中一些如学习和信仰等，我们可能会在一年中的某些季节投入特別长的时间。但我们承认，时间应该花在所有重要的事情上，然而我们在花费时间方面并没有成功。着手研究浪费时间的一些最普通的方式也许会有用。

也许堆积是所有这些方式中首要的。那些不知道自己想要做什么，也不知道想要什么时候去做的那些人，由于没有任何东西管制他们的生活，因此他们时常发现什么也没做一天就溜走了。人们惊奇于他们在无所事事中花了如此多的时间，或惊奇于有些人将去做什么，或等着去看其他人将去做什么。

懒散是女孩的一种常见缺点，这是另一种形式的放任自由，它来源于固有规律的缺乏。你知道你已经准备出门，但这里要结束一个故事、一问一个问题。这些举动很容易出现，或者站着不做任何事情，而非准备要做的事情。事情明显的前景是我们必须开始完成它。想要获得提高是懒散的另一形式。这就像将一些人长时间从一种职业换成另一种职业。当用完餐时，她们不能离开桌子，她们不能快速安定下来工作,似乎不可能使她们动身散步，或坐下来专心于饮茶。

不准时也许不仅是浪费我们的时间，同时也是浪费他人的时间。这是个很自私的缺点，似乎是自私的一种形式，甚至连很多优秀的人也发现它很难克服。我们每天的时间分成很多部分，而我们未能在正确的时间里准备正确的事情。因不准时而失去的半个小时可能要在整天中被追赶，但却从没追赶回来。

不整洁导致人们无休止地浪费时间去寻找丟失的东西。但过度整洁可能过于夸张，同时所花费的时间也会大于整洁本身的价值，因为整洁是一种方式，而不是一个目标。

哪些行为是浪费时间？

利用时间重复无意义的活动都是浪费时间。

其中我感觉最深的就是打游戏。

上大学同寝室的室友都玩传奇世界，而我因为不爱玩被大家当成了“书呆子”的典型代表。

眼瞅着就要毕业了，我的大学四级、六级、计算机、普通话、小语种等证书都拿到了，顺利拿到了offer。

而我那些虚度年华的室友除了几个有点家庭背景的找到了不错的工作，大多数都没有顺利签约。

时间是最公平的，你怎么对它，它就怎么回报你。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

浪费时间的十三种表现

　 　1. 浪费时间

打游戏、看电视、上网、不停地吃东西、沉迷酒精……认真审视你的生活，时间主要花在哪些方面?对你有好处吗?会让你过得更好吗?能为你的光明前途添砖加瓦吗?如果回答是“不”，那么你需要重新评估日常活动并做出改变。

　 　2、沉迷手机

诚然，手机非常酷，让人着迷。虽然很好玩，但你想想在手机上浪费的时间，更糟糕的是，再想想可能受影响的人际关系、亲情。如果你痴迷于手机，那么你正在错失与爱人一起共度的时光，其实，这大把的时间，可以用来规划未来。

　 　3、总抱怨

你经常抱怨工作、老板、工资、邻居甚至伴侣吗?如果回答“是”，那么这些除了一直散发负能量外，一无是处。消极不能改变现实，只会让你停滞不前。现在起，改变你的想法，多谈谈令人振奋的事，而不是消极沮丧。

　 　4、不愿离开舒适区

人人都愿意呆在舒适区，然而，不愿做改变，你只能原地踏步甚至倒退。冒点险，做一些改进生活的事情吧。请记住，“风险”和“计算过的风险”是不同的。任何风险都有致命可能，但是“计算过的风险”，是权衡多种选择后，最终选择的有意义的行动计划。

5、和无聊的.人在一起

和有些人在一起，你不会变得更好，但你却很容易陷进这样圈子。长此以往，你会停滞不前或者被拉下水。可以称他们为“能量吸血鬼”。他们吸走了你的生活，不会给你一丝一毫正面反馈。离开他们吧，去和积极向上的人们相处。

6、缺乏激情

你对什么事情充满激情?很多人都认为自己缺乏激情。但这不是真的，你至少有一件非常热衷的事情。所以，你需要的是重新发现那些能让你激情满满的事情，并且发展它们。

7、过自己不喜欢的生活

你幸福吗?如果你的答案是“不”，那么是时候做些改变了。即使感到知足，也不意味着你把生活过到了极致。生活应该充满激情!所以，如果你现在过得不快乐，看看有什么改变能让你过得更舒服。

8、 睡眠不足

众所周知，睡眠对健康至关重要。如果你忙到无法保证睡眠，或者常熬夜到凌晨，那么你应该重新评估一下自己的习惯了。

9、照顾不好身体

除了睡眠，食物和锻炼对健康同样重要。平衡健康的饮食，坚持锻炼身体比减肥要有效得多。它会影响你的心态和健康。所以，审视你的饮食搭配和运动量，或许会发现，只需小小改变，就能改善你的生活。

10、没有充实思想

如果你没有持续成长和学习，那么就会变得迟钝，就像一池静止的塘水表面长满黏黏的绿色漂浮物。如果你不保持思维活跃并且学习新知识，你的思维就是一潭死水。积极的挑战会拓展你的思维，不断进步。

11、满脑子消极想法

自我对话，能成就你的生活，也能毁了你的生活。如亨利·福特所说：“不论你认为你行，还是不行，你都是对的。”如果你对自己说：“你不够聪明，所以升职轮不到你”，或者说：“你已经筋疲力尽，无法努力改变生活”，那么你将消沉下去。不管你对自己说什么，最后都会变为现实。所以请密切监视自我对话，因为你会发现，生活总跟你的想法吻合。

12、对未来无计划

“活在当下，活在眼前”很棒，但有时候你还是需要向前看，看看你想要去的方向。如果你没有目标和计划，那么你就像大洋里小船，漫无目的，却希望有好的归宿。赶快改变吧!你需要制定一个循序渐进的计划，指导你到达想去的地方。就好像GPS可以导航一样，你也需要一个内在的GPS来指引自己。

13、买无价值的东西

“需要”和“想要”是有差别的，然而，我们已经模糊了这两者之间的界限(请参看第8条，手机)。如果你停下来想想，我们真正需要的只有很少几样，比如食物、水、一间屋子和爱，而其他的东西都是额外奖励。因此，审视一下你把钱都花在什么地方，是否需要做出调整。或许，你可用省下来的钱做些投资。

在职场中有哪些事是浪费时间的？

职场中哪些事情会让你觉得浪费时间？

这样的工作有很多。很多工作实际上就是在浪费时间。

就比如我所在公司，老板提倡工作饱满有意义。他把饱满放在有意义的前面。造成人浮于事，真正做实事的员工很少，大家都在假装忙碌着。

这种工作实际上也很容易辨别的出来:一方面它好像很体面，很具有专业性，甚至不乏创造力，从属于某一个先进或高级的“领域”。
但在另一方面，在这份工作当中的实践者却找不到坚实的理由来确证自己工作的意义。

“我的工作对这个世界而言是不可或缺的吗？”“我在创造价值吗？”“我每天的工作对他人有益吗？”“这个世界因为我的工作而变得更加美好吗？”我相信很多朋友都曾有过类似的灵魂拷问。
坦白讲，在我们这个时代，并不是所有工作都能经受得住这样的拷问。

这类工作的基本要素之一是“假装有意义”，是一种有意无意的自我欺骗。如果说意义是一种主观判定，那么人持续性地自我欺骗几乎是一件不可能的事情。
工作是日久天长的行为实践，人们浸泡在其中，对于各种感受有着切肤体验。

我们或许可以骗别人，但却很难百分之百的说服自己，也正是在这个意义上，我认为这种无意义的工作是一种精神意义上的暴力。

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